: تلين العظام

وجه خبراء "الهيئة الصحية الوطنية" في المملكة المتحدة جميع السكان، بدون استثناء، بالبدء في تناول مكمل غذائي يومي يتضمن فيتامين "د" اعتباراً من مطلع شهر أكتوبر المقبل. تأتي تلك الخطوة في سبيل مواجهة نقص هذا الفيتامين الحيوي مع حلول أشهر الخريف والشتاء الأكثر عتمة وقلة أشعة الشمس. ويؤدي فيتامين "د" دوراً أساسياً في تنظيم مستويات...

تناول الفيتامينات المتعددة أمر غير ضروري لمعظم الأطفال الأصحاء الذين ينمون بصورة طبيعية، فالطعام هو أفضل مصدر للعناصر المغذية. إذ توفر الوجبات المنتظمة والخفيفة جميع العناصر الغذائية التي يحتاج لها معظم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة. إلا أنه في بعض الأحيان يصعب إرضاء الأطفال الصغار في ما يتعلق بالطعام، لكن ذلك لا يعني...

تمزق وتر أخيل أو وتر العرقوب، هو إصابة تؤثر على الجزء الخلفي في أسفل الساق، وتظهر بشكل أساسي لدى الأشخاص الذين يلعبون رياضيات ترفيهية، ولكنه يمكن أن يحدث لأي شخص. ووتر العرقوب هو حبل ليفي قوي يربط العضلات خلف عضلة الربلة إلى عظمة الكعب، وإذا قام الشخص بمد وتر أخيل أكثر من اللازم، فمن الممكن أن يتمزق بالكامل أو جزئياً فقط. وفي حال...

يُعد فيروس داء الكلب -أو ما يُعرف بـ"السعار"- مميتاً، إذ ينتقل للبشر من لعاب الحيوانات المصابة بالعدوى، وعادةً ما ينتقل من خلال العضّ. وتشمل الحيوانات التي من المحتمل بشدة أن تنشر داء الكلب في أميركا كلاً من الخفافيش والثعالب والراكون، بينما في الدول النامية في إفريقيا وجنوب شرق آسيا تُعدُّ الكلاب الضالة أكثر الحيوانات نقلاً...

يحدث تلين العظام غالباً، بسبب نقص حاد في فيتامين (د)، وهو يمكن أن يؤدي إلى مشاكل عدة، من بينها انحناء عظام الساقين، أو حتى التسبب بكسور. يتضمن علاج تلين العظام تناول كميات كافية من فيتامين (د) والكالسيوم، وكلاهما ضروري لتقوية العظام وزيادة صلابتها، وعلاج الاضطرابات التي قد تسبب هذه الحالة. الأعراض عندما يكون تلين العظام في...