مقالات عن
: الجوع
بعد أن أصبحنا جميعاً نعلم تماماً النتائج السلبية والضارة للوزن الزائد على الصحة بشكل عام فقد بتنا نود المحافظة على وزن رشيق بعيداً عن السمنة والترهل والوزن الزائد. ولكن من منا لم يجد صعوبة في إتباع الأنظمة الغذائية المتعددة التي تزعم أنها قادرة على مساعدتك على الحصول على الوزن المثالي؟. إن ما يمكن أن يستغرب له العديد منا هو أنه...
نصائح غذائية للاعبي كمال الأجسام يحتاج لاعبو كمال الأجسام إلى جدول غذائي يومي غني بالبروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية والألياف الغذائية وذلك بهدف الوصول إلى البناء العضلي وفقدان الدهون. وتتكون المنظومة الغذائية للاعبي كمال الأجسام من: بياض البيض يحتوي على البروتين والفيتامينات والكوليسترول والدهون الجيدة لزيادة...
إذا أردت اتباع ريجيم معين دون الشعور بالتعب أو الجوع، ننصحك بمجموعة من الأطعمة يمكن أن تسد شهيتك وتمنعك من الشعور بالجوع وبالتالي تحافظ على وزنك وقوامك رشيقاً وجميلاً وهذه الأطعمة، هي: 1- شرب الماء : يعد الماء من أفضل كوابح الشهية، إذ أن شرب كوب من الماء عند الشعور بالجوع ، سيقمع شهيتك في كل مرة تقريبآ، وفي حال كنتِ تشربين كوباً...
لمن يبحث عن رجيم سهل وفعّال ينقص الوزن دون تعب وعناء وضغوطات وقوانين صارمة، نقدم لكم اليوم رجيم الخس والخيار، وهو يعتمد بالدرجة الأولى على الإكثار من أكل الخس والخيار خاصة بين الوجبات، أو في حالة الشعور بالجوع، فهما يساعدان على انقاص الوزن، بالإضافة الى فوائدهما الصحية الأخرى لاحتوائهما على قدر كبير من الفيتامينات، وطعمهما...
اتهمت منظمة العفو الدولية الاثنين الجيش السوري باستخدام الجوع كـ"سلاح حرب"، ولا سيما في حصاره لمخيم اليرموك للاجئين الفلسطينيين في دمشق.وقالت المنظمة الحقوقية في تقرير بعنوان "خنق الحياة في اليرموك: جرائم حرب ضد مدنيين محاصرين"، إن حوالي 200 شخص فارقوا الحياة في المخيم الفلسطيني بسبب نقص الغذاء والدواء، بينهم 128 جوعا، منذ شدد...
عواصم - (وكالات): نددت لجنة الأمم المتحدة للتحقيق في انتهاكات حقوق الإنسان في سوريا باللجوء إلى حصار المدن والتجويع كسلاح تستخدمه السلطة وذلك في تقرير صدر أمس، فيما ذكر التقرير أن الأسلحة الكيماوية التي استخدمت في واقعتين في سوريا العام الماضي مصدرها مخزونات جيش نظام الرئيس بشار الأسد. وقال فريق المحققين المستقلين إن استخدام...
نددت لجنة الامم المتحدة للتحقيق في انتهاكات حقوق الانسان في سوريا باللجؤ الى حصار المدن والتجويع كسلاح تستخدمه الحكومة وذلك في تقرير صدر الاربعاء.واوضح التقرير ان "اكثر من 250 الف شخص يخضعون للحصار في سوريا حيث يتعرضون بانتظام للقصف المدفعي والجوي. وهم محرومون من المساعدة الانسانية، من غذاء ورعاية طبية، وعليهم الاختيار بين...
تواجه الأقلية المسلمة في شبه جزيرة القرم تحديات جديدة في ظل المواجهة القائمة بين روسيا والإدارة الأوكرانية الجديدة؛ حيث بدأت تستعيد أشباح الإبادة القديمة.وبحسب ما ذكرت صحيفة الـ"تايمز" البريطانية اليوم الثلاثاء، فالمسلمون وهم في غالبيتهم من التتار كانوا قبل مئات السنين يمثلون غالبية السكان في الجزيرة، حيث أقاموا مملكة لهم...
كشف استطلاع للرأي أن تحديد وردية العمل للموظفين في المكاتب، يشكل السبب الحقيقي لزيادة وزنهم.وأورد موقع "روسيا اليوم" أن العاملين في المكاتب يعانون من زيادة في أوزانهم بسبب تناولهم مواد غذائية ضارة معللين ذلك بالاجهاد النفسي والملل مما يضطر اكثر الذين يلتزمون بنظام غذائي معين الى خرقه. وأظهر الاستطلاع الذي اجرته شركة Fruyo...
يقول الكاتب الفرنسي ساتندال «الظلم ليس ليلة سوداء تمر علينا لكنها قد تطول حتى تأكل ما تبقى من العمر والظلم أيضاً عصابة محكمة تغطي عيون الجالسين على المقاعد الطويلة والطامعين في إمساك النجوم براحتيهم بل ويتعدى ظلمهم لخنق الرؤى والأحلام وقتل النبؤات الجميلة .. هكذا قتل الظلم جان دارك».أن تظلم الآخرين ذلك ما لا يرضى به الله سبحانه...
توفي سبعة أشخاص على الاقل بينهم ثلاثة أطفال بسبب الجوع بين يومي الاثنين والثلاثاء في مخيم اليرموك والغوطة الشرقية اللذين تحاصرهما القوات النظامية منذ اشهر، بحسب ما افادت مصادر طبية.ونقل المرصد السوري لحقوق الانسان عن هذه المصادر ان "رجلين احدهما مسن وطفلة توفوا الاثنين بعد تدهور حالتهم الصحية بسبب نقص الغذاء والمستلزمات...
عواصم - (وكالات): انعكس الخلاف في وجهات النظر بين روسيا والقوى الغربية على الطرفين السوريين في محادثات السلام الجارية في جنيف أمس مما أدى إلى تعثرها في الوقت الذي استمر فيه القتال وظل عشرات الآلاف تحت الحصار على أمل وصول إمدادات إغاثة من الخارج، فيما قال ناشطون إن «قوات الرئيس بشار الأسد تدك مدينة يبرود السورية الحدودية...
