: توازن الماء

تعد الكلى من الأعضاء الحيوية التي تعمل على تنقية الدم من السموم والفضلات الناتجة عن تكسير البروتينات في الجسم، مثل البولينا، حمض البوليك، الكبريت، والكرياتينين، وإذا تراكمت هذه الفضلات في الدم، قد تؤدي إلى التسمم، بل وقد تكون مميتة. كما تنظم الكلى توازن الماء والأملاح في الجسم، وتحافظ على درجة الحموضة من خلال إفراز الأحماض...

الغدد الصماء هي عبارة عن مجموعة من الغدد الموجودة في الجسم ومهمتها تتمثل في إنتاج مواد كيميائية تسمى الهرمونات، وتفرزها مباشرة في الدم، حيث تنتقل هذه الهرمونات إلى أجزاء مختلفة من الجسم لتنظيم وظائف مهمة مثل النمو، والتمثيل الغذائي، والنوم، والمزاج، فهي "مراكز تحكم داخلية" في الجسم، ترسل إشارات كيميائية تساعد الأعضاء على...

الفشل الكلوي هو حالة صحية تحدث عندما تفقد الكلى قدرتها على أداء وظائفها الحيوية بشكل جزئي أو كلي، وعندما تتدهور وظيفة الكلى بشكل كبير، فإن الفضلات والسوائل تتراكم في الجسم، ما يؤدي إلى أعراض ومضاعفات خطيرة تؤثر على أعضاء وأنظمة متعددة. وظائف الكلى الرئيسية تتمثل وظائف الكلى في تصفية الدم من الفضلات والسموم، وتنظيم توازن...

مع اقتراب فصل الصيفٍ، وسط التحذيرات من مناخ شديد الحرارة في منطقتنا العربية، يبدو من الضروري معرفة كيف نتفادى الجفاف الذي يمكن ان يصيب أجسامنا بسبب هذه الأجواء. ويجب أن نعلم هنا أن الجفاف لا يعني فقط العطش، بل قد يكون مقدمة لتعب عام، ودوخة، وربما مضاعفات صحية تهدد الحياة. فكيف يمكننا ونحن نعيش في مناخٍ حار، أن نحمي أجسادنا من...

الملح هو عنصر أساسي في حياتنا اليومية، إذ يدخل في العديد من الأطعمة التي نتناولها ويضيف نكهة لها، ويعد الصوديوم المكون الرئيسي للملح وله دور أساسي في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم وتنظيم العديد من العمليات الحيوية. ولكن رغم فوائده الصحية، فإن الإفراط في تناول الملح يمكن أن يكون له العديد من الأضرار التي تؤثر على الصحة بشكل...

اليوريا من المكونات الفعالة التي تستخدم في العناية بالبشرة، حيث تلعب دورًا مهمًا في ترطيب الجلد وتحسين حالته الصحية، توجد اليوريا بشكل طبيعي في الطبقات العليا من البشرة، وهي جزء أساسي من عامل الترطيب الطبيعي المسؤول عن الحفاظ على توازن الماء داخل الجلد، يتم استخدامها في العديد من المنتجات الجلدية نظرًا لقدرتها الفائقة على...

أيمن شكل شهدت فعاليات اليوم الثالث والأخير للمؤتمر العالمي الأول للمياه والطاقة وتغير المناخ الذي أقيم تحت رعاية نائب رئيس الوزراء الشيخ خالد بن عبدالله آل خليفة، تنظيم المنتدى الشبابي تحت شعار «تمكين الشباب لاستدامة المياه والطاقة»، والذي اشتمل على مجموعة من ورش العمل والجلسات التي استعرض فيها المتحدثون من القياديين في...

حذرت خبيرة تغذية تركية من أن الإكثار من الشاي والقهوة بشكل مفرط يزيد العطش في نهار رمضان. كما حذرت من الإكثار من الأطعمة الدهنية والمالحة والسكرية، لأنها تزيد الشعور بالعطش أثناء الصيام أيضا. وقدمت بينار سوكولماز كايا، رئيسة قسم التغذية والحمية بكلية العلوم الصحية بـ"جامعة أوندوكوز مايس" في ولاية صامسون، شمال تركيا، بعض...

العربية.نت يعد الماء ضروريًا لقيام معظم أعضاء الجسم بأداء وظائفها، فعلى سبيل المثال، يحتاج القلب والكليتان والعضلات لشرب كميات مناسبة من الماء لتؤدي وظائفها بشكل جيد أثناء الصيام. بحسب ما نشره موقع Everyday Health، تقول الدكتورة شيلبي أغاروال، اختصاصية طب الأسرة في واشنطن دي سي، ومؤلفة كتاب The 10 Day Total Body Transformation: "إن الترطيب مهم لأن...

يحتفل العالم سنوياً في التاسع من شهر مارس بيوم الكلى وهي حملة عالمية تهدف إلى تسليط الضوء على أمراض الكلى ومسبباتها وطرق الوقاية منها لتجنب الفشل الكلوي خاصة في ظل وجود ما يقارب من 850 مليون شخص يعانون من أمراض الكلى على مستوى العالم وأيضاً تهدف الحملة إلى وضع سياسات واستراتيجيات عالمية تعزز صحة الكلى للجميع في كل مكان. فما أهمية...

يعاني الكثير من مشكلة النحافة، وهو ما يدفع البعض لاستخدام تركيبات يجهلون أخطارها، أو أضرار استخدامها، خاصّة فيما يتعلّق بالفتيات المقبلات على الزواج. وانتشرت في مصر في الآونة الأخيرة تركيبات "مجهولة المصدر" تعالج النحافة، باعتبارها "العصا السحرية" لعلاج كافة المشاكل. إلا أنَّ هيئة الدواء المصرية أصدرت تحذيرا حادا وصارما...

تحتوي الخضروات والفواكه على كنز من الفوائد للجسم، قد نعلم القليل منها، لكن من المؤكد أننا غير ملمين بكل فوائد هذه العناصر الغذائية الغنية التي إذا تناولناها بصفة يومية، فإننا قد لا نحتاج للذهاب للطبيب أبداً. ووفق تقرير نشره موقع «إيت ذيس»، فإن ثمرة الكيوي تحتوي على كنز صحي ثمين. فهي تقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية، وتعمل...