: الفواكه والخضراوات

كتب - شيخة العسم:أكدت سمو الشيخة العنود بنت محمد بن سلمان آل خليفة حرم وزير شؤون الديوان الملكي الشيخ علي بن عيسى بن سلمان آل خليفة أن فعالية الطبق الخيري «أواني وجدور» استمرار للأعمال الخيرية على أرض البحرين والتي أسعد بها وننتظرها كل عام، منوهة إلى أن المرأة البحرينية مثقفة وأثبتت دورها، واليوم نجدها في كل مكان وفي كل محفل، وما...

كتب - شيخة العسم:أكدت سمو الشيخة العنود بنت محمد بن سلمان آل خليفة حرم وزير شؤون الديوان الملكي الشيخ علي بن عيسى بن سلمان آل خليفة أن فعالية الطبق الخيري «أواني وجدور» استمرار للأعمال الخيرية على أرض البحرين والتي أسعد بها وننتظرها كل عام، منوهة إلى أن المرأة البحرينية مثقفة وأثبتت دورها، واليوم نجدها في كل مكان وفي كل محفل، وما...

مع دخول فصل الشتاء، عادة ما نصاب بالتهاب الحلق وانسداد الأنف وأعراض الأنفلونزا، لكن يمكن التغلب على لعنة البرد من خلال اتباع بعض النصائح.فوفقاً للموقع الإلكتروني metro الأميركي فإنه من خلال اتباع بعض النصائح قد نستطيع أن نقي أنفسنا من الإصابة بالأمراض، وذلك من خلال الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات، وتناول طعام صحي وتخصيص وقت...

قشر البطاطا والأناناس من الكنوز المجهولة التى يغفلها الكثيرون، حالها كحال أغلب الخضراوات والفواكه، والتى تعد من المصادر الرائعة الغنية بالألياف والفيتامينات خاصة الأناناس حيث يعتبر من أفضل الفواكه، ومصدر غنى بالألياف وفيتامين C، كما يحتوى على أنزيم يسمى "بروميلين"، ولكن قشره يحتوى على مجموعة أكبر من الفوائد. وأوضح فريق من...

ربما يختلف النمط الغذائي لمريض السكري أثناء الصيام عن النمط الطبيعي، لكن من المهم الاحتفاظ بالتوازن في تناول الطعام، بحيث يشمل أطعمة من كافة أنواع الغذاء، مع عدم الإفراط في الأكل.وبالنسبة لمرضى السكري الراغبين في صيام شهر رمضان يتعين عليهم قبل البدء بالصوم استشارة الطبيب الخاص بهذا المرض الذي يمكنه تقديم النصح للمريض عن كيفية...

كتب - أنس الأغبش:تضاعفت كميات الخضراوات والفواكه المطروحة بأول أيام شهر رمضان المبارك إلى ما بين 1700 و1800 طن مقارنة مع 800 و900 طن بالأيام العادية، في حين ارتفع الطلب بنسبة 50 و60% وخصوصاً على الخضراوات.وعلى صعيد الدواجن، زادت شركة «دلمون» للدواجن الكميات الموزعة إلى 250 حبة لكل تاجر أمس مقارنة مع 200 حبة الأسبوع الماضي، لكنها سرعان ما...

نقلت مجلة التايم عن خبراء تأكيدهم أن تناول أطعمة معينة قد يشعرك بالرضا ويحارب حزنك.وبحسب نتائج دراسة نشرت في مجلة «جاما» للطب الباطني فإن تناول القهوة صباحاً يزيد الشعور بالمتعة، إذ أكدت أن النساء اللاتي تناولن كوبين إلى 3 أكواب من القهوة يومياً كن أقل استعداداً لتطوير الاكتئاب بنسبة 15%.ويقول المتخصصون إن تناول الفواكه...

أقامت مؤخراً شركة نفط البحرين "بابكو"، حفلها السنوي العاشر لتكريم المدارس الفائزة والمشاركة في جائزة بابكو للمدرسة الخضراء 2014-2015.وأقيم الحفل في نادي "بابكو" بعوالي بحضور وكيل وزارة التربية والتعليم لشؤون التعليم والمناهج د.عبدالله المطوع، والرئيس التنفيذي لشركة "بابكو" د. بيتر بارتلت، ونائب الرئيس التنفيذي للتكرير والتسويق...

ينصحك متخصصون بتناول أغذية تعزز مستوى الطاقة في الجسم تساعد على التخلص من الشعور بالتعب والإجهاد طوال اليوم ولا تزيد الوزن. وأول هذه الأطعمة هي الجوز النيئ، إذ يزيد من طاقة الجسم، وينصح بتناوله طازجاً دون إضافة الملح أو السكر، وفق صحيفة "دايلي ميل" البريطانية.وينصح بتناول حصة من اللبن الزبادي على وجبة الإفطار، كونه يمنح الجسم...

معظم الفواكه والخضراوات في الأسواق عليها ملصقات صغيرة نزيلها غالباً بعد شراء ما نحتاجه، وأغلب الناس لا يعيرون اهتماماً للمعلومات التي عليها، وما يجهله أغلب الأفراد أن على الملصقات هذه معلومات مهمة، وأن هذه الأرقام لا تدل عن سعر المنتج بل على جودته.المنتجات في الأسواق ثلاثة أنواع، فهناك المنتجات التقليدية التي يتم زراعتها...

حاوره - وليد صبري: كشف استشاري الأمراض النفسية بمستشفى الطب النفسي بوزارة الصحة د.شبر القاهري، عن أن «الدراسات أثبتت أن الجينات تعد سبباً رئيساً في عصبية المرأة»، مشيراً إلى أن «القلق مرتبط بالتوتر واضطرابات بالمزاج».وقال في حوار لـ «الوطن»، إنه «ثبت علمياً أن التعرض للأصوات العالية خلال النهار يشجع النساء على تناول المزيد من...

نظمت لجنة الصحة والسلامة بمدرسة الإمام الطبري الابتدائية للبنين برئاسة عادل السراي وبإشراف مدير المدرسة فيصل عبدالله الخالدي، والمدير المساعد عبدالمنعم حسين احتفالاً طلابياً للغذاء الصحي بمناسبة يوم الغذاء العالمي وبحضور ممثلين من مراكز صحية وعيادات خاصة.هدف البرنامج لتوعية الطلاب بأهمية الغذاء الصحي، والمتابعة الصحية...