: الجفاف

عندما يصاب طفلك بارتفاع في درجة الحرارة، من الطبيعي أن ينتابك القلق، وبينما يبقى التواصل مع الطبيب خطوة أساسية لتشخيص الحالة وتحديد العلاج المناسب، فإن استخدام الكمادات يُعد وسيلة فعّالة تساعد على تهدئة الطفل وتخفيف شعوره بعدم الراحة، كما تسهم في خفض الحرارة بشكل طفيف ومؤقت، وفي هذا التقرير، نسلط الضوء على الطرق الصحيحة...

يشعر الكثير من الأشخاص بالدوار المفاجئ أو الرؤية المشوشة في لحظات الصباح الأولى؛ وذلك بمجرد القيام من الفراش، وقد تتكرر هذه الحالة أكثر من مرة على مدار أيام متعددة، هذه الأعراض ليست مجرد قلة نوم أو كسل صباحي، بل قد تكون علامة على انخفاض ضغط الدم عند الاستيقاظ، وهو اضطراب شائع، لكنه مُهمل في كثير من الأحيان. علامات انخفاض ضغط...

الشعور بالعطش المستمر قد يكون أمرًا طبيعيًا في بعض الحالات، مثل الطقس الحار أو بعد ممارسة التمارين الرياضية، لكنه قد يكون أيضًا مؤشرًا على مشكلات صحية تحتاج إلى الانتباه، وعندما يشعر الشخص بالعطش باستمرار رغم شرب كميات كافية من الماء، فقد يكون هناك سبب خفي وراء ذلك يستدعي التحقق. الجفاف ونقص السوائليعد الجفاف من أكثر الأسباب...

تُعتبر صناعة الصابون من أقدم الصناعات التي عرفها الإنسان، إلا أنها تطورت بشدة لتشمل مجموعة متنوعة من الأشكال، والألوان، والروائح، بل وأصبحت بعض أنواع الصابون تحتوي على مكونات طبية وعلاجية. طريقة صنع الصابون في المنزل وهناك نوعان رئيسيان من الصابون، هما: السائل، والصلب، ونركز في هذا التقرير على كيفية صناعة الصابون الصلب في...

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يحتاج الكثير منا إلى غسل الشعر يوميا للتخلص من العرق والدهون الزائدة، لكن هذه العادة صحية أم تضر بالشعر؟. أثر غسل الشعر يوميا في الصيفالشعر الدهنيإذا كنت تعاني من فروة رأس دهنية، فتحتاج لغسله يوميا، إلا أن المبالغة في استخدام الشامبو يجعل الفروة تفرز المزيد من الدهون بشكل تعويضي فتزداد...

الطحينة ليست فقط لذيذة على المائدة، بل هي كنز طبيعي غني بالعناصر المفيدة للبشرة، فبفضل احتوائها على الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم، الزنك، الأحماض الدهنية، تساعد الطحينة على ترطيب البشرة، وتوحيد لونها، وتقليل البقع الداكنة. فوائد ماسك الطحينة للبشرةتفتيح البشرة وتوحيد لونها ترطيب عميق ومنح البشرة ملمسًا ناعمًا تهدئة...

الشعور بالعطش المستمر قد يكون أمرًا طبيعيًا في بعض الحالات، مثل الطقس الحار أو بعد ممارسة التمارين الرياضية، لكنه قد يكون أيضًا مؤشرًا على مشكلات صحية تحتاج إلى الانتباه، وعندما يشعر الشخص بالعطش باستمرار رغم شرب كميات كافية من الماء، فقد يكون هناك سبب خفي وراء ذلك يستدعي التحقق. الجفاف ونقص السوائل يعد الجفاف من أكثر الأسباب...

يعد زيت نبق البحر من المكونات الطبيعية التي نالت شهرة واسعة في عالم العناية بالبشرة بفضل فوائده العديدة، حيث يُعتقد أنه يساعد في علاج مشاكل البشرة المختلفة مثل الجفاف والتهيج، كما يُظهر نتائج إيجابية في تحسين مظهر البشرة بشكل عام، لكن هل يعتبر الحل السحري لكل مشاكل البشرة؟، لذا رصدنا لكم فوائد زيت نبق البحر واستخداماته في...

تُعد الكهرباء الساكنة من الظواهر طبيعية التي تحدث نتيجة تراكم الشحنات الكهربائية على سطح جسم ما، وعند التلامس مع جسم آخر قد تُفرغ هذه الشحنة في صورة صدمة خفيفة يشعر بها الإنسان. في السطور التالية، نكشف أسرار تكوّن الكهرباء الساكنة، ونستعرض الأسباب الشائعة لظهورها، إلى جانب خطوات عملية للتقليل من تأثيرها أو تجنّبها في حياتنا...

يعاني الكثيرون من مشكلة الشعر الجاف والمتقصف، خاصة مع تغيّر الفصول وكثرة استخدام أدوات التصفيف، لكن الحل لا يكمن دائمًا في المنتجات الكيميائية، بل يمكن للطبيعة أن تقدم لنا كنوزًا من الترطيب والتغذية، وإليك مجموعة من الوصفات الطبيعية المجربة التي تعيد الحيوية واللمعان لشعرك. ماسك زيت الزيتون والعسلالمكوناتملعقتان كبيرتان من...

مع اقتراب فصل الصيفٍ، وسط التحذيرات من مناخ شديد الحرارة في منطقتنا العربية، يبدو من الضروري معرفة كيف نتفادى الجفاف الذي يمكن ان يصيب أجسامنا بسبب هذه الأجواء. ويجب أن نعلم هنا أن الجفاف لا يعني فقط العطش، بل قد يكون مقدمة لتعب عام، ودوخة، وربما مضاعفات صحية تهدد الحياة. فكيف يمكننا ونحن نعيش في مناخٍ حار، أن نحمي أجسادنا من...

يُعد التهاب القولون من الحالات الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي، ويتسبب في مجموعة من الأعراض المزعجة مثل الألم، والانتفاخ، والإسهال، والتقلصات المتكررة. يحدث الالتهاب نتيجة تهيج أو عدوى تصيب بطانة القولون، وقد يكون حادًا أو مزمنًا، لذا رصدنا لكم في السطور التالية الأسباب الرئيسية لحدوث التهاب القولون وطرق العلاج المتنوعة...