: الحرارية

توجد فوائد كبيرة لشرب الماء والشاي دون سكر في عمليــة الحمية والتخفيف من الوزن. وقدمت مبادرة ألمانية نصائح هامــــة بشــأن عـــادات شــــرب السوائـــــل، ونصحــت ببعضهــا وحذرت من البعض الآخر.ويكتسب الإنسان الكثير من السعرات الحرارية الضرورية عن طريق شرب السوائل. لكن لمن يعانون من أمراض السمنة ويريدون إجراء حمية لتخفيف الوزن...

استعرض موقع "ريفورم هاوس" الألماني سبع استراتيجيات للتمتع بقدر من الصحة بعد التقدم في العمر، قد يساهم اعتمادها للحفاظ على الشباب وتأخير علامات التقدم في السن.أول هذه النصائح كانت في التغذية الصحية بتناول أطعمة خالية من الدهون والمركبات الكيميائية، فضلا عن السعرات الحرارية العالية، إذ يدعو الخبراء إلى التركيز على الوجبات...

كشفت دراسة جديدة قام بها علماء من إسبانيا أن الشوكولاتة أفضل مساعد للراغبين في تخفيض وزنهم، بغض النظر عن السعرات الحرارية المرتفعة التي تعطيها وتحدث علماء جامعة مدريد الإسبانية عن ميزات جديدة غير اعتيادية للشوكولاتة، بحسب ما نقله موقع «روسيا اليوم».وأجرى العلماء اختبارات شارك فيها أكثر من ألف متطوع، قسموا إلى ثلاث مجموعات:...

كشفت دراسة جديدة قام بها علماء من إسبانيا أن الشوكولاتة أفضل مساعد للراغبين في تخفيض وزنهم، بغض النظر عن السعرات الحرارية المرتفعة التي تعطيها وتحدث علماء جامعة مدريد الإسبانية عن ميزات جديدة غير اعتيادية للشوكولاتة، بحسب ما نقله موقع "روسيا اليوم".وأجرى العلماء اختبارات شارك فيها أكثر من ألف متطوع، قسموا إلى ثلاث مجموعات:...

قال خبراء صحة ألمان إن البروكلي يعد أفضل مادة غذائية على الأرض، وذلك لعدة أسباب منها مقاومته للسرطان وانخفاض محتواه من السعرات الحرارية.ويحتوي البروكلي «أو القنبيط أو القرنبيط الأخضر أو البركولي»، على مادة «سولفورافان» الكيميائية الطبيعية المضادة للتأكسد، وهو يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان ويساعد على إنتاج إنزيمات تحمي...

سلط تقرير متخصص الضوء على إنجازات كبيرة حققتها قوة دفاع البحرين خلال عام، بينها تدشين 3 سفن حربية تسليم الرايات لثلاث كتائب مقاتلة جديدة، وتوجيه ملكي بتخصيص أرض مساحتها 163300م2 لتوسعة مقر القيادة المتقدمة لـ»درع الجزيرة»، و افتتاح كتيبة المشاة الآلية الملكية 19 «معسكر الفاتح»، وضع حجر الأساس لمركز التنسيق البحري المشترك للأمن...

سلط تقرير متخصص الضوء على إنجازات كبيرة حققتها قوة دفاع البحرين خلال عام، بينها تدشين 3 سفن حربية تسليم الرايات لثلاث كتائب مقاتلة جديدة، وتوجيه ملكي بتخصيص أرض مساحتها 163300م2 لتوسعة مقر القيادة المتقدمة لـ»درع الجزيرة»، و افتتاح كتيبة المشاة الآلية الملكية 19 «معسكر الفاتح»، وضع حجر الأساس لمركز التنسيق البحري المشترك للأمن...

كتبت - شيخة العسم:تمكن 3 طلاب من رفع إنتاج البروبان المسال في فصل الصيف بشركة غاز البحرين الوطنية (بناغاز) بنسبة 9.6% في اليوم، بما يعادل 245 برميل يومياً والذي يعادل بموجبه حوالي 6700 دينار وأكثر من مليون دينار سنوياً، عبر زيادة كفاءة نظام التبريد، وتبنت الشركة المشروع ضمن مشروعات كيميائية أخرى.وأوضح طلاب الهندسة الكيميائية بجامعة...

كشفت دراسة بلجيكية أن ممارسة الرياضة، التي كثيراً ما شدد عليها متخصصون بهدف خسارة الوزن، ربما تكون سبباً في زيادته.وتتبع باحثون طرق فقدان الوزن في مجموعتين من الشباب الأصحاء ، الأولى مارس أفرادها تمارين شاقة وروتينية لكن بعد وجبة الإفطار، وأفراد المجموعة الثانية مارس أفرادها التمارين نفسها لكن قبل وجبة الإفطار ، واتبع...

أظهرت دراسة أمريكية أن تناول اللوز بشكل يومي يساهم في إنقاص الوزن، وتقليص محيط الخصر، فضلاً عن أنه يخفض مستويات الكوليسترول ويحمي القلب. وأجرى باحثون في جامعة بنسلفانيا دراسة شملت 50 شخصاً كانوا في متوسط أعمارهم، يعانون من زيادة الوزن وارتفاع الدهون والكوليسترول.وقسم الباحثون المشاركون إلى قسمين، تناول القسم الأول منهم ما...

موجة البرد 1964 نظفت متاجر البطانيات والدفايات وأكياس الفحمتجمد البحرينيون في بيوتهم وخلت الشوارع والأسواقأهل المحرق تهافتوا على شراء الكباب بالدقوس تدفئة لبطونهمانتعشت تجارة بيع الملابس الصوفية القديمة والمستعملة من الأسواقارتفع الطلب على شراء «الجاز» بحثاً عن الدفء المدارس عطلت ثلاثة أيام فاستغل الطلبة ذلك في التسكعانتشرت...

بدأ البرلمان الايراني بصياغة مشروع قانون يتيح للعلماء تكثيف عمليات تخصيب اليورانيوم، كما ذكرت وكالة ايسنا، في خطوة قد تؤدى الى تعقيد المفاوضات الجارية بشان الملف النووي مع القوى العظمى.واوضح المتحدث باسم اللجنة البرلمانية للامن القومي والسياسة الخارجية حسين نقوي حسيني للوكالة ان مشروع القانون "سيسمح للحكومة بمتابعة التخصيب...