الجمعة 05 ديسمبر 2025
  • Rainy cloud
    طقس البحرين
  • مواقيت الصلاة
Logo
  • PDF عدد اليوم
  • الأرشيف
Logo
Logo
  • اقتصاد
  • اكسترا سبورت
  • PDF عدد اليوم PDF icon
  • الأرشيف Archive icon
بحث متقدم
من
إلى
مقالات عن

: الجهاز التنفسي والمناعة

ثمن السهر الباهظ.. كيف تدمر قلة النوم صحتك الجسدية والنفسية؟

السهر هو تأخير وقت النوم إلى ساعات متأخرة من الليل، وهو من العادات السيئة التي يتبعها الكثيرون، ومن الممكن أن يؤدي إلى نتائج مرضية ومنها الخلل في إيقاع الساعة البيولوجية وهي ساعة ربانية داخلية تنظم بعض الوظائف البيولوجية للجسم، واضطرابها يؤدي إلى اضطراب إنتاج الميلاتونين وهو هرمون يساعد على تنظيم النوم ويتأثر إنتاجه بأشعة...
ثمن السهر الباهظ.. كيف تدمر قلة النوم صحتك الجسدية والنفسية؟
play icon

هذا الفيتامين يقيكم من الربو

بيَّنت دراسة ارتكزت على حليل شمل تجارب أجريت في الولايات المتحدة الأميركية وكندا والهند واليابان وبولندا وبريطانيا أن عدد المصابين بالربو في العالم بلغ 300 مليون شخص، مشيراً إلى أنَّه من الممكم خفض خطر تعرض هؤلاء لنوبات حادة من خلال تناولهم مكملات غذائية تحتوي على "فيتامين د" تزامناً مع تناول أدوية الربو الموصى بها من قبل...
هذا الفيتامين يقيكم من الربو
play icon

تناول فيتامين "د" يقلل نوبات الربو

أظهر تحليل لتجارب عالمية أن المصابين بالربو في العالم البالغ عددهم 300 مليون شخص يمكن أن يساهموا في خفض خطر تعرضهم لنوبات حادة بتناول مكملات غذائية تحتوي فيتامين د علاوة على أدوية الربو الأساسية التي يتناولونها.وتوصل التحليل- الذي شمل تجارب أجريت في الولايات المتحدة وكندا والهند واليابان وبولندا وبريطانيا- إلى أن تناول أقراص...
no image
Logo
  • اتصل بنا
  • نحن الوطن
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • وظائف شاغرة
  • أرسل مقال
  • البحرين
  • الوطن الأكبر
  • العالم
  • ملفات
  • منوعات
  • الرأي
  • الوطن سبورت
  • فيديو
  • إقتصاد
  • نافذة على روسيا
  • معاذ عادل بوصيبع
  • فيصل العلي
  • وليد صبري
خدمة الواتساب
Subscribe to newsletter اشترك الآن بالنشرة الإخبارية لتصلك مباشرة لبريدك الإلكتروني يومياً