مقالات عن
: العضلات
تتمتع كرة التنس بمرونة مطاطية تريح وتمدد العضلات وتخفف الألم، فكيف تستخدمون كرة التنس لتخفيف الألم في مناطق مختلفة من الجسم، وفق موقع healthandlovepage. 1- الرقبة المشدودة: تحتاج عضلات الرقبة الخلفية وعضلات الجذع للراحة خاصة بعد يوم طويل أمضيته في العمل، فهذه العضلات تصاب بالشدّ بسهولة جداً، إليكم هذا التمرين لتخفيف ألم العنق:تمدد على...
رغم أن الاستيقاظ مبكراً أمر يصعب على كثير منا القيام به، إلا أنه يمنحنا ميزات لا حصر لها، أهمها النشاط والحيوية وضمان السيطرة على اليوم دون عجلة من أمرنا.فضيق الوقت صباحاً يجبر البعض على عدم الاستحمام، الأمر الذي يؤثر سلباً على الثقة بالنفس، كما أنه أيضاً يتسبب في إهمال وجبة الإفطار والتي تعد الأهم خلال اليوم مما يضر...
أم الحصم – اتحاد رفع الأثقال:تبدأ مراسم وزن اللاعبين المشاركين في بطولة غرب آسيا لبناء الأجسام واللياقة البدنية مساء اليوم بفندق آرت روتانا بجزيرة أمواج استعداداً لخوض منافسات البطولة في نسختها الأولى، وتقام هذه البطولة تحت رعاية كريمة من سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الخيرية وشؤون الشباب رئيس المجلس...
سوف يصبح الروسي، فاليري سبيريدونوف، أول شخص تجرى له زراعة رأس كاملة بالعالم، في عملية جراحية معقدة جداً، لا يعرف حتى الآن إن كانت سوف تكلل بالنجاح أو الفشل التام.ما سيحدث أن فاليري لن يفقد رأسه حيث سوف ينقل بالكامل إلى جسد آخر معافى، وحيث أن جسده يعاني من مرض يجعله مصاباً بالهزال التام وعدم القدرة على الحركة، في متلازمة نادرة...
أشد ما نحتاج إليه اليوم، قبل أن يفكر أي مسؤول أو حتى أي نائب ينسى أنه وجد للدفاع عن الناس، قبل أن يفكروا في التضييق على المواطن، ومشاركته في دفع ضريبة بعض السياسات غير الصحيحة أو ضريبة التعرض لظروف طارئة تؤزم الاقتصاد الوطني، أشد ما نحتاج إليه هي عملية «ضبط حقيقية» للإنفاق الحكومي وترشيد مصروفات بعض الوزارات والمسؤولين. نورد هذا...
نظمت جامعة الخليج العربي حملة تطعيم ضد الأنفلونزا الموسمية لجميع منتسبي الجامعة من أعضاء هيئة تدريس وإداريين وطلبة، بالتنسيق مع المركز الطبي الجامعي بمدينة الملك عبد الله الطبية التابع للجامعة، بهدف الحد من انتشار العدوى الفيروسية التي تصل ذروتها في فصل الشتاء قياساً بباقي فصول السنة. وقال عضو هيئة التدريس في كلية الطب...
نظمت جامعة الخليج العربي حملة تطعيم ضد الأنفلونزا الموسمية لجميع منتسبي الجامعة من أعضاء هيئة تدريس وإداريين وطلبة، بالتنسيق مع المركز الطبي الجامعي بمدينة الملك عبد الله الطبية التابع للجامعة، بهدف الحد من انتشار العدوى الفيروسية التي تصل ذروتها في فصل الشتاء قياساً بباقي فصول السنة. وقال عضو هيئة التدريس في كلية الطب...
تحت رعاية وزيرة الصحة الأستاذة فائقة بنت سعيد الصالح نظمت وزارة الصحة المؤتمر العالمي لتمريض العظام اليوم الاحد, في فندق الدبلومات ..حيث القت الوزيرة كلمه اكدت فيها ان وزارة الصحة تحرص على جعل مملكة البحرين مركزا اقليميا للقاءات العلمية والمنتديات الصحية التي تزيد من خبرات مقدمي الخدمات الصحية في اختصاصاتهم المختلفة مشيرة الى...
هل تعرف أن الأنظمة الغذائية تؤثر على القامة كما تؤثر على الوزن؟ فلا شك أن طول القامة هو هدف يتمناه الجميع.ومن المعروف أن الجينات هي المسؤولة عن تحديد طول الشخص، إلا أنه لا يجب إغفال حقيقة أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تعزيز النمو وزيادة الطول، كما خلصت العديد من الدراسات. وكما نعرف جميعاً فإن الطول يتوقف عند سن معينة، لذا ينصح...
أطلق مركز «Pure Yoga»، الاستوديو الخاص برياضة اليوغا الساخنة في مملكة البحرين، سلسلة من الفعاليات الشهرية من أجل نشر مفاهيم الصحة واللياقة التي تشمل العقل والجسم بين أفراد المجتمع، إذ أقيم المركز أولى فعالياته وهي عبارة عن «حفلة الشاي». وتعليقاً على الحدث الشهري، قال المدير العام لمركز «Pure Yoga»، السيد نواف الكوهجي: «هدفنا هو...
نظمت جامعة الخليج العربي حملة تطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية لجميع منتسبي الجامعة من أعضاء هيئة تدريس وإداريين وطلبة، بالتنسيق مع المركز الطبي الجامعي بمدينة الملك عبد الله الطبية التابع للجامعة، بهدف الحد من انتشار العدوى الفيروسية التي تصل ذروتها في فصل الشتاء قياساً بباقي فصول السنة. وقال عضو هيئة التدريس في كلية الطب...
قالت وزارة الصحة أنها تشارك دول العالم لإحياء اليوم العالمي لمرض هشاشة العظام وذلك بتسليط الضوء على مرض هشاشة العظام من خلال الاحتفال باليوم العالمي والذي يصادف يوم غدا الخميس الـ 20 من شهر أكتوبر الجاري، بهدف توعية الناس بالتدابير التي ينبغي اتخاذها للمساعدة في الوقاية من هذا المرض ومنع حدوثه، حيث أن مرض هشاشة العظام مرض يصيب...
