مقالات عن
: ركوب الدراجة
وليد صبريقالت الحاصلة على دكتوراه في أبحاث التمريض وصحة العائلة وتعزيز الصحة، وعضو جمعية السكري البحرينية، د. تقى بوصبيعة، إن مرض السكري يُعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً في العالم، ولا تقتصر آثاره على الجوانب الجسدية فحسب، بل تمتد لتشمل الأبعاد النفسية والاجتماعية التي تمس المريض وأسرته معاً. وأوضحت أن الأسرة تمثل...
وليد صبريقالت استشارية طب العائلة واختصاصي السكري والأمين المالي بجمعية السكري البحرينية، د. رابعة الهاجري، إن داء السكري ينقسم إلى نوعين يختلفان في الأسباب وطرق الوقاية، موضحة أن السكري من النوع الأول يحدث نتيجة تدمير جهاز المناعة للخلايا المنتجة للإنسولين في البنكرياس، مما يؤدي إلى عجز مطلق في إفراز الأنسولين، وهو الهرمون...
سماهر سيف اليزلحذّرت طبيبة امتياز د. نور التحو، من تزايد معدلات السمنة بين الأطفال، مؤكدة أن هذه الظاهرة أصبحت من أبرز التحديات الصحية في العصر الحديث، لما تحمله من تبعات صحية ونفسية خطيرة تمتد حتى مرحلة البلوغ. وقالت د. نور التحو إن «المشكلة تبدأ غالباً بعادات غذائية غير صحية تتكوّن منذ الصغر، حيث يعتمد الكثير من الأطفال على...
مع تسارع التكنولوجيا وانتشار الأجهزة الإلكترونية، أصبح الأطفال أكثر ميلا للجلوس والخمول بدلا من اللعب والحركة، وهذا النمط من الحياة لا يمر دون أثر، بل يترك بصمات سلبية على صحتهم الجسدية والنفسية، ويجعلهم أكثر عرضة لمشكلات قد تمتد معهم إلى مراحل لاحقة من العمر. ما هي أسباب الكسل البدني عند الأطفال؟أسباب الخمول عند الأطفال...
أ.د. جهان العمرانإن الحديث الداخلي هو تلك الثرثرة المستمرة التي تدور في أذهاننا. يبدأ بوصف هذا الصوت، الذي يمكن أن يكون إيجابياً أو سلبياً، وتشير الدراسات النفسية إلى أننا قد نتحدث إلى أنفسنا بمعدل يصل إلى 4000 كلمة في الدقيقة. إنه ذلك الصوت الصامت الذي يرافقنا لحظة بلحظة، نادراً ما نلاحظه، لكنه يؤثر بعمق في مشاعرنا وتصرفاتنا. وما...
تقنيات رعاية القلب الحديثة غيّرت إجراءات العلاج جذرياً اختبارات الجهد أثناء ممارسة التمارين تكشف استجابة القلب للأنشطة البدنية الأجهزة الطبية أصبحت اليوم أصغر حجماً وأكثر قابلية للحمل ساعة ذكية بسيطة قادرة على تتبع النشاط البدني ومعدل ضربات القلب أجهزة مراقبة تخطيط القلب القابلة للارتداء توفر رعاية ومتابعة للحالات الحرجة...
عند الحديث عن الكاميرات، تتوجه الأنظار غالبًا إلى علامات تجارية كبرى مثل GoPro وDJI وInsta360، إلا أن هناك خيارات ميسورة التكلفة تستحق النظر، خاصةً للمبتدئين، ومن بين هذه الخيارات تبرز علامة SJCAM كبديل عملي يقدم توازنًا جيدًا بين السعر والأداء. وتعد كاميرا SJCAM C110 Plus مثالًا على ذلك، فهي توفر تصوير فيديو بدقة 4K، إلى جانب تصميم مدمج ووضعيات...
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة والخطيرة، نظراً لما قد يسببه من مضاعفات صحية، مثل السكتات الدماغية وأمراض القلب، ومع ذلك يعد من الحالات الصحية التي يمكن الوقاية منها والتحكم فيها، وهذا ما سنرصده في السطور التالية. طرق خفض ضغط الدم المرتفعتعديل نمط الحياةللمساعدة على تقليل ضغط الدم، يُنصح بإجراء تغييرات في نمط...
الكرش هو تراكم غير طبيعي للدهون في منطقة البطن، ما يؤدي إلى بروز ظاهر يؤثر على المظهر الخارجي للجسم. ورغم أن البعض يعتبره مجرد مشكلة تجميلية، إلا أن خطورته تتجاوز الشكل لتصل إلى الصحة العامة. ويوجد نوعان رئيسيان من دهون البطن الدهون تحت الجلد، وهي تقع مباشرة أسفل الجلد وتُعد أقل خطرًا، والدهون الحشوية (الداخلية)، وهي تحيط...
أكد أخصائي تعزيز الصحة وعضو مجلس إدارة جمعية أصدقاء الصحة، جاسم آل ماجد أن اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، الذي يُحتفل به سنوياً في 17 مايو، يُعد فرصة مهمة لزيادة الوعي حول مخاطر ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضاً بـ»القاتل الصامت»، ولتعزيز التدابير الوقائية للحد منه. وأوضح آل ماجد أن موضوع اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم لعام 2025 جاء...
يعتبر الكالسيوم عنصر حيوي للجسم، كما يعد من المعادن الأساسية التي لا غنى عنها لصحة العظام والأسنان، بالإضافة إلى دوره في تنظيم ضربات القلب وتوازن العضلات، ولكن في بعض الأحيان، قد يظهر نقص الكالسيوم بشكل خفي، دون أن يلاحظ في البداية، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم معالجته في الوقت المناسب. أعراض نقص الكالسيوممن...
دعا النائب الدكتور منير إبراهيم سرور إلى التوسع في تجربة العمل عن بعد في الوظائف التي لا تحتاج إلى حضور مقر العمل، ولا تؤثر على معدل الإنجاز، مؤكداً بأن الدوام في المنزل يسهم في خفض التلوث، وتقليل الانبعاثات الكربونية، والازدحام، ويسهم في حفظ الطاقة. جاء ذلك في تصريح له بمناسبة يوم الأرض الذي يوافق الثاني والعشرين من شهر أبريل...
