: ضبط-النفس

نحن نعيش في عالم مرهق بشكل متزايد ولهذا السبب يعتبر تعزيز المرونة العاطفية والعقلية لدى أطفالنا أكثر أهمية من أي وقت مضى. لا يقتصر الأمر على أن الأطفال الأقوياء عقليًا هم أكثر استعدادًا للتعامل مع المشكلات المستقبلية بأنفسهم فحسب، بل وجدت الدراسات أيضًا أنهم أكثر عرضة للانخراط في المدرسة ووظائفهم المستقبلية. لن يكون الأمر...

ثامر طيفور حذرت التربوية إيناس أنور من الاضطرابات السلوكية لدى الكثير من الأطفال في المرحلة الابتدائية، خاصة أولئك الذين مارسوا لعبة Roblox الشهيرة وأصبحوا مدمنين على لعبها. وبينت لـ"الوطن"، أن الطفل وفور تعلقه باللعبة يجب وضع حدود واضحة له، والحصول على الدعم النفسي اللازم، حيث إن المدمنين عليها من الأطفال يملكون أعراضاً سلبية...

حذّرت منظمات حقوقية، الأحد، من أن العديد من الإيرانيين معرضون لخطر الإعدام الوشيك بسبب التظاهرات التي تهز نظام طهران بعد رد فعل دولي شديد على أول إعدام مرتبط بالحركة الاحتجاجية. واندلعت حركة الاحتجاج المستمرة منذ نحو 3 أشهر عقب وفاة مهسا أميني بعد أيام من توقيفها لدى شرطة الأخلاق لانتهاكها المزعوم لقواعد اللباس الصارمة في...

استدعت بريطانيا، أمس الجمعة، أكبر دبلوماسي إيراني في لندن للاحتجاج على إعدام محسن شكاري في أول إعدام من نوعه على خلفية الاضطرابات الأخيرة المناهضة للحكومة. وقال وزير الخارجية البريطاني جيمس كليفرلي في بيان: «إعدام النظام الإيراني لمحسن شكاري أمر بغيض. إنه ضحية مأساوية لنظام قانوني تشيع فيه الأحكام غير المتناسبة والمحاكمات...

أفاد المرصد السوري لحقوق الإنسان، اليوم الخميس، بأن القوات التركية شنت قصفا مدفعيا مكثفا على ريف عفرين في شمال حلب. وقال المرصد إنه لم ترد حتى الآن معلومات عن وقوع خسائر بشرية جراء القصف، الذي استهدف محيط قريتين في ريف عفرين. تحذير أميركي يأتي القصف بعدما حذر المبعوث الأميركي لشؤون شمال شرقي سوريا، نيكولاس غرينغر، من مغبة أي...

سبوتنيك قامت شركة "يوتلسات" الفرنسية للاتصالات وتطبيقا لقرار العقوبات الأوروبية بحذف قناة "برس تي في" من قمرها. وحسب قناة "العالم" الإيرانية، "قطعت شركة القمر الصناعي الفرنسية يوتلست بث قناة "برس تي في" الإخبارية الناطقة بالإنجليزية بعد أسابيع قليلة من فرض الاتحاد الأوروبي عقوبات عليها". وأعلن الاتحاد الأوروبي وبريطانيا،...

أقرت إيران بمقتل 200 شخص في الاحتجاجات التي اندلعت من سبتمبر/أيلول الماضي احتجاجا على مقتل الشابة الكردية مهسا أميني. وقال مجلس الأمن القومي الإيراني، اليوم السبت، إن 200 شخص فقدوا حياتهم في أعمال الشغب الأخيرة (الاحتجاجات). وكانت احتجاجات واسعة قد اندلعت في مدن إيران على خلفية مقتل الشابة العشرينية "مهسا أميني" على أيدي الشرطة...

أ ف ب قال الكرملين الثلاثاء إنه يحترم ما يسميه المخاوف الأمنية "المشروعة" لتركيا بشأن سوريا، لكنه قال إنه يتعين على الأطراف جميعهم تجنب الخطوات التي قد تؤدي إلى تدهور الوضع. ونقلت وسائل إعلام تركية عن الرئيس رجب طيب أردوغان القول إن العمليات العسكرية التركية في شمال سوريا والعراق لم تقتصر على حملة جوية، وإنه سيتم إجراء مناقشات...

* معلومة طبية يصعب على كثير من الأشخاص خسارة الوزن الزائد، ولكن يمكنك اتباع مجموعة عادات صباحية تزيد من حرق الدهون في الجسم. وتعد خسارة الوزن مهمة صعبة لدى كثير من الأشخاص، ويرجع ذلك لعدة أسباب متعلقة بطبيعة الجسم ونمط الحياة اليومي. ويمكن تعزيز حرق الدهون لفقدان الوزن من خلال اتباع عادات صباحية تزيد من حرق الدهون من خلال إجراء...

تاس أعلن الرئيس الأرجنتيني، ألبرتو فرنانديز أن المعتدي على نائبة الرئيس كريستينا كيرشنر أراد أيضا اغتياله. هذا ما تحدث فرنانديز نفسه عنه في مقابلة مع قناة "Telesinco" وتم نشر مقطع منها أمس الاثنين. وقال: "أصبحت المحادثات بين المتهمين معروفة. ويتحدثون عن محاولة فاشلة لاغتيال كريستينا (كيرشنر) ويقولون إنني سأكون التالي". وفي الوقت ذاته...

نشرت مجلة «تايم» الأميركية مقالاً قالت فيه إن وفاة الملكة إليزابيث قد تعزز حركات المطالبة بالجمهورية في رابطة الدول التابعة للتاج البريطاني «الكومنولث». وبحسب المجلة فإن وفاة الملكة أدى إلى تدفق مشاعر الحزن حول العالم، لكن في الكثير من الأماكن فنهاية عهدها يثير أسئلة حول ما يحمله المستقبل. وهناك عدد من الدول التي اعترفت...

الحرة أطلق الجيش التايواني طلقات تحذيرية استهدفت طائرة صينية من دون طيار بعد ساعات من إعلان رئيسة الدولة أنها قد تتخذ "إجراءات مضادة قوية" إذا لزم الأمر. وقال متحدث عسكري، الثلاثاء، إن الطلقات التحذيرية أطلقت بعد أن حلقت الطائرة في سماء جزيرة صغيرة تسيطر عليها تايوان بالقرب من الساحل الصيني. وقال المتحدث إن الطائرة عادت إلى...