: أطعمة تقلل خطر السكتة

تعد السكتة الدماغية من المشاكل الصحية الخطيرة، فهي تأتي بشكل مفاجئ وقد تؤدي إلى مضاعفات كبيرة، ورغم أن هناك عوامل لا يمكن التحكم بها مثل العمر أو الوراثة، إلا أن أسلوب الحياة يلعب دورًا مهمًا في تقليل احتمالية الإصابة بها مثل اتباع نظام غذائي صحي، خاصة أن بعض الأطعمة تحتوي على مركبات تساعد في تحسين صحة الأوعية الدموية، خفض ضغط...