: الوحام

طالب الاستشاري النفسي السعودي المعروف البروفيسور طارق الحبيب الأزواج الجدد بتأجيل الإنجاب لما فيه من فوائد تعود على الأفراد، سواء على الجانب الصحي أو النفسي على حد سواء. وقال الحبيب، في لقاء متلفز خلال استضافته في برنامج ”يا هلا“ على قناة ”روتانا خليجية“، إن على الأزواج الجدد عدم الإنجاب في السنة الأولى للزواج، وأن عليهم...

علي حسن * الاعتماد على غذاء متوازن يحتوي جميع الاحتياجات اليومية حسب الهرم الغذائي * توزيع الوجبات على فترات متباعدة والنوم ساعات كافية مع تقليل المجهود البدني * تناول المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن حسب توصيات الطبيب تمر المرأة الحامل بتغيرات بيولوجية ونفسية، وعليه تحتاج لرعاية وتغذية خاصة لتمر هذه الفترة بسلام...

وليد صبري * لا ينصح بصيام المرأة في الأشهر الأولى من الحمل * الصيام محظور على مرضى النزف الرحمي الشديد المصحوب بفقر الدم * تحذيرات طبية من صيام المصابات بالإرهاق المزمن وتشنج العضلات والجفاف * تناول الفواكه والخضروات لعلاج الجفاف والإمساك وتنظيم حركة الأمعاء * تقدير صيام أصحاب الأمراض المزمنة لدى الطبيب المعالج كشفت...

حوراء الصباغ قالت استشارية طب العائلة في وزارة الصحة ومركز لندن لرعاية الثدي د.فجر بوكمال، إن الصيام بشكل عام يعود بالكثير من الفوائد على صحة الأم والجنين ويحسن الأداء الوظيفي لجسم الحامل التي تتمتع بصحة جيدة ولا تعاني من أي مضاعفات صحية، مشيرة إلى ضرورة الابتعاد عما يثير التوتر وأخذ قسط كافٍ من الراحة، فضلاً عن الحصول على...

الطفل الأول له وضعه الخاص، فيكون مصدر الفرحة للزوجين، خاصة اذا كانا يرغبان بالحمل بولد، وحينها يزداد فضول الأم والأب لمعرفة جنس الجنين،  فبالعادة يمكن معرفته بعد مرور 10 أسابيع على حمله، لكن تلك المدة لا ترضي الزوجين، فيبدأوا بالبحث عن طرق أخرى لمعرفة جنس الجنين قبل مرور 10 أسابيع..وهنا نقدم لكم مؤشرات وعلامات الحمل بولد:• ...