: طبيعي

يعد الصيام المتقطع من أبرز الأنظمة الغذائية التي اكتسبت شهرة واسعة في السنوات الأخيرة، وذلك لفاعليته في فقدان الوزن، وتحسين الصحة العامة. يعتمد الصيام المتقطع على تقسيم اليوم إلى فترات صوم وفترات تناول الطعام، وهو ليس مجرد حمية غذائية، بل نمط حياة يعزز من صحة الجسم. وهناك العديد من الأساليب التي يمكن اتباعها في الصيام المتقطع،...

الموز ليس مجرد فاكهة لذيذة ومغذية، بل هو مكون طبيعي غني بالعناصر المفيدة للعناية بالشعر، وذلك بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن مثل: البوتاسيوم، وفيتامين بي، وسي، لذا يُعد الموز من أفضل المكونات الطبيعية لتحضير ماسك يعالج مشاكل الشعر، ويمنحه النعومة واللمعان. فوائد ماسك الموز للشعرترطيب الشعر الجافيعمل الموز على ترطيب...

يشعر الكثيرون بالانزعاج عند سماع صوت مضغ الطعام بصوت عالي بجانب أذنهم، ويجهلون أن هذا اضطراب نفسي يعانون منه وهم لا يشعرون، ويسمى باضطراب الميزوفونيا، وهو الذي ينتج رد فعل سلبي تجاه أصوات مضغ الطعام أو التنفس أو نقر الأقلام، فيشعر صاحب مرض الميزوفونيا بالقلق والغضب والاشم~زاز عند سماع مثل هذه الأصوات. أعراض الميزوفونيا• يشعر...

تُعتبر الهيموفيليا من الأمراض الوراثية النادرة التي تؤثر على قدرة الدم على التجلط بشكل طبيعي، مما يزيد من خطر النزيف لفترات أطول خاصة بعد الإصابات أو الجراحة، ويعاني الأشخاص المصابون بالهيموفيليا من نقص في بعض عوامل التجلط الأساسية، مما يجعلهم عرضة للنزيف المفرط أو الداخلي، وعلى الرغم من أن هذا المرض يصيب بشكل رئيسي الذكور،...

تبحث الكثير من السيدات عن منظفات طبيعية وفعالة لغسل الملابس، ويعتبر الخل الأبيض واحدا من هذه المكونات الأكثر فاعلية مع الملابس وتنظيفها. فوائد الخل الأبيض في غسل الملابسيعمل الخل الأبيض كمُنعم طبيعي للأقمشة، مما يجعلها ناعمة ومريحة على البشرة. يقضي على الروائح الكريهة العالقة في الملابس، مثل رائحة العرق أو الطعام. يساعد على...

كشف علماء عن وجود ارتباط بين تناول المصابين بالسكري أدوية إنقاص الوزن، وفوائد للصحة الإدراكية والسلوكية، لكن تبين أيضاً زيادة مخاطر التهاب البنكرياس وأمراض الكلى، من بين أمور أخرى. قيَّم العلماء في كلية الطب بجامعة واشنطن ونظام الرعاية الصحية التابع لوزارة شؤون المحاربين القدامى الأميركية النتائج الصحية لأكثر من مليوني شخص...

آخر ما تريده البشرية، أن يضاف إلى قائمة ما يهدد استقرارها وديمومتها، التعامل مع آفة جديدة من النوع الذي يأخذ بالعقل الإنساني إلى الحجر الصحي، والوباء المقصود هنا هو "عفن الدماغ" أو "تعفن المخ"، والمعتمد كمصطلح من قبل جامعة أوكسفورد في نهاية العام المنصرم، بناء على استفتاء طُرح للمناقشة العامة وقام بتحليله جمع من الخبراء، ليدرج...

صادق حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك البلاد المعظم حفظه الله ورعاه، وأصدر قانون رقم (1) لسنة 2025 بشأن تنظيم اقتسام الوقت في وحدات الإقامة، وذلك بعد إقرار مجلس الشورى ومجلس النواب، جاء فيه: الفصل الأولأحكام تمهيديةمادة (1)التعاريففي تطبيق أحكام هذا القانون، تكون للكلمات والعبارات التالية المعاني المبينةُ قرينَ...

في خطوةٍ متقدمة في مجال الطب التجديدي، أعلن علماء من معهد البحوث الطبية عن تطوير تقنية جديدة لاستعادة العظام المفقودة باستخدام خلايا جذعية وتقنيات الطباعة ثلاثية الأبعاد. وتعد هذه التقنية ابتكارًا علميًا يُمكن أن يُحدث ثورة في علاج الأشخاص الذين يعانون من فقدان العظام نتيجة الحوادث أو الأمراض المزمنة مثل هشاشة العظام. وتعتمد...

هل تعاني من الشعور بالكسل والإرهاق خلال اليوم؟، فإذا كنت تبحث عن طرق طبيعية لزيادة نشاطك وتحفيز طاقتك، فإليك مجموعة من المشروبات التي يمكن أن تساعد في تعزيز مستوى طاقتك وتحسين أدائك البدني والعقلي، والتي نرصدها فيما يلي: مشروبات تعزز مستوى الطاقة والشعور بالحيوية1. القهوة: تُعد القهوة من أشهر المشروبات التي تحتوي على الكافيين،...

تتعرض أجسامنا للسموم يوميًا نتيجة التلوث البيئي، والعادات الغذائية السيئة، والضغوطات النفسية، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة العامة. هناك عدة طرق بسيطة وفعّالة يمكن اتباعها لتقليل هذه السموم وتحسين صحة الجسم من خلال تناول الأطعمة الصحية، ممارسة الرياضة، شرب كميات كافية من الماء. بالإضافة إلى بعض العادات اليومية مثل تدليك الجسم...

تغيير مفصل الركبة هو إجراء جراحي يتم اللجوء إليه لعلاج مشكلات الركبة، التي تعيق الحركة وتسبب الألم الشديد. ويعد هذا الخيار الجراحي الخطوة الأخيرة بعد استنفاد العلاجات الأخرى، التي تهدف إلى تحسين جودة حياة المريض، وتمكينه من استعادة قدرته على الحركة بشكل طبيعي. أسباب تغيير مفصل الركبةالتهاب المفاصل الحادتعد التهابات المفاصل...