: النوم

ليس سراً أن معظم النساء يرغبن في الحصول على بشرة نقية ومشرقة الحقيقة هي أن النساء ذوات البشرة الرائعة لسن محظوظات فحسب، بل يعملن عليها، إليك 8 نصائح طبيعية للعناية بالبشرة يجب اتباعها، بغض النظر عن نوع بشرتك أو الموسم الحالي. 1. غسل الوجه قبل الذهاب الى النوم هناك بالتأكيد بعض الليالي التي تكونين فيها على استعداد للقفز إلى...

بينما كان الأمير تشارلز مشاركاً في الاحتفالات الرسمية، الثلاثاء، بمناسبة تحول جزيرة باربادوس إلى النظام الجمهوري بالعاصمة بريدجتاون، وخروجها من الكنف البريطاني، التقطت عدسات الكاميرات مقطع فيديو له غافياً على المدرجات بين الحشد. وظهر الأمير غافياً لثوانٍ معدودة، وما إن مال رأسه إلى الأسفل حتى استدرك الأمر، وفتح عينيه،...

إرم نيوز قالت الإعلامية اللبنانية نضال الأحمدية، إن الفنانة المصرية شيرين عبدالوهاب، وزوجها الفنان حسام حبيب، تطلقا. وذكرت الأحمدية، عبر تغريدة على ”تويتر“: ”كل المعلومات عن طلاقات سابقة كانت كاذبة.. الطلاق وقع اليوم“. كما نشر موقع ”الجرس“ الذي تملكه الأحمدية تغريدة عبر ”تويتر“، جاء فيها أن ”شيرين طلقت حسام حبيب“، في...

هدى عبدالحميد قالت الأستاذ المساعد بقسم التصميم الداخلي بالجامعة الأهلية الدكتورة مي جلال الصفار لـ»الوطن» إن للإضاءة والألوان أثراً كبيراً في عملية التصميم الداخلي لمنازلنا، فاللون لم يُعدّ بنفس المفهوم التقليدي على أنه مادة للتزيين أو للزخرفة أو وسيلة للتسلية، وإنما أصبح اللون يحمل طاقة ذات محتوى بصري يساهم في التأثير على...

نقلت إدارة السجون الإسرائيلية اليوم الأربعاء، الأسير الفلسطيني لؤي الأشقر إلى مستشفى الرملة بعد تدهور وضه الصحي نتيجة إضرابه عن الطام منذ 47 يوما، وفق ما أعلن مكتب إعلام الأسرى. وأصدر مكتب إعلام الأسرى بياناً قال فيه: ”إن إدارة سجون الاحتلال نقلت الأسير لؤي الأشقر، المضرب عن الطعام ، من عزل سجن الجلمة إلى مشفى سجن الرملة“. ...

موقع همشهري الإيراني + وكالات كشف موقع إخباري إيراني سر اختفاء رجل يبلغ من العمر 45 عاما في شيراز، مؤكدا أنه تم القبض على زوجته الثانية بعد اكتشاف جثته المحنطة التي دفنت تحت السرير. وبحسب موقع "همشهري" الإيراني تعود تفاصيل القضية إلى شهر أغسطس من العام الماضي، حيث ذهبت امرأة إلى مكتب استخبارات شيراز وقالت إن شقيقها البالغ من العمر...

البشرة الحسّاسة، مصطلح متداول لكنه ليس تشخيصا طبيا، ويستخدم بشكل عام لوصف البشرة ذات التسامح المنخفض مع استخدام مستحضرات التجميل. وتعاني البشرة الحسّاسة من تهيج واحمرار عند التعرّض لأشعة الشمس أو الهواء البارد، وعند استعمال مواد لا تتناسب مع تركيبتها. وهناك علامات تدل على امتلاك الفتاة لبشرة حساسة، ومنها التهيج واحمرار...

كثير من النساء يصبن بانفصال عضلات البطن بعد الولادة أي ما يسمى بالترهل المستقيمة البطنية مسبباً انتفاخاً في منتصف البطن ما يستدعي القيام ببعض التمارين لإنهاء المشكلة، محذرة من تجاهلها بعد 3 شهور من الولادة حيث تنتهي بتكدس الدهون وتراكمها بمنطقة البطن وبالتالي تشوه المنظر العام للجسم وإعطائه الشكل التفاحية. إن المشكلة لا تنحصر...

ياسمينا صلاح قالت الباحثة الأخصائية الاجتماعية هنوف السردي إن فترة الحمل وما بعد الولادة تكون من الفترات التي تحتاج المرأة فيها لدعم نفسي وجسدي كبير من قبل الزوج والأهل والأصدقاء، فوجود الزوج بجانبها بعد الولادة يشكل 80% من تخطي المرأة لهذه الفترة. وبينت السردي أن كل امرأة تمر بمرحلة مختلفة عن الأخرى فقد يكون هناك امرأتان تمت...

سماهر سيف اليزل أكدت اختصاصية التربية عائشة رضوان، أن عبارات الوداع قد تبعث في بعض الأحيان مشاعر القلق والانزعاج لدى الطفل، ويمكن ملاحظة قلق الفراق لدى كثير من الأطفال، وهو أكثر شيوعاً لدى الأطفال بين سن 6 أشهر، و3 سنوات. ويمكن أن يُصاب الأطفال الصغار بالقلق عندما يغيبون عن نظر أحد الوالدين، أو مقدم الرعاية الأساسي؛ حيث ما زالوا...

يبدأ الجسم في إظهار علامات الشيخوخة بعد سن الـ 60، إلا أن الدراسات تشير لإمكانية منع حدوث بعض الأمراض والعيش حياة سعيدة، من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة. ويقول الدكتور روبرت جي لاهيتا، المعروف بـ ”الدكتور بوب“، إنه ”بالإضافة لتجنب السلوك السلبي المفرط، هناك طرق إيجابية للتخفيف من عملية الشيخوخة، وإدارة نظام...

توفيت الإعلامية المصرية شيرين دويك، المذيعة في التليفزيون المصري، مساء الأربعاء، إثر أزمة صحية مفاجئة، ما شكل صدمة للوسط الإعلامي. وعانت شيرين دويك، 46 عاما، قبل ساعات من وفاتها من آلام في المعدة، شخصها الأطباء على أنها ألم في القولون، لكنها سرعان ما فارقة الحياة بعد عودتها إلى المنزل وخلودها إلى النوم لساعات. وكشف مقربون من...