: الألوفيرا

وليد صبريقالت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة، أريج السعد، إن داء السكري يُعد حالة مزمنة تتطلب إدارة طويلة الأمد للحد من مضاعفاته مثل أمراض القلب، الفشل الكلوي، فقدان البصر وتلف الأعصاب، مشيرةً إلى أن التساؤل بشأن إمكانية استبدال العلاجات الدوائية بالأعشاب أصبح متداولاً بشكل واسع. وأوضحت أن الإجابة...

الصبار، أو الألوفيرا كما يُعرف، من أكثر النباتات التي ارتبط اسمها بالعناية بالبشرة، خاصة في حالات الحروق البسيطة وحروق الشمس، وبفضل تركيبته الغنية بالجل المبرد والعناصر الطبيعية، أصبح الصبار علاجًا منزليًا سريع المفعول يمنح الجلد راحة فورية ويساعده على التعافي. فوائد الصبار لعلاج الحروق1. تخفيف الألم والحرارة: يمنح جل الصبار...

حكة واحدة من أكثر المشكلات المزعجة التي قد تصيب أي شخص في أي وقت، سواء بسبب جفاف البشرة، أو الحساسية، أو حتى تهيج الجلد من بعض المؤثرات، وبينما يلجأ البعض إلى الأدوية أو المراهم، يفضل آخرون البحث عن طرق طبيعية وآمنة تساعد على تهدئة الحكة سريعًا، دون آثار جانبية. ما هو أسرع علاج لحكة الجسم؟أسرع ما يمكن أن يخفف الحكة هو الكمادات...

مع ارتفاع درجات الحرارة، تصبح القدمين من أكثر مناطق الجسم عرضة للجفاف والتشقق والتعرق المفرط، وإهمال العناية بهما قد يسبب مشكلات صحية مزعجة، بالإضافة إلى التأثير على المظهر العام، لذلك، فإن اتباع روتين بسيط للعناية بالقدمين يضمن لك راحة وصحة أكبر، ويمنح قدميك مظهرًا ناعمًا وجذابًا طوال الموسم. ما هو روتين العناية بالقدمين في...

تمر أغلب الأمهات بعد الولادة بتغيرات جسدية ونفسية كبيرة، من أبرزها ملاحظة تساقط الشعر وفقدانه للمعان الذي كان عليه خلال الحمل، الأمر قد يسبب قلقًا للكثير من السيدات، خصوصًا مع ضغوط الأمومة الأولى، لكن الخبر الجيد أن الشعر قادر على استعادة قوته وصحته من جديد إذا تم الاهتمام به بالطريقة الصحيحة. سبب تساقط الشعر بعد الولادةيعود...

يُعد جل الصبار (الألوفيرا) من الكنوز الطبيعية التي لا غنى عنها في روتين العناية اليومية، سواء بالبشرة أو الشعر أو حتى الصحة العامة. فهو مادة هلامية شفافة تُستخرج من أوراق الصبار، وتحتوي على تركيبة غنية بالفيتامينات مثل فيتامين A وC، إضافة إلى معادن وأحماض أمينية تمنحه قدرة علاجية مميزة. فوائد جل الصبار للبشرةيعتبر جل الصبار...

يعاني الكثيرون من حكة الرأس وتهيج فروة الرأس في فصل الصيف، وتتعدد الأسباب التي قد تعود إلى القشرة أو الجفاف أو استخدام شامبو خاطئ أو التعرض للشمس بكثرة. ومهما كانت الأسباب فهناك طرق وقائية ووصفات طبيعية تقلل من تهيج فروة الرأس. كيف أتخلص من حكة الرأس؟بمكن التخلص من حكة الشهر وتهيج فروة الرأس بطرق طبيعية ووصفات منزلية فعالة،...

تعد الحبوب التي تظهر على الوجه من المشكلات الجلدية المزعجة التي يعاني منها الكثيرون، ليس فقط لما تسببه من ألم أو انزعاج أثناء ظهورها، بل أيضًا لما تتركه من آثار وعلامات قد تؤثر على مظهر البشرة وثقة الشخص بنفسه. وتزداد هذه المشكلة تعقيدًا عندما تطول مدة اختفاء تلك الآثار أو تتحول إلى تصبغات وندوب واضحة، ولحسن الحظ أصبح من الممكن...

يُعرف الصبار بأنه من الكنوز الطبيعية التي لا تقدر بثمن في عالم العناية بالشعر والبشرة، حتى صار مكونًا أساسيًا في غالبية منتجات التجميل والعلاج الطبيعي، فهو رفيق جمال المرأة. فوائد الصبار للشعر والوجهيعد الصبار أو "الألوفيرا" مرطبًا ومغذيًا قويًا للبشرة والشعر معًا، إذ إنه:1. للشعر: يغذي فروة الرأس بالفيتامينات والمعادن...

في عالم العناية بالبشرة ظهرت صيحة "البشرة الزجاجية" كأحد أبرز التوجّهات الجمالية، وأصبحت رمزاً للنقاء واللمعان الطبيعي، حيث تسعى العديد من النساء للحصول على مظهر ناعم، موحد، وشفاف كما لو أن البشرة مغطاة بطبقة من الزجاج. تعود أصول هذا المفهوم إلى الروتين الكوري للعناية بالبشرة، ويعتمد على خطوات مدروسة تهدف إلى تعزيز نضارة...

تُعرف المسامات بأنها فتحات صغيرة في سطح الجلد تشبه قشرة البرتقال، وتؤثر بشكل واضح على مظهر البشرة، حيث تجعل الوجه يبدو أكبر سنًا وأقل جاذبية. وتُلاحظ المسامات الواسعة بشكل أكبر عند أصحاب البشرة الدهنية بسبب الإفراز الزائد للزيوت، ولا يقتصر تأثيرها على الشكل الخارجي فحسب، بل يمكن أن تُسبب مشكلات مثل حب الشباب والرؤوس السوداء....

مع بداية فصل الصيف، يبدأ الطقس الحار وأشعة الشمس في التأثير على الجسم والبشرة بشكل كبير، حيث يتأثر الجلد بسبب الحرارة، العرق، التلوث، مما يجعله أكثر عرضة للجفاف، لذلك يجب اتباع روتين عناية بابجسم والحفاظ على صحة البشرة والجسم طوال اليوم، إليكم بعض النصائح للعناية بالجسم والبشرة في فصل الصيف. نصائح للعناية بالبشرةترطيب البشرة...