: حبة البركة

تعتبر حبة البركة أو الحبة السوداء ذات خصائص وفوائد لا حصر لها لجسم الإنسان، ومنذ قديم الأزل تم استخدام البذور السوداء لعلاج الصداع وألم الأسنان واحتقان الأنف والديدان المعوية، كما تم استخدامها لعلاج الخراجات والطفيليات الناتجة عن التهابات الجلد أو التهاب الملتحمة. استخدامات الحبة السوداءتعددت استخدامات الحبة السوداء عن سابق...

يعتبر السمسم الأسود من أنواع البذور الزيتية التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية المتعددة، حيث يتميز بلونه الداكن ونكهته الغنية والمميزة، ويستخدم منذ القدم في المطبخ والطب التقليدي في مختلف الثقافات. ويحتوي السمسم الأسود على مجموعة كبيرة من المعادن مثل الحديد والكالسيوم، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأساسية...

تُعرف الحبة السوداء أو حبة البركة بأنها واحدة من أقدم النباتات العلاجية التي استخدمت عبر العصور، إذ تعود أهميتها إلى أكثر من 2000 عام، حين اعتمد عليها الطب القديم في علاج أمراض متعددة بداية من الصداع وحتى التهابات المفاصل، وما زالت الأبحاث العلمية حتى الآن تكشف عن فوائدها المتعددة لصحة الجسم والجمال. فوائد الحبة السوداء...

تُعرف الحبة السوداء أو حبة البركة بأنها واحدة من أقدم الأعشاب الطبية التي أوصى بها الطب النبوي وعلماء العرب، لما تحتويه من فوائد عظيمة لصحة الجسم والعقل معًا، إذ تحمل بين مكوناتها قدرة علاجية مذهلة للعديد من الأمراض والمشكلات الصحية اليومية. فوائد الحبة السوداء للشعرتتميز الحبة السوداء بخصائصها الفريدة في العناية بالشعر، فهي...

تُعتبر العصيدة من الأطباق الشعبية الشهيرة في العديد من الدول العربية، وتحظى بمكانة مميزة في المناسبات الخاصة والاجتماعات العائلية، مثل احتفالات المولد النبوي وسبوع المولود الجديد في بعض البلدان الشرقية مثل الإمارات، اليمن، والسودان، حيث تُقدم العصيدة كوجبة رئيسية متكاملة. وتختلف مكونات العصيدة وأساليب تحضيرها حسب كل دولة؛...

يُعد تحضير الأجبان في المنزل من الطرق البسيطة والممتعة للحصول على منتج طازج وصحي، خاصة عند استخدام مكونات طبيعية وآمنة، ومن بين البدائل الشائعة للمنفحة الصناعية، يبرز الخل الأبيض كخيار فعال وسهل، إذ يعمل على فصل الحليب إلى خثارة ومصل بطريقة طبيعية، دون الحاجة إلى إضافات معقدة، فهذه الطريقة لا تتيح فقط التحكم بجودة المكونات،...

تُعد العناية بالساقين من الأمور المهمة بالنسبة للفتيات، إذ يؤثر حجم الساقين وتناسقهما مع باقي الجسم بشكل كبير على المظهر العام والجاذبية. ويعاني بعض الفتيات من صغر حجم الساقين مقارنةً بباقي الجسم، أو من نحافة عامة، بالرغم من وجود ترهلات أو امتلاء في الأرداف والساقين. وللحصول على ساقين أكثر امتلاءً، يمكن تجربة عدة وصفات طبيعية...

إذا كنتِ تبحثين عن وجبة خفيفة وسريعة، إليكِ طريقة تحضير فطائر البف باستري الشهية بالهوت دوغ والجبن، التي تعتبر مثالية كوجبة خفيفة بين الوجبات أو كمقبلات لذيذة في أي وقت، ومع لمسة من الجبن والهوت دوغ ستُحضرين طبقاً سريعاً ولذيذاً سيستمتع به الجميع. فطائر البف باستري بالهوت دوغ والجبن المكونات: عبوة عجينة بف باستري جاهزة ومجمدة 6...

بدأت صناعة المخللات في المنزل، ثم تطورت لتصبح صناعة غذائية متكاملة يُعتبر التخليل من الطرق الفعالة لحفظ الطعام لفترات طويلة، قد تصل إلى عام كامل يعتمد التخليل على التمليح والتخمير في بيئة حمضية، مما يساعد على نمو بكتيريا حمض اللاكتيك، التي تحول السكر في المواد الغذائية إلى حامض، مما يغير طعمها ولونها ويحفظها لمدة طويلة. طريقة...

تعتبر الرقبة جزءًا حيويًا في جسم الإنسان، حيث تتحمل وزن الرأس وتعمل كحلقة وصل بين الرأس وبقية الجسم من خلال الفقرات التي تتصل بالعمود الفقري، ومع تعرض الرقبة للإجهاد والضغط المفرط، قد تظهر مشاكل صحية مثل تصلب العضلات أو انزلاق الغضروف وهو أقراص جيلاتينية تربط الفقرات ببعضها وتساعد في حركتها، وعند تعرضها للضغط المستمر يمكن أن...

ارتفاع ضغط الدم، أو "القاتل الصامت" هو حالة مزمنة تتمثل في زيادة ضغط الدم في الشرايين، حيث تتجاوز قيمته 149/90 ملم زئبقي. وهذه الحالة تستلزم من القلب جهدًا أكبر لضخ الدم في الأوعية ما يزيد من خطر الإصابة بمشكلات صحية خطيرة مثل السكتات الدماغية، النوبات القلبية، وتوقف القلب هذه المخاطر تجعل المصاب دائمًا يشعر بالقلق والإرهاق. فيما...

قناع الطين هو منتج طبيعي يُستخدم للعناية بالبشرة، ويتكوّن أساسًا من أنواع مختلفة من الطين الغني بالمعادن مثل المغنيسيوم، الحديد، الكالسيوم، والفوسفور، بنسب متفاوتة. يُطبّق قناع الطين عادة على الوجه، الرقبة، وأحيانًا على مناطق أخرى من الجسم لأغراض تجميلية وعلاجية. تتعدد أنواع الطين- وفقًا للمعادن التي يحتويها- ما يحدد لونه...