: فوائد الطحينة للمعدة

تعد الطحينة من الأطعمة التقليدية التي تحتل مكانة مميزة في المطبخ العربي والشرقي، ولا تُستخدم فقط كإضافة لذيذة للأطباق، بل تتميز أيضًا بقيمتها الغذائية العالية، فهي غنية بالعناصر المفيدة مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والدهون الصحية، بجانب فوائدها في دعم صحة القلب وتقوية العظام، إلى تعزيز المناعة ومساعدة الجسم في...