: اليومي

يتكون السكر من أنواع وأسماء عديدة وبعضه إذا تم تناوله بكثرة فإنه يكون مضراً أما الأنواع الأخرى فهي لا تؤثر بشكل سلبي على جسم الإنسان، وفي الأغلب ينصح الأطباء بتقليل تناول السكر قدر المستطاع أو بمقدار معين في اليوم، ويفضل بأن لا تزيد نسبة السكر المضاف 25% من احتياجات السعرات الحرارية اليومية. وقالت أخصائية التغذية فاطمة العلوي...

إذا كنت قد بدأت للتو برنامجاً للتمارين الرياضية، فإن انتقاء خيارات ذكية للأطعمة سيساعدك على بلوغ هدفك بشكل أسرع، سواءً كان ذلك لفقدان الوزن أو اكتسابه أو الحفاظ عليه. وفي حين أن هناك العديد من المشروبات الرياضية والمكملات الغذائية التي تساعد على تحسين أداء التمارين الرياضية، فإن أفضل طريقة لتغذية جسمك هي تناول طعام حقيقي. ومن...

الشعور المتكرر بالتعب لفترات طويلة من الوقت له أثره، ويمكن أن يؤثر على صحتك العقلية وصحتك الجسدية ونوعية حياتك. حدد الدكتور كات ليدرل رئيس قسم صحة النوم في Somnia، والمعالج الغذائي جو غراي، والمدرب الشخصي لوك غراي 14 سببا محتملا للشعور بالتعب طوال الوقت، والكشف عن مدى تأثير الإرهاق على صحتك، وذلك في حديثهم لموقع نت دكتور. 1....

طرحت شركة HMD العالمية، الشركة المطوّرة لهواتف نوكيا، ميزتين منفردتين في هاتف نوكيا C30 - الجهاز الشهير من فئة C ذات الشعبية الكبيرة، وهو يأتي مُزوَّداً بأكبر بطارية وأكبر شاشة حتى الآن في هواتف نوكيا الذكية. ومع شاشة عرض كبيرة بقياس 6.82 بوصة ودقة +HD، تَعِد شاشة هاتف نوكيا C30 بالمزيد من المشاهدة والمشاركة والاهتمام. وستحظى طموحاتك...

بلغت كمية الأسهم المتداولة في بورصة البحرين خلال هذا الأسبوع 12 مليونا و453 ألفا و878 سهما بقيمة إجمالية قدرها ثلاثة ملايين و55 ألفا و813 دينارا بحرينيا، نفذها الوسطاء لصالح المستثمرين من خلال 337 صفقة. وتداول المستثمرون خلال هذا الأسبوع أسهم 24 شركـة، ارتفعت أسعار أسهم 10 شركات، في حين انخفضت أسعار أسهم سبع شركات، واحتفظت باقي...

أعلنت وكالة الفضاء الروسية "روسكوزموس" أن صافرات الإنذار دوت لفترة وجيزة بعد خروج دخان من إحدى الوحدات الروسية في محطة الفضاء الدولية. وأوضحت الوكالة أنه أثناء عملية روتينية لإعادة شحن البطاريات بوحدة زفيزدا (النجمة)، انطلق إنذار الدخان عند الساعة 01:55 بتوقيت جرينتش، الخميس. وفي بث لوكالة الفضاء والطيران الأمريكية (ناسا)، تحدث...

إزالة روائح الثلاجة المزعجة: من خلال سكب بعض حبوب البن المطحونة في وعاء مفتوح وتركها في البراد لمدّة يومين، وستلاحظون أنّ الرائحة اختفت كلياً. إزالة السيلوليت: من خلال مزج ملعقتين من القهوة مع المقدار نفسه من زيت جوز الهند وتطبيقه على بشرتكِ لدقائق ثمّ غسله. الحصول على شعر لامع: لا تتردّدي في تطبيق شراب القهوة البارد على شعركِ...

أعلنت وزارة الصحة السعودية ، اليوم (الإثنين)، تسجيل 124 إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، ليرتفع إجمالي عدد الحالات في المملكة إلى 545367 حالة. وقالت الوزارة، خلال التقرير اليومي الخاص بمستجدات فيروس كورونا في المملكة، إنه تم تسجيل 6 حالات وفاة جديدة، ليرتفع إجمالي الوفيات جراء الفيروس إلى 8585 حالة وفاة. وأبانت...

أعلنت وزارة الصحة، اليوم (الأحد)، تسجيل 120 إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، ليرتفع إجمالي عدد الحالات في المملكة إلى 545243 حالة. وقالت الوزارة، خلال التقرير اليومي الخاص بمستجدات فيروس كورونا في المملكة، إنه تم تسجيل 7 حالات وفاة جديدة، ليرتفع إجمالي الوفيات جراء الفيروس إلى 8579 حالة وفاة. وأبانت أنه تم تسجيل 219...

أعلنت وزارة الصحة الكويتية، اليوم، تسجيل 103 إصابات جديدة بفيروس كورونا المستجد المسبب لمرض (كوفيد -19) خلال ال24 ساعة الماضية، ليرتفع بذلك إجمالي عدد الإصابات المسجلة في البلاد إلى 410 آلاف و270، في حين تم تسجيل حالة وفاة جديدة اليوم بسبب كورونا، ليصل إجمالي حالات الوفيات إلى 2423. وقال الناطق الرسمي باسم الوزارة، الدكتور عبد الله...

بعد يوم من اللعب وفرحة الأطفال بمداعبة رمال الشاطئ أو تراب الحديقة أو ألوان الرسم، تحين ساعة الاستحمام، قبل ارتداء ملابس النوم والاستلقاء على السرير، استعداداً لليوم التالي، لكن هل هذا الاستحمام صحي وضروري للأطفال يومياً؟ تكمن أهمية الاستحمام في قدرته على تخليص الجسم من الأوساخ وتنقية البشرة من الخلايا الميتة وفائض الدهون...

أعلنت شركة مطار البحرين، الجهة المسؤولة عن إدارة وتشغيل مطار البحرين الدولي، عن استئناف الرحلات اليوميّة لشركة طيران بيجاسوس بين مطار البحرين الدولي ومطار صبيحة جوتشن الدولي في إسطنبول ابتداءً من 20 اغسطس. وبهذه المناسبة رحب الرئيس التنفيذي للشؤون التجاريّة في شركة مطار البحرين السيد أيمن زينل بعودة شركة طيران بيجاسوس...