مقالات عن
: النوم
لا يعد التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة المعدة أمرا سهلا، وقد يحتاج الإنسان في بعض الأحيان وقتا طويلا لاسترجاع لياقته ورشاقته الطبيعية. ووفق ما ذكر موقع "fitwirr"، فإن هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكن للإنسان القيام بها لإحداث "فرق في دهون البطن خلال أسبوع واحد". وأشار إلى أن هناك نوعين من الدهون في الجسم، الأول...
من منا لم يلاحظ تغيراً في تركيز الدماغ والقدرة على التذكر منذ بداية الجائحة حتى يومنا هذا؟ قد يتفق معي البعض على ذلك وقد يختلف البعض الآخر؛ فعلى الرغم من اكتشاف وتحديد علماء النفس لهذه الظاهرة من خلال دراستها فإن المسألة لا تزال نسبية وتتفاوت من شخص إلى آخر، فهناك من لاحظ ضعف تركيزه العقلي وكذلك لاحظ ذلك على من حوله وهناك من...
تمتع القيلولة لدى الأطفال بمزايا عديدة، حيث إنها تمثل تعويضاً لنقص النوم الليلي. ولكنها في الوقت ذاته، تنطوي أيضاً على بعض العيوب مثل النوم لمدة قصيرة ليلاً. فمتى يحتاج الطفل إلى قيلولة ومتى لا يحتاج إليها؟ وأوضح طبيب الأطفال الألماني هيرمان جوزيف كال أن القيلولة لدى الأطفال تمتاز بفوائد جمّة لصحة الطفل؛ حيث إنها تعد وسيلة...
للعيون المجهدة والمتعبة أو المنتفخة أو ذات الهالات السوداء، اعتني بها هذا الأسبوع مع 3 وصفات طبيعية.. تجدين الطريقة كالآتي: 1. ماسك الخيار والورد: اقطعي دائرة من القطن المخصص للوجه من المنتصف وضعيها في مزيج مخلوط من الخيار المبشور وماء الورد وضعيه تحت العين لمدة 10 دقائق، تستطيعين عمل كمية ووضعها في الفريزر واستخدامها متي تشائين. ...
وليد صبري * "الحارس الليلي" يمنع احتكاك الأسنان وإطباقها بالقوة ويريح المفصل * الصرير أثناء النوم أبرز أعراض اضطرابات مفصل الفك * أشعة الرنين المغناطيسي تكشف مدى تآكل عظام المفصل * أغلب اضطرابات ومشاكل مفصل الفك عرض وليست مرضاً * تخفيف الضغط النفسي والعصبي خط العلاج الأول * اللجوء للجراحة بالمنظار الدقيق الخيار الأخير في...
للهروب من الشبح، لم يجد زوجان فرنسيان بداً من النوم في خيمة صغيرة مثبتة على شرفة شقتهما منذ أكثر من شهر، بسبب قناعتهما بأن الشبح يسكن منزلهما ويريد طردهما منه.
وكان العائلة الفرنسية، باتريشيا وديفيد سي وطفلاهما، انتقلوا إلى شقة في حديقة سيمكودا الاجتماعية في ريبونجز بفرنسا في سبتمبر الماضي. وتم بناء منزلهم الجديد في عام 2016...
وكالات
انتشرت بوسائل التواصل الاجتماعي في لبنان صورة أثارت جدلا كبيرا في المجتمع اللبناني، خصوصا مع الأزمة الاقتصادية والمالية التي تشهدها البلاد. نشر المصور اللبناني زكريا جابر صورة التقتها أثارت تساؤلات وجدلا كبيرا في لبنان، حيث ظهرت عائلة من أربعة أفراد يقضون ليلتهم على شرفة منزلهم بسبب الحر الشديد وانقطاع الكهرباء.
...
يُعد الكابوس حلماً مزعجاً يقترن بالمشاعر السلبية مثل القلق أو الخوف، ويمكن أن يحدث في أي سن، ولكن من الشائع رؤيته عند الأطفال. وقد تبدأ الكوابيس عند الأطفال بين الـ3 والـ6 سنوات، وتميل إلى الانخفاض بعد سن العاشرة وخلال مرحلة المراهقة وسنوات الشباب المبكر. ورُغم انتشار الكوابيس، فإن اضطراب الكوابيس يعد مرضاً نادراً نسبياً، إذ...
قد تكون اللقاحات الواقية من كوفيد 19 أفضل الحلول لإنهاء هذه الجائحة، فقد يفيد اللقاح في الوقاية من الإصابة بكوفيد 19 أو من شدة الأعراض والمضاعفات أو الوفاة بسبب كوفيد 19، ويمنع من نقل الفيروس إلى الآخرين ويزيد عدد أفراد المجتمع المحصّنين من الإصابة ما يُبطئ انتشار المرض ويساهم في المناعة المجتمعية، ويمنع الفيروس من الانتشار...
أحمد خالد أكد اختصاصي التغذية في المركز الأمريكي الطبي السيد علي أن سر عدم زيادة الوزن لدى الأشخاص الذين يأكلون بكثرة ولا يزيد وزنهم هي الجينات والعوامل الوراثية وبين أن الجينات لها دور كبير بتأثيرها على الوزن وعلى معدل الحرق، حيث إن من لديهم هذه الجينات يكون معدل الحرق عندهم مرتفعاً بشكل كبير. وقال:" العوامل البيئية ومقدار ما...
أحمد خالد أكد مواطنون أن سهر الأطفال خلال العطلة الصيفية سببه غياب رقابة الوالدين على الأطفال مبينين أن للسهر أضراراً سلبية كالخمول وغياب النشاط، مشيرين إلى أنهم عاشوا بنفس التجربة في صغرهم حيث كانوا يسهرون على المسلسلات والحلقات. وقالت مريم عبدالرحمن: "أنا مع سهر الأطفال بشرط أن يكون في نهاية الأسبوع فقط "الويكند"، كما أن...
بعد تأجيل تاريخي من العام الماضي بسبب أزمة جائحة كورونا، أعلن إمبراطور اليابان ناروهيتو الجمعة رسميا افتتاح دورة الألعاب الأولمبية بطوكيو التي عرفت شدا وجذبا بشأن إلغائها أو إقامتها. ويجرى الأولمبياد في ظل إجراءات صحية صارمة وصلت إلى حد إقامة المنافسات دون حضور جماهيرها. وينصب التركيز بداية من اليوم على الرياضيين الذين...
