مقالات عن
: تنظيف البشرة
مع التقدم في العمر تظهر التجاعيد وترهلات في مناطق مثل الوجه والذقن، والآن لم يعد اللجوء إلى العمليات التجميلية ضروريًا للحصول على مظهر أكثر شباباً، إذ هناك تمارين ووصفات طبيعية يمكن اعتمادها يوميًا لشد عضلات الوجه، التي تحتاج مثل عضلات الجسم، إلى تمرين مستمر لتبقى مشدودة ومتناسقة. في المقال التالي نستعرض أهم الماسكات الطبيعية...
يعد الاستحمام بالماء الدافئ من العادات اليومية التي لا توفر فقط النظافة الشخصية، بل تقدم أيضًا فوائد صحية ونفسية عديدة للجسم، فالماء الدافئ يساعد على استرخاء العضلات، وتحسين الدورة الدموية، والتخفيف من التوتر والإجهاد بعد يوم طويل، كما يساهم في تعزيز جودة النوم وتحسين صحة البشرة. ماذا يحدث للجسم عند الاستحمام بالماء...
يعد الترمس من الكنوز الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وقد عرف بفوائده الصحية والتجميلية منذ القدم، فهو يحتوي على مجموعة من الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة التي تجعله مكونًا فعالًا في العناية بالشعر والبشرة على حد سواء، فعند استخدامه للشعر، يساعد على تقويته، تقليل تساقطه، وتحفيز نموه، أما للبشرة، فيسهم في...
زيت الورد من الزيوت الطبيعية العطرية التي تُستخلص من بتلات الورد ويُعرف بفوائده الجمالية والعلاجية المتعددة خاصّة للبشرة والوجه بفضل خصائصه المرطبة والمضادة للالتهابات، أصبح زيت الورد مكونًا أساسيًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة، لما له من دور فعّال في تحسين مظهر الجلد ومنحه إشراقة صحية ونضارة طبيعية. فوائد زيت الورد...
تعد المياه الغازية من المشروبات التي يختلف حولها الكثيرون، بين من يراها بديلًا صحيًا للمشروبات الغازية السكرية، ومن يربطها بمشاكل الهضم والقولون، ومع ذلك، فإنها تحتوي على فوائد عديدة قد يجهلها البعض، خاصة إذا جرى تناولها باعتدال ومن دون أي إضافات صناعية تؤثر سلبًا على الجسم. فوائد المياه الغازية مع الليمونيعد إضافة الليمون...
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تظهر عندما تنسد مسام الجلد بسبب تراكم الدهون (الزهم) وخلايا الجلد الميتة، فيؤدي هذا الانسداد إلى ظهور حبوب أو رؤوس سوداء أو رؤوس بيضاء، وأحيانًا التهاب واحمرار. وغالبًا ما يظهر حب الشباب على الوجه، لكنه قد يظهر أيضًا على الظهر أو الصدر أو الكتفين، ويصيب المراهقين بشكل خاص، لكنه يمكن أن يظهر في أي عمر....
تلجأ الكثير من السيدات إلى الأعشاب الطبيعية كوسيلة فعالة للتعامل مع العديد من المشاكل الصحية، ويعد النعناع من أبرز هذه الأعشاب حيث يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر مثل الكريمات والمراهم والشامبو، وذلك لكونه غنيًا بالعناصر المفيدة للبشرة. فوائد النعناع للبشرةيوجد العديد من فوائد النعناع للبشرة...
يُعد الصمغ العربي من الكنوز الطبيعية التي عرفتها الحضارات منذ آلاف السنين، خاصة في السودان ومصر القديمة، حيث استُخدم كعلاج ومكون أساسي لحفظ الأغذية وشفاء الجروح. الصمغ العربيالصمغ العربي مادة طبيعية تُستخرج من أشجار السنط الإفريقي المنتشرة في المناطق الاستوائية. ويتميز بكونه خليطًا من السكريات والأحماض الأمينية والمعادن...
يعد طحين الحمص واحدًا من البدائل الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يُصنع من حبات الحمص الكاملة بعد تجفيفها وطحنها، ويشتهر استخدامه في المطابخ الآسيوية والهندية بشكل خاص. لكن فوائده لا تقتصر على التغذية فحسب، بل تمتد إلى البشرة والشعر والصحة العامة، ما يجعله اختيارًا مثاليًا للراغبين في تحسين نمط حياتهم الغذائي والجمالي....
الودعة هي نوع من القواقع البحرية تنتمي لفصيلة الرخويات، وتُجمع من الشواطئ والرمال بأحجام مختلفة، تختلف عن المحار بكونها ذات قشرة واحدة، وتُستخدم في مجالات متعددة، خصوصًا في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة تتوفر الودعة في محلات العطارة، وتُستخدم غالبًا مع الليمون، الذي يساعد على إذابتها بفضل طبيعته الحمضية ويُعتبر هذا...
يُعد تورم الوجه من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وينجم عن أسباب متعددة تتراوح بين احتباس السوائل، أو التحسس، أو التهاب الأنسجة، وغالبًا ما يصاحب هذا التورم شعور بعدم الراحة، إلى جانب تغييرات واضحة في المظهر العام للوجه. وللتخلص من تورم الوجه بسرعة، يمكن اتباع عدة خطوات بسيطة وفعّالة تساعد في تقليل الانتفاخ وتهدئة...
تُعدّ حبوب الشوفان من الكنوز الطبيعية التي توفر لبشرتك العناية المثلى بفضل خصائصها المغذية والمهدئة، حيث يحتوي الشوفان على مضادات الأكسدة والألياف التي تساعد في تنظيف البشرة وتجديد خلاياها، مما يمنحها مظهرًا صحيًا ونضرًا. وباتباع خطوات طبيعية بسيطة باستخدام الشوفان، يمكنك تعزيز نعومة بشرتك وتقليل التهيج والاحمرار، لتتمتعي...
