: اضرار الشمس

دعت القائم بأعمال إدارة تعزيز الصحة في وزارة الصحة د.عبير الغاوي إلى ضرورة الالتزام باحتياطات الوقاية من ضربات الشمس مع اشتداد درجات الحرارة، بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة أو بذل مجهود عنيف في أوقات الذروة من العاشرة صباحاً إلى الرابعة مساءً والحرص على شرب السوائل. وأضافت "مع بدء اشتداد درجات الحرارة بدخول فصل الصيف منذ...

تلعب الأطعمة التي نتناولها دوراً كبيراً في المحافظة على صحتنا، كما تتحكم في هيئتنا وما يبدو على وجوهنا من نضارة وصحة أو شحوب وضعف. من المذهل أن أحد أسرار الصحة والنضارة، والذي يتواجد في كل مطبخ لكن لا يعيره كثيرون اهتماماً ألا وهو الزبيب، فهذه الفاكهة المجففة، والتي تستخدم في تزيين الحلويات وبعض مأكولات المطبخ الهندي مثل...