: تناول العشاء

"شكرا؛ لأنك أعدتني إلى ساحة القديس بطرس"... كانت هذه من الكلمات الأخيرة التي قالها البابا فرنسيس لممرضه الشخصي ماسيميليانو سترابيتي بعدما شجّعه على القيام برحلته الأخيرة في سيارة الباباموبيلي الأحد في عيد الفصح لمباركة الحشود. ونقل موقع "فاتيكان نيوز"، الوسيلة الإعلامية الرسمية للكرسي الرسولي، الثلاثاء الكلمات التي وجهها...

يلعب الطعام الصحي دورًا كبيرًا في تقليل أعراض ارتجاع المريء حيث يجب الاعتماد على الأطعمة الخفيفة التي لا تسبب تهيج المعدة مثل الخضروات الطازجة التي تحتوي على الألياف وتساعد في تحسين عملية الهضم، كما أن تناول الفواكه غير الحمضية مثل الموز والتفاح مفيد جدًا، لأنها تعمل على تهدئة المعدة وتخفيف الحموضة أيضًا. ويساعد تناول...

تعد مقاومة الأنسولين من المشكلات الصحية الشائعة في عصرنا الحالي، وهي السبب الخفي وراء العديد من المشاكل مثل زيادة الوزن والشعور بالتعب بعد تناول الطعام، بالإضافة إلى اضطراب مستويات السكر في الدم. ورغم أن العلاج يتطلب تعديل النظام الغذائي والنشاط البدني، إلا أن الكثيرين يجهلون أهمية توقيت الوجبات، وخاصة العشاء، الذي يلعب...

خسارة الوزن لا تقتصر على ما نأكله فقط، بل تشمل أيضًا العادات التي نتبعها خصوصا بعد تناول العشاء، حيث يمكن أن تؤثر هذه العادات بشكل كبير على عملية الأيض وجودة النوم وصحة الجهاز الهضمي، مما يسهم في تحقيق أهدافك لفقدان الوزن. إليك مجموعة من العادات التي يمكنك تبنيها بعد العشاء لتحقيق ذلك تجنب تناول الطعام في وقت متأخرتناول العشاء...

كشفت مجلة "بوليتيكو" الأميركية، أن شقيق مؤسس تلغرام، بافيل دوروف، مطلوب أيضا من قبل السلطات الفرنسية بموجب مذكرة اعتقال صدرت بحقه.وقالت المجلة، وفقا لوثيقة إدارية فرنسية اطلعت عليها، إن السلطات الفرنسية أصدرت مذكرات اعتقال في مارس الماضي، بحق بافيل دوروف وشقيقه نيكولاي أيضا، وهو شريك مؤسس لتطبيق تلغرام.ورفض مكتب المدعي العام...

العين الإخبارية يتعرض نجوم كرة القدم على مدار مسيرتهم الكروية لإصابات متباينة القوة، لكن بعضها يكون غريبا للغاية وغير متوقع حدوثه بشكل كبير. بعض هذه الأمثلة يخص نجوم كبار من أمثال الكوري الجنوبي سون هيونغ مين لاعب توتنهام هوتسبير الإنجليزي، وفرانك لامبارد أسطورة تشيلسي ومنتخب إنجلترا، بعد أن تعرضا لإصابات غريبة الأطوار. ...

وكالات سفر وسياحة باتت تنظم في الأعوام الأخيرة رحلات بتكلفة عشرات الملايين لـ"جعل المستحيل ممكنا" وتحقيق أماني الزبائن الأثرياء، من بينها شركة "Ariodante"، التي يملكها ريكاردو أراوغو، والتي تأسست عام 2016، لتلبية "الرغبات المجنونة" لعملائها. شركة أراوغو وغيرها من هذا النوع من الوكالات القليلة، تتقاضى رسوما قد تزيد عن 10 ملايين دولار...

الحرة طفت في الأعوام الأخيرة وكالات سفر وسياحة متخصصة بـ" جعل المستحيل ممكنا"، وذلك من خلال تصميم رحلات وجولات بناء على طلب زبائنهم فاحشي الثراء من الأغنياء والنخب السياسية في العالم، والذين يميلون في أغلب الأحيان إلى عدم الكشف عن هويتهم، وفقا لما ذكرت صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية. ومن بين تلك الوكالات شركة "Ariodante"، التي...

المتشكية التشيكية تعرفت إلى المتهم في أثناء زيارتها الأردن برأت محكمة الجنايات الكبرى في عمان شابا أردنيا من تهمة هتك عرض سيدة تحمل الجنسية التشيكية، وذلك لغياب الدليل القاطع. ووجهت نيابة المحكمة للمتهم، جناية هتك العرض خلافا لأحكام المادة 1/296 من قانون العقوبات. وفي تفاصيل قرار الحكم الذي اطلعت عليه "رؤيا"، وأعلن في جلسة...

قالت الشرطة في ويلمنغتون بولاية ديلاوير الأميركية إنها وجهت إلى سائق السيارة التي اصطدمت، الأحد، بإحدى المركبات في موكب الرئيس الأميركي جو بايدن، تهمة القيادة في حالة سكر وتشتت الانتباه، وفق ما نقلت «وكالة الصحافة الفرنسية». وأكدت الشرطة أن رجلاً في السادسة والأربعين من العمر هو المسؤول عن الحادث في مدينة ويلمنغتون حيث...

ساينس ألرت توفر الهواتف الذكية "نافذة بحجم كف اليد" على العالم، ما يمكننا من التعرف على أي شيء تقريبا بلمسة زر واحدة. وهناك أدلة متزايدة على أنه رغم أن التكنولوجيا الرقمية قد تساعدنا في توفير بعض الوقت، إلا أننا في نهاية المطاف نستخدم هذا الوقت للقيام بالمزيد من الأشياء. وأجرى الخبراء مؤخرا مقابلات مع 300 شخص في جميع أنحاء أوروبا،...

تستعد إمارة رأس الخيمة لموسم قياسي جديد، حيث تبدأ باستقبال زوارها خلال أشهر الأنشطة الخارجية في الهواء الطلق بعد أن حققت أعلى مستوى من عدد الزوار على الإطلاق في النصف الأول من عام 2023. وتحفل رأس الخيمة - إمارة الطبيعة الخلابة - بطيف متنوع من المناظر الطبيعية المذهلة والأنشطة الممتعة وخيارات الفنادق المناسبة لجميع أنواع العطلات....