: التدريبات البدنية

واصل الدراج البحريني إبراهيم عبدالله طوق مسيرته في تطوير مهاراته وخبراته في رياضة الدراجات، حيث شارك مؤخرًا في معسكر تدريبي مكثف في إيطاليا وخاض سباق ماراتونا دلومايت للهواة.وأقام طوق معسكره التدريبي في منطقة تيرول الجبلية بشمال إيطاليا، والتي تشتهر بتضاريسها الوعرة والتحديات الطبيعية المثالية لرياضة الدراجات الجبلية، وركز...

أعلن سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة، عن وصول فريق البحرين إلى قمة إيفيرست جميعهم، مشيراً إلى أن جلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى، اتصل بهم. وتوقع سموه في وقت سابق عبر حسابه الرسمي في الإنستغرام، أن يصل الفريق فجراً بتوقيت البحرين. وكان سمو اللواء الركن الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال...

كوورة أيام قليلة تفصلنا عن عودة الحياة لمسابقة الدوري الإسباني من جديد، بعدما توقف أكثر من شهرين بسبب تفشي فيروس كورونا. وأعلن الاتحاد الإسباني، بناء على قرار من الحكومة، استئناف مباريات الليجا بداية من يوم 11 يونيو/ حزيران الجاري، من أجل إنهاء المسابقة التي يتبقى في عمرها 11 جولة، لحسم بطل الليجا عن الموسم الحالي (2019-2020). وتعيش...

وجه سمو اللواء الركن الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الإنسانية وشئون الشباب مستشار الأمن الوطني قائد الحرس الملكي، بتشكيل فريق من الحرس الملكي بهدف التدريب في جبال الهيمالايا بجمهورية النيبال وتقديم التبرعات الخاصة بالتغذية إلى "الشيربا" وستساهم الإمدادات الغذائية الأخرى في ضمان اجتياز "الشيربا" وعائلاتهم...

يستعد منتخب البوتشي لذوي العزيمة للمشاركة في بطولة ألعاب غرب آسيا البارالمبية الثانية والتي تستضيفها الأردن خلال الفترة من 15 وحتى 22 سبتمبر، حيث يمثل المنتخب المدربة عواطف عبدالله النجدي والادارية علية العميري واللاعبين أيمن الحدي، صالح عبدالرب، سيد علي الوداعي، محمد الهدار. وتعمل مدربة المنتخب عواطف النجدي على رفع وتيرة...

يغادر الإثنين، طاقم التحكيم القاري للعبة كرة اليد، علي عيسى، والسيد حسن المحافظة، للمشاركة في إدارة مباريات بطولة الأندية الآسيوية الثالثة للسيدات، والتي تنطلق في الأول من شهر أكتوبر وتستمر حتى العاشر من الشهر نفسه. وسبق للطاقم البحريني المشاركة في عددٍ من البطولات الآسيوية للسيدات والرجال، والتي كان آخرها بطولة الأندية...

يشارك طاقمنا الدولي المونديالي المكون من حكم الساحة نواف شكرالله والحكم المساعد ياسر تلفت في معسكر الاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا) للحكام الذين سيشاركون في إدارة مباريات نهائيات كأس العالم 2018 بروسيا، والتي ستنطلق يوم 14 يونيو الجاري. ويقام المعسكر حاليا في العاصمة الروسية (موسكو) ويستمر حتى 13 يونيو الجاري. ويأتي المعسكر ضمن...

تشير دراسة بريطانية إلى أنه يتعين على كبار السن الذين يمارسون رياضة المشي يوميا تجنب شوارع المدينة المزدحمة بحركة المرور والتوجه إلى منتزه بدلا من ذك لأن الهواء الملوث يحد من فوائد التدريبات البدنية. واختار باحثون في لندن بشكل عشوائي 119 رجلا وامرأة أعمارهم 60 عاما أو أكثر للمشي ساعتين في طريقين مختلفين أحدهما عبر مساحة هادئة...

توجه الحكمان الدوليان معمر الوطني ومحمد قمبر، إلى العاصمة الجورجية تبليسي للمشاركة في إدارة مباريات نهائيات كأس العالم السابعة والتي تنطلق الثلاثاء المقبل وتستمر حتى العشرين من الشهر الحالي بمشاركة 24 منتخباً من مختلف دول قارات العالم. وتمثل مشاركة الحكمين البحرينيين في جورجيا المحطة السادسة لهما في مشوارهما التحكيمي والتي...

كلما نقرأ أو نشاهد أو نستمع إلى سير النجوم الرياضيين البارزين وما تتضمنه هذه السير من برامج تدريبية وإرشادية وغذائية وانضباطية - يتخذ منها هؤلاء النجوم قاعدة صلبة للحفاظ على نجوميتهم – يبرز أمامنا سؤال محير.. أين نحن من ثقافة النجومية ؟! لدينا الكثير من المواهب الرياضية التي تمتلك مقومات النجومية غير أنها و للأسف الشديد تفتقد...

انطلقت تدريبات حكام كرة القدم؛ تحضيراً للموسم الرياضي الجديد 2017-2018، على الملاعب الخارجية التابعة للاتحاد البحريني لكرة القدم. وشهدت التدريبات حضوراً ومتابعة كبيرة من قبل لجنة الحكام، يتقدمهم رئيس لجنة الحكام يوسف محمد، مدير إدارة الحكام وسكرتير لجنة الحكام جاسم محمود، مساعد سكرتير لجنة الحكام خليفة الدوسري، وأعضاء لجنة...

ذكرت مراجعة بحثية أن البالغين الأكبر سنا الذين يفضلون الحركة لمساعدة وظائف أدمغتهم لديهم مجموعة كبيرة من التدريبات البدنية للمفاضلة بينها.ووجدت المراجعة أن من بين الخيارات الكثيرة للتدريب فوق سن الخمسين ربما تكون رياضة التاي تشاي هي الأكثر تأثيرا على الوظائف الإدراكية ولكن الأيروبكس وتمارين المقاومة ربما لها أيضا بعض...