: حياتك

يُعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية ليس فقط للعبادة والتقرب إلى الله، بل أيضًا لتطوير الذات، وتحقيق الأهداف الشخصية. فمع الأجواء الروحانية والصفاء الذهني، يمكن استغلال الشهر المبارك، في تعزيز العادات الإيجابية، وتنمية المهارات، وتحقيق التوازن في الحياة. وإليك دليل عملي يمكنك من استغلال رمضان في تطوير ذاتك على مختلف الأصعدة. تطوير...

يقول الإمام الحسن البصري رحمه الله: "يا ابن آدم، إنما أنت أيام، كلما ذهب يوم ذهب بعضك". عندما نقول أيامنا، فإنما نعني بعض أيامنا، وهو عمر الإنسان الذي يعيشه في هذه الدنيا. فحياتنا اليوم ليست سوى بضع أيام، وكلما انقضى يوم، نقصت فترة وجودنا، وهكذا تتناقص الأيام إلى أن يحين الأجل المحتوم، كما قال تعالى: "لِكُلِّ أَجَلٍ كِتَابٌ." حين...

شاي البابونج هو مشروب عشبي طبيعي يتم تحضيره من زهور البابونج، وهو معروف بفوائده الصحية العديدة، وخاصةً عندما يتعلق الأمر بتحسين جودة النوم. فالمواظبة على شاي البابونج ليلا، يعود عليك بالكثير من الفوائد. فوائد شرب شاي البابونج ليلاًعند شرب شاي البابونج ليلا، فهو يعمل في جسمك بالكثير من الفوائد التي تحسن من جودة حياتك، فهو يعمل...

حرص الدولي البرتغالي كريستيانو رونالدو نجم فريق النصر السعودي، على توجيه رسالة وداع مؤثرة إلى زميله السابق في ريال مدريد، النجم البرازيلي مارسيلو، الذي أعلن اعتزاله كرة القدم نهائيًا، ليختتم مسيرة حافلة بالإنجازات. وأعلن مارسيلو (36 عامًا) اعتزاله لعب الكرة رسميًا، اليوم، حيث نشر رسالة بالفيديو عبر حسابه على موقع إكس، قال فيها:...

حين يهاجم الزهايمر الذاكرة، لا يسرق فقط الأسماء والتواريخ، بل يسلب صاحبه إحساسه بالزمن، فيجده متأرجحاً بين الماضي والحاضر دون إدراك واضح للفارق بينهما. إنها ليست مجرد نسيان عابر، بل غربة حقيقية يعيشها المصاب، حيث يصبح الأمس أكثر وضوحاً من اليوم، والأشخاص الأقرب إليه أشباحاً من ماضٍ لم يعد قادراً على ربطه بالحاضر. تخيل أن...

نوفوستي + روسيا اليوم قال محامي الصحفية المستقلة ناتاشا ري إن موكلته المدانة في فرنسا بتهمة التشهير بعد زعمها أن السيدة الأولى بريجيت ماكرون "متحولة جنسيا ووُلدت ذكرا" تسعى لنيل اللجوء السياسي في روسيا. وكتب محامي الصحافية فرانسوا دانغليان في حسابه على منصة "إكس": "تطلب ناتاشا ري Natasha Rey اللجوء السياسي عبر (نائب مجلس الدوما...

من المعروف أن قضاء الأطفال وقتًا مع أجدادهم يعزز رفاهيتهم، ولكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن الأجداد أيضًا يستفيدون بشكل كبير من أحفادهم. وفقًا لدراسة أجراها “مشروع النساء للشيخوخة الصحية” في أستراليا وشملت 186 جدة، تبين أن الأجداد الذين يعتنون بأحفادهم ليوم واحد في الأسبوع أقل عرضة للإصابة بمرض الزهايمر، كما يتمتعون بقدرة أكبر...

على مدار التاريخ كانت هناك أماكن رومانسية قادرة على احتضان مشاعر المحبين ليقضوا أوقاتهم تحت ظلال الحب الوارفة. ونظرا إلى أن كل زوجين يحتاجان إلى إضافة الجديد لحبهما، وكسر الروتين والممل، نقدم لهم أبرز أماكن الرومانسية في العالم. البندقية.. مدينة الجمال الرومانسيتعد مدينة البندقية الإيطالية صورة مجسدة للجمال الرومانسي، لما...

القلب ليس مجرد عضلة تضخ الدم إلى أنحاء الجسم، بل هو مركز الحياة الذي يحمل في طياته إشارات دقيقة، تعبر عن حالتك الصحية والعاطفية، فتلك النبضات التي نشعر بها يوميًا يمكن أن تكشف عن الكثير مما يحدث داخل أجسادنا، فما الذي يمكن أن تخبرنا به ضربات القلب عن حالتنا النفسية والذهنية؟ القلب هو المستجيب الأول للمشاعرك، فعندما تشعر بالخوف،...

هل قابلت شخصا في حياتك من قبل يخاف من الخضروات ولا يأكلها؟ قد يبدو غريبًا أن يخاف شخص من الخضروات، لكن هناك بعض من يعاني من فوبيا الخضروات أو ما يعرف بـ "لاكانوفوبيا". ما هو رهاب الخضروات؟رهاب الخضروات هو نوع من الفوبيا المحددة التي تركز على الخضروات بشكل خاص، قد يشعر المصابون بهذا الرهاب بالخوف من أنواع معينة من الخضروات، أو من...

في حياتنا، نواجه أحياناً تحديات غير متوقعة، وأزمات شديدة تقلب موازيننا، وتؤثر على استقرارنا وهدوئنا النفسي. لكن في خضم هذه العواصف، يظهر الصمود النفسي كدرعٍ قوي، يحمينا ويقودنا نحو الضوء. ويقصد بالصمود النفسي العودة إلى وضع ما قبل الصدمة، وهو ليس مجرد القدرة على التعافي، بل هو رحلة نمو وتطور، حيث نخرج من هذه الأزمات أكثر قوة...

أميرة صليبيخ ماذا لو أخبرتكم أن مصباح علاء الدين السحري ليس ضرباً من الخيال؟ وأنه باستطاعتي أن أدلكم على المكان الذي يوجد به هذا المصباح؟ وماذا لو أكدت لكم أنكم في نهاية المقال ستكونون قادرين على الحصول على المصباح الذي يحقق لكم جميع أمنياتكم. ليس ثلاث أمنيات فقط كما تقول الأسطورة، بل جميع ما تشاؤون. ربما يردد البعض في سره: ما هذا...