: النوم

العربية.نت بعد يوم من سيطرة حركة طالبان على العاصمة الأفغانية دون قتال، بدت الحياة في مدينة كابل هادئة والحركة فيها طبيعية، والجميع يمارس نشاطاته بالذهاب إلى العمل. وأظهرت مقاطع فيديو لمراسل "العربية" في كابل، انسيابية الحركة في شوارع المدينة، مع خلوها من وجود النساء وسيطرة الزي التقليدي المشابه لملابس الحركة، فيما غابت...

- الاستهلاك المنتظم للبامية يمنع أمراض الكلى ويعزز مستويات الكوليسترول الجيد بسبب ارتفاع محتوى الألياف، لأنها تحتوي على الألياف القابلة للذوبان في الماء حيث تتكسر في الجهاز الهضمي. - علماء التغذية يعتبرون الجوز طعاماً خارقاً لأن تناوله بانتظام يساعد على النوم بشكل أفضل ليلاً بسبب محتوى الميلاتونين، الأمر الذي يؤدي إلى...

اكتشف الأطباء خنفساء صغيرة حية تزحف داخل أمعاء مريض عمره 59 عاماً، خلال عملية تنظير القولون له. وقد أصيب الأطباء بالصدمة عند مشاهدة الحشرة، أما أكثر ما أثار حيرتهم فكان معرفة أنها لا تزال على قيد الحياة. ووفقاً لموقع " اوديتي سنترال"، يشتبه الأطباء الآن أن تكون الدعسوقة دخلت من فم الرجل أثناء النوم. أما كيف بقيت على قيد الحياة في...

لقد أصابت ظاهرة أرق كوفيد جميع سكان الكرة الأرضية بعد تفشي الفيروس؛ فقد عانى كثيرون ولا يزالون يعانون من الأرق المرتبط بالتوتر والضغوط الناجمة عن الجائحة. أصبح الحصول على نوم هادئ وكافً للجسم في أثناء الليل أمراً شبه مستحيل. وفي مقال نشرته البي بي سي عن الموضوع، يقول البروفيسور كيفن مورغان، أستاذ الطب النفسي بجامعة لوبورو الذي...

أيمن شكل تطورت الحجامة الشعبية إلى أن أصبحت اليوم علماً متشعباً له قواعد وأصول، وأنواع تختص بمجالات عدة من أبرزها الرياضة والجمال والوقاية من الأمراض. وحول أنواع الحاجة وتخصصاتها، أوضحت خبيرة الحجامة بمركز رويال نعيمة المطاوعة أنها تمارس بطرائق مختلفة وبأسماء مختلفة منذ قديم الزمن، ومنذ أن كانت تسمى العلاج بالقرون، حيث كانت...

فرضت شركة ”تيك توك“ قيودا إضافية على المراهقين الذين يشكلون أكبر شريحة من مستخدميها، بهدف حمايتهم بشكل أفضل من المخاطر المرتبطة باستخدام مواقع التواصل الاجتماعي، مثل المضايقات أو قلة النوم. وقررت الشركة، التي وجدت دعما هائلا، بفضل إقبال ملاييين المستخدمين من فئة المراهقين والشاب، إلغاء خدمة الدردشة المباشرة تلقائيا لمن هم...

القبس يُعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية التي تُسبب العديد من الأمراض، ولا يهتم معظم الأشخاص بقياس ضغط الدم ويعتبرونه أمر غير ضروري سوى في وقت المرض، ولا يتصوروا مدى خطورته، فهو من الممكن أن يهدد الحياة لأنه يؤدي للإصابة بالعديد من الأمراض. إليك أهم 9 أمراض يسببها ارتفاع ضغط الدم: 1. الجلطات الدموية تعد الجلطات الدموية من...

القبس هل ترغب في الحصول على قسط جيد من النوم؟..عليك تجنب تناول مجموعة من الأطعمة في المساء، وذلك للحصول على نوم هادئ وصحي، فهناك بعض الأطعمة التي تزيد من فرص شعورك بالقلق والتوتر أثناء النوم، وذلك وفقاً لموقع thehealthy، ومنها: 1- البطاطس المقلية هل تعلم أن تناولك للبطاطس المقلية قبل النوم مباشرة، يتسبب في تعرض للشعور بحرقة المعدة،...

ياسمينا صلاح قال أخصائي تعزيز الصحة والتغذية د.محمود الشواي تتميز القهوة العربية الأصلية بالمرارة ولا يضع عليها السكر أبداً وهذا ما يجعلها مختلفة عن بقية المشروبات الساخنة الأخرى التي من الممكن وضع السكر بها، وتسبب تسارعاً في ضربات القلب أو العصبية، ويتغير لونها على حسب درجة حمس حبوب القهوة ويكون لونها من الأصفر مروراً باللون...

كثير من السيدات يواجهن مشكلة مستمرة تتعلق بهشاشة الأظافر وتكسرها، فهي بحاجة لمزيد من العناية والاهتمام والترطيب ولذلك سنقدم لك اليوم وصفات منزلية تستطيعين الاعتماد عليها لعلاج أظافرك ضعيفة البنية. 1. وصفة الحليب والعسل: من المميز في هذه الوصفة، أنها تمد الأظافر بالكالسيوم الطبيعي لتقويتها وعلاج هشاشتها، حيث يتعين خلط ملعقة...

وليد صبري * 6 أزواج من بين 10 يعانون من صعوبة الإنجاب في البحرين * 4 أزواج من بين كل 10 أزواج يحتاجون إلى تلقيح صناعي أو تنشيط أو أطفال أنابيب أو حقن مجهري في البحرين * 40 % نسبة الإصابة بالعقم في البحرين * علاقة وثيقة بين السمنة وكتلة الجسم ومعدل الخصر * زيادة نسبة الإصابة بتكيس المبايض في البحرين والخليج * علاقة طردية بين تكيس...

العين الإخبارية بعد ما يقرب من نحو 3 أشهر على الإعلان عن أشهر طلاق في التاريخ، انتهت رسميا قصة زواج الملياردير الأمريكي بيل جيتس وميليندا فرنش. وقالت صحيفة بيزنس إنسايدر مستشهدة بوثائق قضائية أن إجراءات طلاق بيل جيتس وميليندا فرنش جيتس، مؤسسي واحدة من أكبر المؤسسات الخيرية في العالم، تمت رسميا الإثنين. ومطلع مايو/أيار...