: محاربة

تعتبر أوراق التجفيف من العناصر الشائعة في كل منزل وتستخدم لتنعيم الملابس ناعمة وجعل رائحتها منعشة، ولكن هل سمعت من قبل عن الاستخدامات الإبداعية الأخرى لهذه الأوراق المستخدمة لتنعيم وتعطير الملابس؟ استخدامات أوراق التجفيف تنظيف الحمام والمطبخ إذا كان لديك رواسب جيرية مزعجة في الحمام أو المطبخ، يمكن أن تساعدك أوراق التجفيف،...

هل توقعت في مرة من المرات التي تأكل فيها المخلل كمقبلات، أن المياه المحفوظة فيه مفيدة لجسمك؟ فالكثير منا يأكل المخلل نفسه ويترك المياه أو يتخلص منها فورا، لكن لا تفعل ذلك مرة أخرى فلمياه المخلل فوائد كثيرة خصوصا مخلل الخيار. ترطيب الجسم وتعويض الإلكتروليتاتبعد التمرين يفقد الجسم الإلكتروليتات المهمة مثل الصوديوم...

الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تتميز بنكهتها القوية وفوائدها الصحية المتعددة، حيث يستخدم منذ القدم كعلاج طبيعي لمشاكل الجهاز الهضمي وتعزيز مناعة الجسم بفضل احتوائه على مركبات طبيعية تساعد في تهدئة المعدة وتقوية دفاعات الجسم ضد الأمراض. تحسين عملية الهضم وتخفيف الانتفاخالزنجبيل يساعد في تحفيز عملية الهضم بشكل طبيعي من...

يعد الشاي، المشروب الأكثر استهلاكًا في العالم بعد الماء، فهو ليس مجرد مشروب لذيذ ودافئ، بل هو كنز صحي يحمل في طياته فوائد جمة للجسم والعقل، فما هي فوائد تناول كوب من الشاي يوميًا؟. فوائد شرب الشاي يوميًا تعزيز صحة القلبيحتوي الشاي على مركبات الفلافونويد، وهي مضادات أكسدة قوية تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة...

تواجه شركة «ميتا»، الاثنين المقبل، لجنة التجارة الفيدرالية الأميركية في معركة قضائية قد تُعيد تشكيل مشهد مواقع التواصل الاجتماعي. وبحسب «العربية»، ستقدم الحكومة الأميركية، خلال الشهرين المقبلين، ما يدعم حجتها بأن استحواذ «ميتا» على «إنستغرام» عام 2012 وعلى «واتساب» عام 2014 «احتكر سوق خدمات التواصل الاجتماعي بشكل غير قانوني،...

النوم ليس رفاهية بل حاجة أساسية مثل الماء والطعام، فعندما لا يحصل الجسم على قسط كافٍ من النوم، يبدأ في إرسال إشارات استغاثة قد لا ننتبه لها في البداية، لكنها مع الوقت تتحول إلى مشاكل صحية حقيقية. فيما يلي نظرة على ما يحدث لجسمك عندما تحرم نفسك من النوم: الدماغ يصبح مشوشًاقلة النوم تؤثر مباشرة على التركيز والذاكرة فقد تجد صعوبة في...

تُعد قشرة الرأس من المشكلات الجلدية المزعجة التي تؤثر على المظهر والثقة بالنفس، فهي لا تقتصر فقط على مظهرها غير المرغوب فيه، بل ترتبط أيضاً بشعور دائم بالحكة والانزعاج، وقد تتفاقم لتتحول إلى قشور سميكة متراكمة تسبب تهيجًا لفروة الرأس، والتعامل مع هذه الحالة يتطلب معرفة الأسباب والعوامل المؤثرة، بالإضافة إلى استخدام علاجات...

الماء هو أساس الحياة، ويشكل حوالي 60% من وزن الجسم، لذا يعتبر شرب الماء من العادات الأساسية للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ومع ذلك يستهين الكثيرون بأهمية تناول الكمية المناسبة يوميًا، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. في هذا المقال، سنتناول ما يحدث لجسمك عندما تتجاهلين شرب الماء وكيف يؤثر ذلك على صحتك العامة. الجفاف أول وأهم...

التمارين الرياضية لا تقتصر فوائدها على تحسين اللياقة البدنية فقط والصحية فقط، بل تؤثر أيضًا بشكل إيجابي على صحة الشعر، حيث إن النشاط البدني المنتظم يمكن أن يساعد في تحفيز الدورة الدموية، مما يعزز من تغذية بصيلات الشعر ويحسن من صحته بشكل عام. في السطور التالية، نستعرض فوائد التمارين الرياضية لصحة الشعر، التي قد تكون مفاجئة...

يعد احتقان الزور من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خاصة في فترات تغيّر الطقس أو عند الإصابة بنزلات البرد، حيث يمكن أن يسبب احتقان الزور الشعور بعدم الراحة، وصعوبة في البلع، وألمًا في الحلق. وعلى الرغم من وجود العديد من الأدوية لعلاج هذا الاحتقان، فإن الكثيرين يفضلون اللجوء إلى العلاجات الطبيعية التي يمكن أن...

يُعتبر الموز من الفواكه الشهيرة التي تتمتع بفوائد غذائية رائعة، لكن القليلين يعلمون أن قشر الموز يحتوي أيضًا على العديد من الفوائد الصحية للبشرة وبعيدًا عن التخلص منه بعد تناول الموز، يمكن استخدام قشره بشكل فعال لتحسين صحة البشرة وتجديدها. في هذا التقرير نتعرف على فوائد قشر الموز للبشرة وكيفية استخدامه في روتين العناية...

تُعتبر قشرة الشعر من أكثر المشاكل المزعجة التي تواجه الرجال والنساء على حدٍّ سواء، كما أنها قد تسبب حرجًا شديدًا وحكة مزعجة، وفي كثير من الأحيان، لا تكون مستحضرات الشعر الكيميائية فعّالة بالشكل المطلوب، وهنا يأتي دور الوصفات الطبيعية التي تتميز بفعاليتها وأمانها على فروة الرأس، وإليك مجموعة من الوصفات الطبيعية المجربة للتخلص...