: الجهاز التنفسي والمناعة

وليد صبريقالت استشارية طب الأسرة والمجتمع وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. زهرة خليفة، إن معاناة الكثير من الناس تتكرر في الشتاء مع نزلات البرد، والإنفلونزا، والتهابات الجهاز التنفسي، والجيوب الأنفية. ورغم أن هذه الأمراض غالباً ما تُصنَّف على أنها بسيطة أو موسمية، إلا أن تكرارها أو شدتها قد يعكس خللًا أعمق في توازن الجسم ووظائفه....

السهر هو تأخير وقت النوم إلى ساعات متأخرة من الليل، وهو من العادات السيئة التي يتبعها الكثيرون، ومن الممكن أن يؤدي إلى نتائج مرضية ومنها الخلل في إيقاع الساعة البيولوجية وهي ساعة ربانية داخلية تنظم بعض الوظائف البيولوجية للجسم، واضطرابها يؤدي إلى اضطراب إنتاج الميلاتونين وهو هرمون يساعد على تنظيم النوم ويتأثر إنتاجه بأشعة...

بيَّنت دراسة ارتكزت على حليل شمل تجارب أجريت في الولايات المتحدة الأميركية وكندا والهند واليابان وبولندا وبريطانيا أن عدد المصابين بالربو في العالم بلغ 300 مليون شخص، مشيراً إلى أنَّه من الممكم خفض خطر تعرض هؤلاء لنوبات حادة من خلال تناولهم مكملات غذائية تحتوي على "فيتامين د" تزامناً مع تناول أدوية الربو الموصى بها من قبل...

أظهر تحليل لتجارب عالمية أن المصابين بالربو في العالم البالغ عددهم 300 مليون شخص يمكن أن يساهموا في خفض خطر تعرضهم لنوبات حادة بتناول مكملات غذائية تحتوي فيتامين د علاوة على أدوية الربو الأساسية التي يتناولونها.وتوصل التحليل- الذي شمل تجارب أجريت في الولايات المتحدة وكندا والهند واليابان وبولندا وبريطانيا- إلى أن تناول أقراص...