: الصحة النفسية

بقلم: خولة البوسميطشهر يناير هو أول شهور السنة الجديدة وهو فرصة مناسبة للتوقف قليلاً ومراجعة الذات. ليس من أجل أن نجلد ذواتنا، بل من أجل فهمها والعمل على ما يسعدها لتكون إنتاجيتنا أفضل. كيف مرّ العام الماضي؟ ما الذي سبب لنا التوتر؟ وما الذي نحتاجه لنشعر بتوازن أكبر؟ هذه الأسئلة البسيطة تساعدنا على البدء بخطوات واقعية نحو صحة...

وليد صبريأكدت عضو جمعية السكري البحرينية، والمتخصصة في التدريب الإكلنيكي، الصيدلانية أمل جاسم أن أخطر ما في السكري ليس المرض ذاته، بل الاستهانة به. فارتفاع السكر غير المنضبط يؤثر تدريجياً على القلب، الكلى، الأعصاب، العينين، والأوعية الدموية، وغالباً بصمت، دون إنذارات واضحة. لذلك، فإن المعرفة هي أول دواء، والالتزام هو خط...

في حوار مع إحدى الزميلات، وهي أم لثلاثة أطفال لم يتجاوز أكبرهم الرابعة عشر من عمره، اشتكت من تعلق أبنائها بمنصات التواصل الاجتماعي، حيث يقضون جل يومهم في متابعة ما يبث على تلك المنصات، لدرجة أنهم فقدوا التواصل فيما بينهم، إلا فيما يخص آخر التريندات وأخبار المشاهير.. تذكرت هذا الحوار، وأنا أتابع أخبار عزم عديد من الدول حظر...

بقلم: خولة البوسميطحين نُصالح أنفسنا قبل أن نُغيّرها مع كل عام جديد، نُسرع إلى كتابة قائمة طويلة من القرارات: نريد جسداً أقوى، وزناً أقل، نشاطاً أكثر. لكننا كثيراً ما ننسى سؤالاً أبسط وأصدق: كيف حالنا من الداخل؟ الصحة النفسية ليست بنداً مؤجلاً، ولا رفاهية نلتفت لها عند الفراغ، بل هي الأساس الذي تُبنى عليه صحة الجسد واستمراريته....

وليد صبريقالت الطبيبة العامة وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. فاطمة متروك: "مع بداية سنة جديدة، يتجه الكثير من الناس لوضع أهداف وخطط طموحة، سواء على المستوى المهني أو الشخصي. ورغم أهمية هذه الخطط، إلا أن الاهتمام بالصحة النفسية يجب أن يكون في مقدمة الأولويات، لأنها الأساس الحقيقي لأي نجاح واستقرار في الحياة". وأضافت أن الصحة النفسية لا...

قرر الجيش الإسرائيلي ووزارة الدفاع الإسرائيلية منح صفة «المتوفى بعد الخدمة» للجنود الذين خدموا في الحرب على غزة وجبهات أخرى خلال العامين الأخيرين، وانتحروا بعد تسريحهم من الخدمة. وبحسب تقرير نشرته صحيفة «يديعوت أحرونوت» العبرية، الثلاثاء، فإن «القرار يأتي في إطار الرغبة في مساعدة عائلات الجنود، التي ستحصل عند الاعتراف بهذه...

في واقعة طريفة، تلقت امرأة بريدًا إلكترونيًّا يُفاد فيه بإنهاء خدمتها في شركة لم تعمل بها قط؛ ما تسبب لها بلحظة من الذعر والارتباك. شارك المستشار المهني سيمون إنجاري الحادثة عبر موقع "إكس"، موضحًا أن زوجته فوجئت برسالة تقول: إنها مُنحت الإنهاء في ديسمبر 2025، فتوقفت عن الحركة للحظة، متسائلةً عن خطأ ارتكبته أو مهلة لم تلتزم بها،...

لم يكن اختيار عنوان «رفاه وقيادة» مجرد صياغة بلاغية، بل هو تعبير عن رؤية استراتيجية تربط بين الصحة النفسية للفرد والقيادة الواعية للمجتمع، وعندما يقدم هذا المفهوم في ملتقى شبابي خليجي فإنه حتما يحمل الكثير من الدلالات والمعاني. إن هذا الربط يعكس إدراكاً متزايداً بأن رفاه الإنسان ليس ترفاً، بل شرطاً أساسياً لصناعة قادة قادرين...

منصور عبدالله الهرمسي الهاجري في خضم الحديث المتكرر عن التغذية والرياضة والأدوية في إدارة مرض السكري، غالباً ما يُغفل جانب بالغ الأهمية: الصحة النفسية ، خاصة لدى النساء. فالمرأة تمر بتغيرات هرمونية ونفسية متعددة خلال حياتها، من البلوغ إلى الحمل وسن اليأس، ما يجعلها أكثر عرضة للتقلبات المزاجية والضغوط النفسية، والتي قد تؤثر...

كشف علماء أن الدماغ يمر بخَمس مراحل مميزة في حياة الإنسان، مع نقاط تحوُّل رئيسية في سن التاسعة، والثانية والثلاثين، والسادسة والستين، والثالثة والثمانين. وأجرى نحو 4 آلاف شخص تصل أعمارهم إلى 90 عاماً، فحوصات مسحية للكشف عن الروابط بين خلايا أدمغتهم. وأوضح الباحثون في جامعة كامبريدج أن الدماغ يبقى في مرحلة المراهقة حتى أوائل...

احتفلت شركة دلمون للدواجن بيوم المرأة البحرينية، تقديراً لدور المرأة في دعم مسيرة التنمية الاقتصادية والمجتمعية في المملكة. وشملت الفعالية تكريم الموظفات في مختلف الأقسام، اعترافاً بدورهن وجهودهن المخلصة في تعزيز أداء الشركة وتحقيق أهدافها. حيث تضمّنت الفعاليات كلمات تقدير وشكر، مؤكدةً التزام الشركة بخلق بيئة عمل محفزة...

أكد استشاري جراحة المسالك البولية والمناظير، والمدير الطبي لـ"AJ Medical Center" د. أكبر جلال أن صحة الرجل ليست رفاهية، بل مسؤولية شخصية ومجتمعية. معظم الأمراض التي تصيب الرجال يمكن كشفها مبكراً وعلاجها بفعالية عالية، لكن التحدي الأكبر هو تأخر الكثيرين في طلب الرعاية الطبية، داعياً كل رجل في البحرين إلى الاهتمام بصحته، وإجراء الفحوصات...