: نصائح

هل حاولت بكل السبل خفض مستوى الكوليسترول السيئ بجسمك والذي يتراكم في الأوعية الدموية نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة السريعة الغنية بالدهون، لكن دون جدوى؟إذا كانت إجابتك نعم، فإليك 7 نصائح مفاجئة ومذهلة ستساعدك على خفض هذا الكوليسترول الضار الذي يعد أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب، الأوعية الدموية، السمنة، ارتفاع ضغط الدم،...

إذا كنت من مستخدمي هاتف أبل الشهير "آيفون"، الذين يعانون بطء في عملية شحن هواتفهم، إليك 7 نصائح ستساعدك على شحن هاتفك بأسرع فترة ممكنة.1- لا تستخدم الكمبيوتر: لا تستعمل منفذ "USB" في الكمبيوتر لشحن هاتفك، لأنه سيستغرق فترة طويلة جدا.2- ابتعد عن الشاحن "غير الأصلي": الشواحن المزيفة متوفرة بشكل كبير على مواقع مثل أمازون وإيباي وغيرها.. لا...

نظم النائب د.علي عيسى بوفرسن، والعضو البلدي يوسف الريس أول حفل زواج جماعي لـ 150 شاباً وشابة في منطقة البسيتين.وقال بوفرسن في كلمته أمس الأول: «حققنا بشعار «معاً نقدر» أول حفل زواج جماعي في منطقة البسيتين وعملنا جمعياً كخلية نخل لنحقق هذا المشروع».وأضاف: «راودتني فكرة حفل الزواج الجماعي الأول للبسيتين، وطرقنا أبواب الخير للحصول...

إذا كنت من مستخدمي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك القلقين من احتمال تسريب معلوماتهم الشخصية أو غير الراغبين في الكشف عن تفاصيلهم، فقد وفّر الموقع بعض الأدوات البسيطة لحماية خصوصيتك.1- إخفاء ألبومات الصور والأحداث الخاصة بك : إذا كنت ترغب في عدم مشاهدة أصدقائك لبعض الصور وفي نفس الوقت لا تريد حذفها، فتوجد أيقونة إسمها "من يجب أن...

ربما شعر مدرب مانشستر يونايتد، جوزيه مورينيو، بالمهانة بعد الخسارة المدوية التي مني بها بأربعة أهداف مقابل لا شيء أمام فريقه السابق تشلسي، الأحد، لكنه ترك العنان لنفسه لتوجيه نصائح لمدرب البلوز، أنطونيو كونتي، يرى كثيرون أنه لم يلتزم أبدا بها.وبحسب تقارير نقلتها مواقع رياضية عدة، توجه مورينيو إلى كونتي عقب إطلاق الحكم صافرة...

نصحت أكاديمية طبية في الولايات المتحدة، بضرورة تغيير الكم والكيف الإعلامي الذي يتعرض له الأطفال والمراهقون بتغير أعمارهم.ودعت الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال، الآباء بمراقبة المحتوى الإعلامي الذي يتعرض له أبناؤهم، وتقديم النصح لهم فيما يتعلق بالمحتوى الملائم.وأوصت الدكتورة جيني راديسكي، الآباء بإبعاد أطفالهم عن وسائل...

يفضل عديد من الرجال ارتداء التنسيقات البسيطة بأسلوب «سمارت كاجوال» حيث لا يتقيدون بالقطع الرسمية، ويمكنهم الظهور بها في كل المناسبات من اجتماعات العمل وحتى الإطلالات اليومية. في هذا الموضوع نقدم لك عزيزي الرجل نصائح مختصرة حول كيفية ارتداء هذه الإطلالات.ويعتمد اختيار «البلايزر» على التصميم واللون، إذ يجب أن تبحث عن تصميم بسيط...

الأمثال بحور متجددة من التجربة والحكمة، وحين نجلس قرب أجدادنا يسلب لبنا ما نسمع من نصائح تلبس لباس الأمثال فنكون لقبول النصح أكثر انصياعاً لأن هذه الأمثال تحمل في طياتها عبرة ودلالات على الكثير من المواقف التي نمر بها في حياتنا. وهنا أتذكر جدتي عندما كانت تردد مثلاً شهيراً لدينا في الخليج وهو «كل مشروك مبروك»، فكانت تدعونا إلى...

يسعى الكثيرون إلى الحصول على أسنان مثالية خالية من التسوس أو الإصفرار، ويلجأون إلى عيادات الأسنان و دفع مبالغ مالية لتحقيق ذلك.صحيفة "ديلي ميل" البريطانية نشرت نصائح طبية وجهها الدكتور طارق إدريس للحافظ على ابتسامة لؤلؤية.وأوضح إدريس أن القاعدة الأساسية لتجنب تصبغ الأسنان هي بالابتعاد عن الأطعمة التي تترك بقعا على الملابس.وبين...

قال نائب رئيس لجنة الخارجية والدفاع والأمن الوطني النائب محمد الجودر إن اعتراف الكونغرس بأن إبطال «فيتو» الرئيس الأمريكي باراك أوباما بشأن مشروع القانون الذي يسمح لذوي ضحايا هجمات سبتمبر بمقاضاة السعودية (جاستا) غلطة وأنه بصدد إعادة النظر فيه خطوة نحو الأمام، لافتاً إلى أن إقرار القانون ليس مجرد غلطة بل غلطة تاريخية وحماقة...

في الوقت الذي يفرض الغرب السياسي أجندته على العالم الثالث بكل قوة وبمحض المزاجية التي تصب في مصالحه الخاصة وفي الوقت الذي يقولها بملء الفم «ليست هناك صداقات دائمة ولا عداوات دائمة وإنما هناك مصالح دائمة»، يرفع العرب عقيرتهم ليقولوا لهذا الكائن المتعجرف بأن صداقتنا معك أيها الغرب علاقة تاريخية، في الوقت الذي لا يعترف الغرب سوى...

بعد ساعات من إقالة سام ألاردايس من تدريب المنتخب الإنجليزي، بسبب سوء التصرف، ضربت أزمة جديدة الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم بعد اتهام 8 مدربين حاليين وسابقين في الدوري الممتاز، بتلقي "عمولات غير قانونية" من أجل انتقالات اللاعبين، بناء على تحقيق طويل المدى قامت به صحيفة "ديلي تليغراف".وقالت الصحيفة البريطانية إنها وافقت على تسليم...