مقالات عن
: شيخوخة
تلجأ الكثير من النساء إلى مستحضرات التجميل لإبراز ملامح الوجه وإخفاء العيوب، إلا أن الاستخدام المفرط لها قد يتحول إلى سلاح ذو حدين، فبدلًا من أن تمنح البشرة جمالًا ونضارة، قد تتسبب في مشكلات صحية متعددة تظهر على المدى القريب والبعيد. ما هي أضرار الإفراط في وضع مستحضرات التجميل؟انسداد المسام وظهور الحبوب. تهيج البشرة واحمرارها....
أفادت دراسة علمية حديثة بأن عدد الإصابات بالنزيف في المخ، وهو أحد أخطر أنواع السكتات الدماغية، ارتفع عالميًا بنسبة 40% منذ عام 1990، ليصل إلى نحو 700 ألف حالة سنويًا، وذلك رغم التقدم الطبي في مجالات التشخيص والعلاج. وذكر مركز التواصل العلمي التابع لمعهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا أن الزيادة تتركز بشكل خاص في الدول ذات الدخل...
حسين أسامة مهدي خلال فصل الصيف ومع أشعة الشمس الساطعة، نحب جميعاً الاستمتاع بالأنشطة الخارجية، نود تذكيركم بأن الوقاية من أشعة الشمس ضرورية للحفاظ على صحة الجلد والعينين طوال هذا الفصل الحار، فالإجراءات البسيطة التي نتخذها اليوم يمكن أن تجنبنا مشكلات صحية في المستقبل. - مخاطر التعرض المفرط لأشعة الشمس:التعرض المفرط للأشعة فوق...
خلصت دراسة طبية أجريت حديثاً أن جائحة كورونا التي ضربت العالم خلال الفترة من العام 2020 وإلى العام 2022 تسبب بتسريع الشيخوخة في أدمغة البشر، واللافت في الدراسة أن هذه النتيجة تشمل الأشخاص الذين لم يُصابوا بالفيروس أيضاً. ونقل موقع "ساينتفيك أمريكان" المتخصص في تقرير اطلعت عليه "العربية نت"، قوله إن الدراسة أجريت على ما يقرب من ألف...
يعتبر حليب الشوك من النباتات الطبية القديمة التي اكتسبت شهرة واسعة بفضل قدرته على حماية الكبد وتجديد خلاياه، لكن فوائده لا تتوقف عند الكبد فحسب، بل تمتد لتشمل الكلى والقلب والبشرة والشعر وحتى عملية التخسيس، ما يجعله علاجًا طبيعيًا متكاملًا لمن يسعى للحفاظ على صحته. فوائد حليب الشوك للكلىتعمل مستخلصات حليب الشوك على دعم صحة...
يُعرف التوت البري بمذاقه المميز الذي يجمع بين الحموضة واللذاذة، لكن قيمته الحقيقية تكمن في فوائده الصحية العديدة التي تجعله واحدًا من أقوى الأغذية الطبيعية المفيدة للجسم. وفي هذا التقرير نرصد لكم فوائد التوت البري وأهميته للنساء والأطفال، إلى جانب فوائده بتنوع ألوانه الأحمر والأسود والأزرق والمجفف. فوائد التوت البري...
يتكون الخيار من حوالي 95% من الماء، ما يجعله من أفضل الأطعمة الطبيعية لإرواء العطش. إذ يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم والشعور بالانتعاش، كما أنه ضروري للهضم والدورة الدموية والتحكم في درجة الحرارة وامتصاص العناصر الغذائية. ووفق صحيفة Times of India، يمكن أن تكون إضافة الخيار إلى الوجبات، في الأيام الحارة أو أثناء ممارسة النشاط...
يعد البنجر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات الطبيعية التي تمنح الجسم فوائد صحية متعددة جعلته يصنف ضمن الأطعمة الخارقة، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الحديد، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات، حيث يساهم البنجر بشكل فعّال في تعزيز صحة القلب، وتحسين تدفق الدم، وزيادة إنتاج كريات الدم الحمراء. كما يلعب دورًا...
تُعد بذور الشيا من الكنوز الغذائية الطبيعية التي توفر للجسم مزيجًا متكاملًا من العناصر الضرورية للحفاظ على الصحة، فهي تحتوي على الألياف والبروتينات والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعلها إضافة ذهبية إلى النظام الغذائي اليومي لكل من يهتم بصحته. وترتبط بذور الشيا بالحضارات القديمة مثل المايا والأزتيك، حيث كانت تمثل...
كشفت دراسة علمية جديدة، أن تلوث الهواء، وبعض أنواع الأدوية العشبية التقليدية، وغيرها من العوامل البيئية، قد تسهم في حدوث طفرات جينية تؤدي إلى الإصابة بسرطان الرئة لدى أشخاص لم يدخنوا قط أو بالكاد دخنوا. وقاد الدراسة المنشورة في دورية "نيتشر"، باحثون من جامعة كاليفورنيا بالتعاون مع المعهد الوطني للسرطان التابع للمعاهد الوطنية...
يعد الدماغ مركز التحكم الرئيسي في الجسم، ومن أجل الحفاظ على كفاءته في أداء وظائفه مثل الذاكرة، التركيز، والانتباه، يجب تزويده بالعناصر الغذائية المناسبة. وكشفت الأبحاث الحديثة أن النظام الغذائي له تأثير مباشر على صحة الدماغ، ويُمكن لبعض الأطعمة أن تحسّن الوظائف الإدراكية وتقلّل من خطر الإصابة بالأمراض الذهنية مثل الزهايمر....
رغم أن مذاق الفجل الأبيض الحاد قد لا يروق للكثيرين إلا أنه يُعد من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية، فهو غني بالعناصر الأساسية التي تعزز الصحة العامة، بدءاً من دعم الجهاز الهضمي، وصولاً إلى الوقاية من الأمراض المزمنة. القيمة الغذائية للفجل الأبيض يُعتبر الفجل الأبيض عنصراً أساسياً في المطبخ الآسيوي، إلا أن غناه بالمغذيات...
