: تجربة

أصبحت مكملات الميلاتونين ذات شعبية متزايدة حيث يلجأ الكثيرون إليها لمعالجة مشاكل النوم الشائعة، مثل الأرق أو اضطراب الرحلات الجوية الطويلة, ومع ذلك، مع ارتفاع استهلاك مكملات الميلاتونين، ترتفع أيضًا حالات تناول جرعة زائدة من الميلاتونين. يعد فهم توصيات الجرعة المناسبة وكذلك كيفية تنظيم مكملات الميلاتونين, خطوة حاسمة لضمان...

يُعد هاتف Huawei Nova 13  أحدث إضافة إلى سلسلة هواتف Nova الشهيرة من هواوي، والتي تتميز بتقديمها لتجربة متميزة من حيث التصميم والأداء.  ويجمع هذا الهاتف بين المواصفات القوية والتصميم العصري، مما يجعله من الخيارات المميزة في فئة الهواتف المتوسطة. التصميم والشاشةيأتي Huawei Nova 13 بتصميم أنيق وعصري، حيث يبلغ أبعاد الهاتف 161.4 × 75.3 × 7 مليمتر...

يُعتبر الكسكسي بالخضار خيارًا مثاليًا للوجبات الشتوية، حيث يجمع بين النكهة اللذيذة والقيمة الغذائية العالية. هذه الوصفة لا توفر فقط دفئًا مريحًا في أيام الشتاء الباردة، بل تحتوي أيضًا على مجموعة متنوعة من الخضروات التي تعزز الصحة وتمنح الجسم الطاقة اللازمة.  من السهل تحضيرها ويمكن تخصيصها حسب تفضيلات العائلة، مما يجعلها وجبة...

يعد طاجن البطاطس باللحمة من الأطباق المصرية المعروفة فهو طبق شتوي مصري شهير، يجمع بين نكهات اللحم والبطاطس في طاجن شهي ومغذي.  طاجن بطاطس باللحم وإليكِ طريقة تحضيره المكونات:طاجن اللحم بالبطاطس  500 جرام من اللحم (لحم بقر أو غنم) مقطع إلى قطع صغيرة 4  بطاطس كبيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح 2  بصل مفروم 2 فص ثوم مفروم 2  طماطم مقطعة 1...

التبرع بالدم من الأعمال النبيلة والخيرية التي يمكن أن تساهم في إنقاذ حياة العديد من الأشخاص، وبالإضافة إلى القيمة النبيلة من التبرع بالدم إلا أن المتبرع يستفيد بشكل كبير من خلال تنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا الدم، فعملية التبرع من العمليات الآمنة التي تحتاج 45 دقيقة كحد أقصى تحت إشراف فريق من الأطباء المتخصصين وفي مراكز...

استقر مسؤولو نادي الهلال السعودي على ضرورة البحث عن بديل للنجم البرازيلي نيمار دا سيلفا، لاعب باريس سان جيرمان وبرشلونة السابق، خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة، بسبب كثرة غيابه عن المشاركة في المباريات المهمة بالدوري المحلي، ودوري أبطال أسيا. ولاحقت الإصابات نيمار من جديد، بعد أيام قليلة على تعافيه من إصابة الرباط...

أطلقت هيئة الأفلام مؤتمر النقد السينمائي الدولي في الرياض والتي تستمر ليوم 10 نوفمبر تحت عنوان "الصوت في السينما"، حيث يهدف المؤتمر إلى إثراء مجال النقد السينمائي على الصعيدين الوطني والدولي من خلال استعراض مجموعة واسعة من مفاهيمه وتطبيقاته. مؤتمر النقد السينمائي الدولي في الرياض:ويمتد المؤتمر على مدار خمسة أيام، ويجمع عددًا من...

الشعبة البرلمانية شاركت في عرض "تقرير البرلمان الإلكتروني العالمي".. أشاد المشاركون في العرض التقديمي للاتحاد البرلماني الدولي بعنوان: "النتائج الرئيسية لتقرير البرلمان الإلكتروني العالمي للعام 2024، بالتقدم الايجابي الذي حققه مجلسا الشورى والنواب بمملكة البحرين في النضج الرقمي على المستوى الدولي للبرلمانات. وشارك وفد الشعبة...

حازت شركة "أرامكو السعودية"، تكريما عالميا لاستخدامها المبتكر للتقنية الرقمية الخاصة بشركتها في تحسين نمط حياة موظفيها. تكريم أرامكو السعودية:وصرحت الشركة، يوم أمس الخميس، أن منصة المشاركة الرقمية الخاصة بالشركة (myCommunity)، حصلت على جائزة الابتكار خلال حفل توزيع جوائز المدن الذكية العالمية 2024 في برشلونة. ويعتبر حفل توزيع جوائز...

أكد رئيس مجلس إدارة شركة البحرين للاتصالات السلكية واللاسلكية Beyon الشيخ عبدالله بن خليفة آل خليفة أن الشركة حافظت على مستوى أدائها العالي في الربع الثالث من العام الجاري، والذي أسفر عن زيادة في الإيرادات بنسبة 6٪ خلال الأشهر التسعة الأولى، نتيجة الطلب المتزايد على خدمات الموبايل وخدمات البيع بالجملة وخدمات الاتصالات البيانية...

يعلن البنك الرقمي الأسرع نموًا في مملكة البحرين، والمتوفر حصريًا على الهواتف ذكية، عن إطلاق حملتين مشوقتين لزبائنه وإتاحة الفرصة لهم للفوز بجوائز قيمة عند شراء الذهاب والمجوهرات في شهر نوفمبر. المنامة، البحرين: يُقدم بنك 'إلى'، التابع لبنك ABC، لزبائنه أصحاب البطاقات الائتمانية والخصم المباشر فرصتين سانحتين للفوز بجوائز...

أعلن بنك البحرين الوطني عن تنظيم فعالية خاصة إيذانًا بتدشين 'يلا' تجربة مصرفية رقمية للعائلة في مجمع مراسي جاليريا بديار المحرق خلال الفترة 7 – 9 نوفمبر 2024 من الساعة 10:00 صباحًا وحتى منتصف الليل. والذي يشهد مشاركة أصحاب الحساب مع أسرهم في نشاط تفاعلي حيوي موجه خصيصًا للعوائل و أطفالهم. وتتضمن الفعالية العديد من الأنشطة...