مقالات عن
: طب النوم
كتبت - شيخة العسم: يستهلــــك البعـــض المنومـــــات والمهدئات والمسكنات بشراهة ودون استشارة طبيب، ويأتي «البانادول» فـــي مقدمـــة هـــذه الأدوية، ولا يكاد يخلو منها بيت، وهو موجود في الصيدليات والمجمعــــات التجاريــــة وحتــــى «البرادات». استعمال الأدوية دون استشارة أو مراجعة طبيب ظاهرة اجتماعية يمارسها كثيرون، وتحولت...
كتبت - شيخة العسم: يستهلــــك البعـــض المنومـــــات والمهدئات والمسكنات بشراهة ودون استشارة طبيب، ويأتي «البانادول» فـــي مقدمـــة هـــذه الأدوية، ولا يكاد يخلو منها بيت، وهو موجود في الصيدليات والمجمعــــات التجاريــــة وحتــــى «البرادات». استعمال الأدوية دون استشارة أو مراجعة طبيب ظاهرة اجتماعية يمارسها كثيرون، وتحولت...
كتبت - شيخة العسم: يستهلــــك البعـــض المنومـــــات والمهدئات والمسكنات بشراهة ودون استشارة طبيب، ويأتي «البانادول» فـــي مقدمـــة هـــذه الأدوية، ولا يكاد يخلو منها بيت، وهو موجود في الصيدليات والمجمعــــات التجاريــــة وحتــــى «البرادات». استعمال الأدوية دون استشارة أو مراجعة طبيب ظاهرة اجتماعية يمارسها كثيرون، وتحولت...
قرأت تغريدة بالصدفة لأخت قطرية تقول فيها إن يوم 22 مارس ستكون هناك وقفة تضامنية في الدوحة أمام السفارة الأمريكية من أجل الإفراج عن علي بن صالح آل كحلة المري، ثم تابعتها لأجدها تحشد بقوة لهذه الوقفة التضامنية مع هذا الشخص.لفتت نظري وللمرة الأولى -وأعتذر عن جهلي- حكاية هذا الشاب الخليجي القطري الذي سيجتمع القطريون لأجله وأين؟ أمام...
النوم بدون مشكلات ممكن، حتى مع تقدم العمر، الأمر الذي حفز الرابطة العالمية لطب النوم (WASM)على اختيار "النوم لدى كبار العمر" موضوعا رئيسا لهذا العام خلال مؤتمر اليوم العالمي لاضطرابات النوم، والذي وافق 15 مارس من هذا العام.يقول الدكتور أيمن بدر كريّم، استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النّوم والمشرف على مركز اضطرابات النّوم...
كتب - وليد صبري:تحرص آمال على تنظيف أسنان طفلها جهاد 6 سنوات بالفرشاة والمعجون يومياً قبل النوم «للقضاء على الميكروبات التي تهاجم الأسنان ليلاً، خاصة عندما تكون محشوة بالسكاكر والشوكولاته». وتسلك مريم مع طفلتها فاطمة 5 سنوات النهج ذاته، وتنظف أسنانها مرتين باليوم عند الاستيقاظ وقبل النوم «عند النوم يقل إفراز اللعاب وتنشط...
كتبت ـ شيخة العسم:يفرض رغد العيش نمطاً حياتياً خاصاً يطال كافة التفاصيل، من أماكن الترفيه والاستجمام والرحلات والسفرات الخارجية، إلى المأكل والمشرب والملبس، والاهتمام بديكور المنزل من المجلس وغرف النوم والستائر والحمامات وصولاً إلى المطابخ الراقية.وفي المطابخ ينفق البعض مالاً كثيراً يظهر رقيها، من المطابخ الأمريكية إلى...
كتب - وليد صبري:تحرص آمال على تنظيف أسنان طفلها جهاد 6 سنوات بالفرشاة والمعجون يومياً قبل النوم «للقضاء على الميكروبات التي تهاجم الأسنان ليلاً، خاصة عندما تكون محشوة بالسكاكر والشوكولاته». وتسلك مريم مع طفلتها فاطمة 5 سنوات النهج ذاته، وتنظف أسنانها مرتين باليوم عند الاستيقاظ وقبل النوم «عند النوم يقل إفراز اللعاب وتنشط...
كتبت ـ شيخة العسم:يفرض رغد العيش نمطاً حياتياً خاصاً يطال كافة التفاصيل، من أماكن الترفيه والاستجمام والرحلات والسفرات الخارجية، إلى المأكل والمشرب والملبس، والاهتمام بديكور المنزل من المجلس وغرف النوم والستائر والحمامات وصولاً إلى المطابخ الراقية.وفي المطابخ ينفق البعض مالاً كثيراً يظهر رقيها، من المطابخ الأمريكية إلى...
عاد الفلفل الحار للظهور في بؤرة اهتمام خبراء الصحة لفوائده الصحية العالية ولتأثيره في عملية إنقاص الوزن، وذلك لمكوناته الطبيعية التي تعرف بـ capsaicin وهذه المادة تعمل بطرق مختلفة على التخلص من الدهون بدون التأثير على سلامة الجسم.وللفلفل الحار عشر فوائد صحية، أولها أنه يساعد في العملية الأيضية، لأن مادة capsaicin تحتوي على خصائص تمد...
أظهرت دراسة نشرت نتائجها في الولايات المتحدة، أن النوم لخمس ساعات ليلاً فقط على مدى أسبوع مع إمكانية الحصول على كميات غير محدودة من الطعام، أديا إلى زيادة وزن المشاركين بالدراسة. وكانت دراسات سابقة أشارت إلى أن نقص النوم يؤدي إلى زيادة الوزن دون تحديد الأثر الذي يحمله هذا الوضع على الأيض حسب الباحثين. وفي هذه الدراسة التي نشرت...
كشفت دراسة نشرت نتائجها في الولايات المتحدة أن النوم لخمس ساعات ليلياً فقط على مدى أسبوع مع إمكانية الحصول على كميات غير محدودة من الطعام يؤدي الى زيادة في الوزن.ونقلت وكالة الأنباء الفرنسية (AFP) عن الدراسة التي نشرت نتائجها في سجلات الاكاديمية الاميركية للعلوم، خلصت إلى أن البقاء من دون نوم لفترة اطول يتطلب طاقة إضافية ما يؤدي...
