مقالات عن
: منبه
وليد صبريقالت الصيدلانية الإكلينيكية وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. ليلى علي العالي إن داء السكري يُعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً عالمياً، مشيرةً إلى أنه يشكّل عبئاً صحياً واقتصادياً متزايداً على الأنظمة الصحية، وأن بيانات الاتحاد الدولي للسكري تشير إلى ارتفاع مستمر في أعداد المصابين نتيجة التغيرات في نمط الحياة والعوامل...
أشار د. أنور خليفة السادة عضو مجلس الشورى، أن مملكة البحرين نجحت في ترسيخ النهج الديمقراطي كعمود رئيسي للمشروع الإصلاحي الشامل لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة، ملك البلاد المعظم، مؤكدًا أن الديمقراطية في المملكة تجاوزت مرحلة المشاركة السياسية، وأصبحت اليوم إطارًا شاملاً في مختلف مجالات التنمية والتحديث، لافتًا...
يلجأ بعض المستخدمين لاستخدام المساعد الشخصي على هواتفهم المحمولة، وتأتي أغلبها مزودًا بمساعد رقمي افتراضي - سواء كان Google Assistant أو Gemini على أندرويد – ليوفر الوقت والجهد. وقد يريد البعض استخدام مساعد آخر مثل Meta AI في خطوة تبدو جذابة نظريًا، خاصة مع توسع "ميتا" في مجال الذكاء الاصطناعي عبر تطبيقاتها المختلفة. في التقرير التالي نوضح...
طرحت شركة OnePlus التحديث الجديد لهاتفها OnePlus 12R، ضمن إصدار نظام OxygenOS 15.0.0.840، حيث يأتي التحديث محملًا بتحسينات ذكية تركز على تحسين تجربة المستخدم اليومية. ميزة "حفظ في الذاكرة" تصل إلى OnePlus 12Rوتعتبر ميزة "حفظ في الذاكرة" أحد أبرز الإضافات في التحديث، حيث تتيح للهاتف تنظيم وتلخيص محتوى الشاشة تلقائيًا، ما يوفر على المستخدم عناء العودة...
كشفت JBL عن أحدث منتجاتها في الصين وهو مكبر الصوت متعدد الوظائف Music Horizon 3 الذي يجمع بين تقنيات الصوت الحديثة وخصائص الراحة الليلية في تصميم مدمج يناسب طاولات السرير. ويأتي هذا الجهاز بسعر يبلغ 1099 يوانًا صينيًا، أي ما يعادل نحو 153 دولارًا أمريكيًا، ويستهدف المستخدمين الباحثين عن تجربة صوتية مريحة مع منبه ذكي وخيارات نوم متقدمة....
كشفت تسريبات حديثة عن مواصفات ساعة Google Pixel Watch 4 المرتقبة، التي من المنتظر أن تعالج أبرز عيوب الإصدارات السابقة. وتأتي الساعة الجديدة بمجموعة من التحسينات، أبرزها شاشة أكثر سطوعًا، وتصميم داخلي يعتمد على معالجين لرفع الكفاءة وتحسين الأداء، كما تم تحسين البطارية إلى جانب دعم ميزات جديدة مدعومة بالذكاء الاصطناعي. مواصفات Pixel Watch 4.....
في عصر يعتمد فيه الكثيرون على الهواتف الذكية في كل تفاصيل حياتهم اليومية من العمل إلى الترفيه، أصبحت البطارية أحد أهم عناصر الهاتف التي تؤثر على تجربة الاستخدام، ومع ازدياد عدد الشكاوى من سرعة نفاد البطارية أو بطء الشحن يتضح أن كثيرًا من هذه المشكلات ناتجة عن عادات شحن خاطئة يمكن تجنبها بسهولة. وباتباع بعض العادات البسيطة...
الكبد الدهني هو حالة مرضية يحدث فيها تراكم زائد للدهون (خصوصًا الدهون الثلاثية) داخل خلايا الكبد (الخلايا الكبدية أو hepatocytes)، بحيث تتجاوز الدهون 5% من وزن الكبد أو أكثر من 5% من الخلايا الكبدية التي تحتوي على قطرات دهنية عند الفحص المجهري. مخاطر الكبد الدهنيإذا لم يتم التعامل مع الكبد الدهني، قد تتطور الحالة إلى: التهاب الكبد...
أصبح الهاتف المحمول لا غنى عنه في حياتنا، حتى أثناء النوم قد يضعه البعض بجانب الأدمغة وهو ما يؤثر على الصحة بشكل كبير، فللهاتف المحمول مخاطر كثيرة خطيرة على صحة الجسم. الإشعاع الكهرومغناطيسي وأثره على الصحة يصدر الهاتف المحمول موجات كهرومغناطيسية حتى وهو مغلق، ومن المعروف أن التعرض المستمر لهذه الموجات قد يزيد احتمالية...
الكافيين هو منبه قوي يوجد في المشروبات الغازية والشاي والقهوة ومشروبات الطاقة، وهو عنصر أساسي في حياة الكثير من البالغين، لكن عندما يتعلق الأمر بالأطفال، قد يكون للكافيين تأثيرات سلبية على صحتهم ونموهم. فكيف يؤثر الكافيين على الأطفال؟ وما هي المخاطر المحتملة لاستهلاكه في سن مبكرة؟ اضطرابات النوم الكافيين منبه للجهاز...
الأرق هو مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والصحة العامة وفي بعض الأحيان، لا نلاحظ أن عاداتنا اليومية قد تكون السبب الرئيسي وراء معاناتنا من الأرق وقلة النوم. في هذا المقال، نستعرض بعض العادات اليومية التي قد تؤدي إلى الأرق وكيفية تجنبها للحصول على نوم هانئ وصحي. استخدام الأجهزة...
بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، يواجه الكثير من الناس صعوبة في العودة إلى نظام النوم الطبيعي، نتيجة تغير مواعيد الوجبات والسهر لساعات متأخرة من الليل، هذا الاضطراب في الروتين اليومي يؤثر على جودة النوم ويُسبب الإرهاق مع بداية العودة إلى العمل أو الدراسة.في السطور التالية، نستعرض خطوات فعالة تساعد على استعادة نظام نوم منتظم وصحي...
