مقالات عن
: الطعام-الصحي
استعرض تقرير صحافي بريطاني 9 عادات قال إنها "العادات السيئة التي تؤدي الى تدمير المستقبل الوظيفي لأي شخص"، داعياً قراءه إلى الابتعاد عنها وتجنبها على الفور من أجل ضمان الوظيفة التي يعمل بها الشخص.
وبحسب التقرير الذي نشره موقع "بزنس إنسايدر" في نسخته البريطانية فإنه "لا يوجد أي شخص كامل، ولا يوجد أية إدارة تتوقع كمال الموظفين...
أظهر مسح شمل 500 رجلا و500 امرأة في بريطانيا أن أكثر من ربع السيدات يزددن في الوزن حين يتزوجن وينتقلن لعش الزوجية، وأن سبب ذلك هو إقدامهن على تناول مزيد من الأطعمة غير الصحية مثل وجبات البيتزا الجاهزة، السمك بالكاري وبطاطس الشيبسي. وتبين من النتائج حسب موقع سيدتي أن 27 % من السيدات اللواتي شاركن بالمسح أوضحن أنهن بدأن في غضون أسابيع...
كشف باحثون علاقة بين تناول الأطفال الأكل الصحي وزيادة نسبة سعادتهم.
وأثبت الباحثون أن الأطفال الذين يتناولون الخضار والفواكه هم أكثر سعادة، حيث إن تناول الأطفال للأكل الصحي يزيد ثقتهم بأنفسهم.
وبحسب الدراسة التي أجريت بجامعة "غوتنبرغ" السويدية، وجد الباحثون علاقة بين الأكل الصحي والمشاكل العاطفية.
فيبدو أن تناول الأطفال...
أعلن شاطئ مراسي، الوجهة البحرية الخلّابة في مراسي البحرين، أنه قد تم تغيير موعد مهرجان اللياقة إلى 16 ديسمبر 2017، ويهدف المهرجان إلى نشر الوعي حول نمط الحياة الصحي لجميع أفراد العائلة. وسيتألف المهرجان من أربع مناطق مخصصة للياقة والتغذية الصحية والاسترخاء والجمال والعناية بالجسم، كما ستكون المشاركة مجانية للجمهور، في إطار...
حذر كتاب حديث لجراح القلب الأميركي الشهير ستيفن غاندري من معظم أنواع الخبز المعروفة، واعتبر نوعا واحدا فقط صحيا، هو ذلك الخبز غير المحتوي على القمح ومشتقاته. ومع تنوع أشكال الخبز التي تغري المستهلكين، لا سيما عندما يكون طازجا، فإن نوعا واحدا فقط يعد صحيا، ولسوء الحظ فإنه يختلف تماما عن معظم ما نعرفه من أنواع الخبز. والخبز الصحي...
عبدالله السويدي:
اختيار الغذاء الصحي والمثالي يعتبر من الضروريات التي تنعكس وبصورة قوية على الصحة العامة، حيث إن الاختيار يختلف من شخص بالغ أو طفل يافع أو باختلاف البيئة ودرجات الحرارة وفصول السنة الأربعة وأيضاً يتم الاختيار بناءً على المجهود العضلى أو الذهني حسب نوع العمل المؤدى.. والغذاء المتوازن هو الغذاء الذي تتوفر فيه...
تبحثون بشكل دائم عن أسهل الطرق لخسارة الوزن خلال وقت قصير ومن دون بذل جهد كبير. لذا ينصحكم موقع "بولد سكاي" الصحي بتجربة حمية مكعبات الثلج، ولتطبيقها عليكم تناول مكعب ثلج واحد يومياً مع الاعتماد على الطعام الصحي. ويشير الموقع إلى أن هذا يساعدكم على التخلّص من الوزن الزائد من خلال حرق السعرات الحرارية. فعند تناولكم قطع الثلج...
موسى راكان قال مدرب اللياقة البدنية شريف محمد إن 90% من الرجال يفقدون لياقتهم بعد الزواج ، و لا يُستثنى منهم اللاعبين المحترفين ، مشيراً إلى أن النساء في هذا الجانب يفقدن لياقتهن أكثر من الرجا . أوضح أستاذ علم النفس بقسم علم النفس في كلية الآداب بجامعة البحرين الدكتور محمد المطوع أن "زيادة الوزن ليست هي نفسها السمنة"، مضيفاً أن...
يبحث الكثير من الناس عن الترياق السحري، الذي يمكنهم من التعمير في الأرض، والعيش حياة طويلة وصحية، وهذا الأمر من الممكن تحقيقه الآن، بإحداث تغيرات في الحياة، واستبعاد السلوكيات والأمور التي تسهم في تقصير العمر، واتباع الأمور والنصائح التي لا تستنزف عمر الإنسان. لذلك لكل راغب في عيش حياته بصحة، يجب أن يتبع نصائح نشرتها لها أون...
خالد الطيب انتشرت في الآونة الأخيرة، وعلى نطاق واسع، ظاهرة التدريس الخصوصي لكافة المراحل الدراسية يروج لها مدرسون غير مؤهلين، وبأسعار مغرية أحياناً وفي بعض الأوقات تكون عالية مع توفر "باكيجات" لتدريس جميع المواد. زهرة طالبة جامعية مستعدة لتدريس طلبة الابتدائي والإعدادي والثانوي وصولاً للجامعة، فهي طالبة جامعية لاتعمل وتحتاج...
أسبوعان من عدم الحركة وقلة النشاط يمكن أن يفاقما من خطر إصابة الأشخاص الأصحاء بأمراض مزمنة، بل تعرضهم للوفاة المبكرة، وفقاً لتحذيرات ساقتها #دراسة جديدة. فقد أدت الوظائف المكتبية وإدمان مشاهدة التلفزيون إلى ارتفاع معدلات الخمول في جميع أنحاء العالم، ما أسهم في زيادة الإصابة بالسمنة المفرطة، و السكري من النوع الثاني و أمراض...
تبين من أحدث دراسة صحية أن عمل الآباء والأمهات في وظائف خارج المنزل تؤدي إلى إصابة أطفالهم بالسُمنة المرضية المفرطة، حيث أن غياب الوالدين عن المنزل لأوقات طويلة يتسبب بجملة من الظواهر التي تؤدي إلى السمنة المفرطة لدى الأطفال، فيما تُنفق السلطات في العديد من دول العالم مبالغ مالية ضخمة من أجل حل مشاكل السمنة لدى الأطفال وعلاج...
