مقالات عن
: البدني
مرض هشاشة العظام أصبح من الأمراض المنتشرة مؤخرً وخاصةً بين النساء, مما يزيد من شعور الألم ويعيق حركتنا لذلك يجب أن تفهمي المرض وأسبابه حتى تستطعي التصدي له وعلاجه, لذا فإليك عشرة عوامل قد تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام: 1- التقدم في السن: مع التقدم في العمر، تصبح العظام أقل كثافة وأكثر هشاشة، خاصة بعد سن الخمسين. 2- الجنس: النساء...
الإغماء هو حالة تؤدي إلى فقدان الوعي وتسمى أيضًا الإغماء لبضع ثوان. يقول ريهم رادجيف، طبيب القلب: "هناك عدد من الأسباب التي قد تؤدي إلى إغماء الشخص، تتراوح بين الحميدة جدًا إلى الخطيرة جدًا، لكن في أغلب الأحيان، لا تكون نوبة الإغماء مدعاة للقلق". يمكن أن تؤدي الأدوية، وانخفاض نسبة السكر في الدم، والجفاف، والخوف، والألم، والمجهود...
مرض هشاشة العظام أصبح من الأمراض المنتشرة مؤخرً وخاصةً بين النساء, مما يزيد من شعور الألم ويعيق حركتنا لذلك يجب أن تفهمي المرض وأسبابه حتى تستطعي التصدي له وعلاجه, لذا فإليك عشرة عوامل قد تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام: 1-التقدم في السن: مع التقدم في العمر، تصبح العظام أقل كثافة وأكثر هشاشة، خاصة بعد سن الخمسين. 2- الجنس: النساء...
تلعب ممارسة الرياضة بانتظام دور أساسي وهام في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على اللياقة البدنية والعقلية، حيث يساهم التزام الأفراد بنمط حياة صحي ونشيط لا يقتصر فقط على تقوية الجسم والعضلات، بل يساهم أيضًا في تحسين الحالة النفسية وزيادة النشاط اليومي، حيث تمتلك الرياضة العديد من الفوائد التي يمكنك جنيها عند بالممارسة المستمرة ...
نظمت اللجنة البحرينية للدراجات النارية (BMC) الجولة الثانية لسباقات الدراجات النارية ضمن يوم السباقات الوطنية التي أقيمت على حلبة البحرين الدولية موطن رياضة السيارات في الشرق الأوسط، حيث تم إقامة بطولتي للدراجات النارية على مضمار الحلبة وهما بطولة الدراجات الناريةالسوبر بايك لفئة المحرك 600 CC والدراجات النارية سوبر بايك 1000 CC....
تُعد مُهمة الإقلاع عن التدخين من الأمور الواجب السير بها فهي ليست من الخيارات المتاحة، وذلك لتأثير التدخين على صحة الأشخاص على الرغم من عدم قدرتهم للتوقف عن التدخين فور اتخاذ القرار، لذا يجب الحرص على استخدام حافز قوي يُساعد في تحفيزك على الانتقال إلى حياة أخرى أكثر مثالية وصحية أكثر، يمكن لأي من الأشخاص المُدخنين التوقف على أي...
يُشاع اتباع العديد من الأنشطة والتمارين الرياضية المُكثفة مثل تمارين الكارديو وغيرها من التدريبات المُتقطعة التي تُساعد في تحسين اللياقة البدنية وأداء القلب للتنفس، إلا أن تأثيرها على صحة القلب يحتاج إلى دراستها بدقة، فقد أشارت الكثير من الأبحاث إلى أن التمارين المكثفة تشكل فائدة كبيرة على صحة القلب لكن عند ممارستها بشكل...
أمل محمد أمين تضاربت الأقوال بين استخدام التربية الإيجابية للطفل عن طريق الحوار معه وعقابه بطريقة الحرمان من الأشياء التي يحبها وبين التربية التقليدية التي تسمح بالضرب عند العقاب، وهنا اختلفت الآراء بين مخاطر الضرب والسماح بمستوى معين من العقاب البدني مثل الزجر أو ضربة خفيفة على اليد. مخاطر الضرب بحسب موقع «اليونسيف» فإن...
تبرز أهمية الفحوصات الدورية في الكشف المبكر عن السرطان لكونها من أهم عوامل الوقاية والعلاج الفعال، فهي تساهم في زيادة نسبة الشفاء من أي أمراض والعمل على التخفيف من حدة المرض فور اكتشاف أي من الأمراض في مرحلة مبكرة، مما يجعل العلاج أكثر فعالية وأقل تكلفة للمواطنين وبالتالى تخفيف الأعباء المالية على الدول التي تساهم في توعية...
أقام مركز إصلاح وتأهيل النزلاء فعاليات رياضية متنوعة ، في إطار البرامج التأهيلية التي تنفذها الإدارة العامة للإصلاح والتأهيل للنزلاء. وأشتمل البرنامج على تنظيم مسابقات لكرة القدم، والألعاب الإلكترونية والألعاب الشعبية. وتهدف اقامة الفعاليات الرياضية إلى تعزيز النشاط البدني والمعنوي للنزلاء سعياً لتهيئتهم للاندماج في...
يبدأ الجمال الحقيقي من الداخل ومن ثم ينعكس على الخارج، فهو ليس مجرد مظهر خارجي براق، بل مزيج من الصحة النفسية والجسدية والعناية اليومية. ولتحقيق هذا التوازن، يحتاج الجسم إلى غذاء صحي، ونوم كافٍ، وراحة نفسية، بالإضافة إلى روتين عناية بالبشرة والشعر. وفي هذا التقرير، سوف نأخذكي في رحلة نحو جمال شامل يعكس صحتك الداخلية ويمنحك...
يغادر منتخبنا الوطني لكرة اليد يوم غدٍ ( الإثنين) متوجهاً الى دولة الكويت الشقيقة للمشاركة في البطولة الدولية الودية التي تنطلق يوم الأربعاء القادم وتستمر حتى الحادي عشر من الشهر الجاري بمشاركة منتخبنا ومنتخبات الكويت، تونس، والرأس الأخضر. ويتكون وفد المنتخب من إداري المنتخب أحمد الناجم، والمدرب الآيسلندي أرون كريستجونسون،...
