: فوائد فاكهة الكيوي

يعد الكيوي من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية التي تجعله خيارًا صحيًا مثاليًا ضمن النظام الغذائي اليومي، فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين C، الذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة، كما يساعد في تعزيز المناعة، تحسين صحة القلب، والوقاية من الأمراض المزمنة. فوائد فاكهة الكيوي للصحةفي السطور...