: تنظيم مستويات السكر

أفادت دراسة حديثة نُشرت في دورية "لانسيت" الطبية بأن عقار "سيماجلوتيد" المضاد للسمنة، والمعروف تجارياً باسم "أوزمبيك"، يحتوي على فوائد قلبية وعائية للأشخاص الذين يُعانون من قصور القلب.وقصور القلب هو ضعف كبير في قدرة العضلة على ضخ الدم إلى الجسم.وأفادت دراسات سابقة لنفس الفريق الذي أجرى الدراسة الحالية، بأن عقار "سيماجلوتيد"...

يعد اختيار العصائر المناسبة لمرضى داء السكري أمراً مهماً للسيطرة على مستويات السكر في الدم. يقدم موقع WIO News فيما يلي 5 عصائر صديقة تناسب مرضى داء السكري:1. مخفوق الخضراواتيحتوي عصير الخضراوات المخفوقة على نسبة منخفضة من السكر ونسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن. إن الخضروات الورقية مثل السبانخ والكالي غنية بمضادات...

لا يماثل حُقَن الأوزمبك وقد يؤدي لآثار سلبية حذّرت نائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة، أخصائية التغذية العلاجية، أريج السعد من ما يتم ترويجه حالياً حول قدرة المشروب القائم على الشوفان على المساعدة بفقدان الوزن بشكل كبير، وعلى أنه بديل موازٍ لعقاقير تخفض الوزن مثل Ozempic وWegovy وMounjaro، مشيرة إلى أن مشروب الشوفان لا يماثل أبداً حُقَن...

تعد جزيرة إيكاريا في اليونان واحدة من الأماكن القليلة في العالم، التي يعيش سكانها فترة طويلة بشكل غير عادي، ففي هذه البقعة الجغرافية "ينسى الناس الموت"، بحسب وصف أحد المعمرين القاطنين هناك. وما تشهده الجزيرة اليونانية لناحية طول عمر سكانها، ليس بالأمر الجديد، ففي عام 2009 أظهرت دراسة قام بها أطباء وباحثون يونانيون أن 13% من سكان...

العربية.نت "إن الغرض الأساسي من صيام الشهر المعظم روحاني ديني وله أيضًا فوائد طبية متعددة" حين سأل روبوت الدردشة "تشات جي بي تي" حول صيام رمضان المعظم، الذي يمارسه المسلمون حول العالم، والذي يشمل الامتناع عن الطعام والشراب والتدخين وغيرها من الاحتياجات الجسدية منذ بزوغ الفجر حتى غروب الشمس. جاءت إجابة "تشات جي بي تي" بأنه "في حين...

تعتبر ثمار نبات "فيلانثوس إمبليكا" مصدرًا غذائيًا فعالاً ومنخفض التكلفة. إن الاسم العلمي للنبات هو "فيلانثوس إمبليكا" ويطلق على ثماره باللغة العربية أسماء عنب الثعلب الهندي، وهي فاكهة صغيرة حامضة غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة. وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، تستخدم هذه الثمار على نطاق واسع في الطب التقليدي، حيث تشتهر بأنها تعزز...

يوفر التحول إلى استخدام دقيق جوز الهند بديل الدقيق القمح التقليدي، فوائد صحية ويفتح الأبواب أيضًا أمام إمكانيات جديدة في المطبخ لأولئك الذين يبحثون عن مكونات بديلة ومغذية. بحسب ما نشره موقع WIO News، يتميز دقيق جوز الهند بما يلي: 1. خيار خال من الغلوتين إن دقيق جوز الهند خالٍ من الغلوتين بشكل طبيعي، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك...

ضرورة تناول 3 وجبات خفيفة يومياً الألياف تساعد على الشعور بالشبع أكدت اختصاصية تغذية - الخدمات الطبية الملكية - المستشفى العسكري، نرمين خالد عبدالغفار، أن مراقبة تناول الكربوهيدرات ونسبة السكر في الدم تعتبر وسيلة قد تساعد في إدارة مرض السكري، مشيرة إلى أن الكربوهيدرات تعتبر من العناصر الغذائية الرئيسية التي يحتاج إليها جسم...

أكد عدد من الأطباء، مختصون بداء السكري والغدد الصماء، أن مراكز الرعاية الصحية الأولية في مملكة البحرين أولت اهتماما كبيرا للوقاية من مرض السكري والكشف المبكر عن الإصابة به، وذلك بتقديم برامج التثقيف والتوعية الصحية بما يتعلق بعوامل الخطورة للإصابة بالسكري والتغلب على مقومات المرض على جميع المستويات. وأشاروا في تصريحات خاصة...

العربية يمكن أن تؤدي إضافة التوابل إلى الشاي العادي أو شاي الأعشاب إلى تحسين طعم ونكهة المشروب على الفور، ولكنها في الوقت نفسه يمكن أن تساعد أيضًا في تعزيز الصحة العامة. وتعزز التوابل الشائعة عملية التمثيل الغذائي والتحكم في الشهية وتنظيم مستويات السكر في الدم على سبيل المثال لا الحصر، ويمكن أن تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال...

إذا كنت تواجه صعوبة في النوم أثناء الليل، فقد يكون من المفيد التفكير في ما تأكله أثناء النهار. وتوضح شيريل ليثجوي، من Benenden Health، وهي مستشارة تمريض حاصلة على درجة الماجستير وحائزة على جوائز وتتمتع بخبرة تزيد عن عقدين من الزمن: "لتحسين أنماط النوم، من المهم مراجعة ماذا ومتى نأكل. وإذا جربت كل علاجات النوم وشعرت بالتعب... فقد يكون...

مقاومة الإنسولين هي حالة استقلابية تتسبب بضعف حساسية الإنسولين، أي عدم استجابة الخلايا في العضلات والدهون، والكبد للإنسولين، فهو هرمون مسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم، وتحدث مقاومة الإنسولين عندما لا تستجيب خلايا العضلات والدهون والكبد بشكل جيد للإنسولين وتكون غير قادرة على امتصاص الجلوكوز بسهولة من الدم، لذلك يوصي...