مقالات عن
: الابتسام
تعد الثقة بالنفس من أهم الركائز التي يقوم عليها النجاح في مختلف جوانب الحياة، سواء على المستوى الشخصي أو المهني أو الاجتماعي، فهي تمنح الإنسان القدرة على اتخاذ القرارات بثبات، ومواجهة التحديات بشجاعة، والتعبير عن آرائه دون تردد أو خوف. والثقة بالنفس لا تعني الغرور أو التكبر، بل هي شعور داخلي بالإيمان بالقدرات والإمكانات، حتى...
التهاب العصب السابع هي حالة تؤثر على عصب في الوجه يُسمى "العصب السابع"، وتؤدي إلى ضعف أو شلل مفاجئ في عضلات جانب واحد من الوجه. هذا الالتهاب يظهر فجأة، وقد يلاحظ المصاب صعوبة في الابتسام أو إغلاق العين على الجانب المصاب. وغالبًا ما يكون السبب التهابًا فيروسيًا، ومعظم الناس يشفون منه خلال أسابيع قليلة. ما هو دور العصب السابع؟العصب...
غالبًا ما يعد التصرف بثقة في المواقف الاجتماعية أمرًا صعبًا، حتى بالنسبة للأشخاص الذين يتمتعون بمستوى جيد من الثقة بالنفس، خاصةً عند التقدم لوظيفة، أو محاولة كسب محبة شخص ما، أو الحديث أمام جمهور، لذلك فإن تعلم كيفية التصرف بثقة في هذه المواقف يمنحك فرصًا جديدة، ويزيد من قدرتك على الوصول إلى أهدافك، وأفضل ما يمكن فعله هو اتباع...
أبسط ما يمكن أن يقدمه الأهل لأطفالهم هو منحهم شعوراً دائماً بالحب والتقدير، فالتعبير المتواصل عن المشاعر الإيجابية تجاه الأطفال يلعب دوراً أساسياً في تعزيز صحتهم النفسية وتطورهم السليم. الإحساس بالمحبة والدفء الأسري له أثر بالغ في نمو الطفل من جميع الجوانب، وهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها للأهل أن يظهروا حبهم...
تبييض الأسنان من الإجراءات التجميلية الشائعة التي تهدف إلى تحسين مظهر الابتسام، و هذه العملية تعتمد على إزالة التصبغات والبقع من سطح الأسنان باستخدام مواد كيميائية مخصصة. وتمنح الأسنان مظهرًا ناصع البياض. ورغم الفوائد التجميلية التي يقدمها التبييض، إلا أن التساؤلات تكثر حول مدى أمانه وتأثيره على صحة الأسنان على المدى الطويل....
عيد الأضحى المبارك ليس مناسبة دينية فحسب؛ بل هو فرصة لتعزيز صلة الرحم، وتبادل الود والمحبة بين الأهل والأصدقاء، ومن مظاهر الاحتفال به تبادل الزيارات، والتي تحمل البهجة وتعكس روح التكافل والمودة. لكن، كما أن العيد فرحة؛ فهو أيضًا مناسبة تتطلب ذوقًا راقيًا وسلوكًا مهذبًا، لذا، إليك أبرز قواعد إتيكيت الزيارات في عيد الأضحى التي...
يُعتبر الحفاظ على الشباب أكثر من مجرد الاهتمام بالمظهر الخارجي؛ بل يتطلب عناية متواصلة بالجسم والعقل، فمن خلال تبني بعض العادات الصحية والطقوس اليومية البسيطة، يمكنك الحفاظ على مظهرك الشبابي، وتعزيز حيويتك، والشعور بالنشاط الدائم. طقوس يومية تساهم في الحفاظ على الشبابفي السطور التالية، نشارك معكم أهم العادات التي تساهم في...
السعادة ليست مجرد حالة مزاجية عابرة، بل يمكن تحقيقها من خلال تبني عادات معينة تساعد في تحسين الحالة النفسية وتعزيز الشعور بالرضا، وإليك بعض الحيل النفسية التي يمكن أن تجعلك أكثر سعادة. الامتنان اليوميخصص بضع دقائق يوميًا لتدوين الأشياء التي تشعر بالامتنان تجاهها، سواء كانت كبيرة أو صغيرة فممارسة الامتنان بانتظام تعزز الشعور...
رمضان هو شهر الرحمة والمغفرة والتقارب، وهو فرصة ذهبية لتعزيز الروابط العائلية وبناء تواصل أعمق مع أبنائك، وفي ظل الانشغالات اليومية، قد يصبح التواصل مع الأبناء أمرًا صعبًا، لكن رمضان يوفر أجواءً روحانية وهادئة تساعد على إعادة بناء العلاقة مع أطفالك بطريقة طبيعية وممتعة. في هذا المقال، سنقدم لكِ خطوات فعّالة لتعزيز التواصل مع...
عمر البلوشي المفاوضات قائمة بين كلا الطرفين تلقى نادي الأهلي خطاب رسمي من نادي الابتسام السعودي يتضمن رغبتهم في التعاقد مع لاعب الفريق الأول لكرة الطائرة محمد عنان خلال ما تبقى من منافسات الموسم الرياضي الحالي 2024-2025. وبحسب مصادر مقربة من النادي فإن المفاوضات ما زالت قائمة بين كلا الطرفين خلال الوقت الحالي، وذلك من أجل دراسة...
تحدث الممثل الأيرلندي كولين فاريل عن ابنه "جيمس" المصاب بمتلازمة "أنجلمان".وقال فاريل في مقابلة مع مجلة "بيبول" إنه يريد من العالم أن يكون لطيفا مع ابنه البالغ من العمر 21 عامًا.وأضاف: "يجب أن يكون جيمس جزءا لا يتجزأ من مجتمعنا الحديث، لكنه في كثير من الأحيان يتم تجاهله".وألهم "فاريل" مؤسسة "كولين فاريل" لدعم المرضى والتي روج لها من...
لفت ابن عضو الكونغرس الأمريكي جون روز الأنظار، يوم أمس الثلاثاء، في جلسة لمجلس النواب، إذ ظهر بملامح "مضحكة وساخرة" خلف والده، أثناء القاء خطابه.وتبادل رواد مواقع التواصل الاجتماعي فيديو الطفل البالغ من العمر 6 سنوات، بشكل فيروسي عبر مواقع التواصل الاجتماعي، معبيرين عن دهشتهم من تصرفه، خاصة أنه لم يعرف بوجود كاميرات تصوير في...
