: الزيوت

تلجأ الكثير من النساء إلى مستحضرات التجميل لإبراز ملامح الوجه وإخفاء العيوب، إلا أن الاستخدام المفرط لها قد يتحول إلى سلاح ذو حدين، فبدلًا من أن تمنح البشرة جمالًا ونضارة، قد تتسبب في مشكلات صحية متعددة تظهر على المدى القريب والبعيد. ما هي أضرار الإفراط في وضع مستحضرات التجميل؟انسداد المسام وظهور الحبوب. تهيج البشرة واحمرارها....

الالتهابات المستمرة في الجسم قد تكون السبب الخفي وراء التعب المزمن، ضعف المناعة، وحتى بعض الأمراض المزمنة، وبينما يلجأ البعض للأدوية لتخفيف هذه الأعراض، يمكن للطعام أن يكون خط الدفاع الأول. كيف تحمي جسمك من الالتهابات؟السر يكمن في تبني أسلوب غذائي متوازن يعتمد على الأطعمة الطازجة، الغنية بمضادات الأكسدة والدهون المفيدة،...

كثيرون يعتقدون أن غسل الشعر يوميًا يجعله أكثر صحة، لكن الحقيقة أن تكرار الاستعمال بشكل مبالغ فيه يُفقد الشعر زيوته الطبيعية ويعرض فروة الرأس لمشاكل متعددة، فرغم أن الشامبو يُعتبر وسيلة أساسية لتنظيف الشعر ومنحه مظهرًا لامعًا، إلا أن الإفراط في استخدامه قد يتحول إلى عادة ضارة. هل استعمال الشامبو يوميًا مضر؟الاستعمال اليومي...

الطفح الحراري من المشكلات الجلدية المزعجة التي تظهر عادة في فصل الصيف أو عند التعرض لحرارة مرتفعة لفترة طويلة، ويصاحبه بثور أو حبوب حمراء صغيرة مع شعور بالوخز أو الحكة، نتيجة انسداد الغدد العرقية تحت الجلد، ورغم أن أغلب الحالات تختفي تدريجيًا عند تجنب الحرارة، إلا أن بعض الحالات تحتاج إلى تدخل علاجي بسيط لتخفيف الأعراض ومنع...

يعد القرنفل من الأعشاب التي تستخدم في العديد من الوصفات الطبية لعلاج مختلف الأمراض ومشاكل الشعر والبشرة، حيث يتميز بكونه غنيًا بمضادات الفطريات، والبكتيريا، والفيروسات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل A وC وK. كما يحتوي القرنفل على المعادن والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم ونمو الخلايا والأنسجة بشكل صحي، مثل...

في زمن تتسابق فيه مستحضرات التجميل الحديثة لجذب النساء يظل ماسك الطمي المغربي متربعًا على عرش الوصفات الطبيعية منذ آلاف السنين، حيث يعتبر سرًا فعالًا للحفاظ على بشرة نضرة وصحية بفضل تركيبته الغنية بالعناصر والمعادن المفيدة، حيث يعمل على امتصاص الدهون وتنظيف المسام والتخلص من خلايا الجلد الميتة، وغيرها من الفوائد التي نجنيها...

يُعتبر الزيت الحار المعروف أيضًا بزيت بذور الكتان من الزيوت الطبيعية المفيدة لصحة الجسم يتميز بقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية التي تدعم الصحة العامة، وتُستخدم لأغراض علاجية وجمالية متعددة. فوائد الزيت الحار الصحية والجماليةيُعد الزيت الحار من الكنوز الطبيعية الغنية...

لطالما كان المطبخ مصدرًا للعديد من أسرار الجمال، ومن بين هذه الكنوز الطبيعية يبرز النشا كواحد من المكونات البسيطة ذات الفوائد المذهلة للشعر، فبفضل خصائصه المنعمة والمقوية، أصبح يدخل في العديد من الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر، خاصة لتقليل الهيشان، وتنظيم إفراز الدهون، ومنح الشعر مظهرًا صحيًا ولامعًا. فوائد النشا...

يمتلئ العالم بالزيوت الطبيعية المفيدة التي من شأنها أن تحافظ على الصحة العامة للجسم، ومن تلك الزيوت زيت الضرو الذي يستخرج من نبات "الضرو" أو المستكة، حيث يحتوي على الكثير من الفوائد التي تحسن من صحة الإنسان، إذ يعتبر مفيدًا للمفاصل والمعدة بالإضافة إلى فوائده التي لا تعد ولا تحصى للبشرة والشعر. فوائد زيت الضرووفي السطور الآتية...

تمر أغلب الأمهات بعد الولادة بتغيرات جسدية ونفسية كبيرة، من أبرزها ملاحظة تساقط الشعر وفقدانه للمعان الذي كان عليه خلال الحمل، الأمر قد يسبب قلقًا للكثير من السيدات، خصوصًا مع ضغوط الأمومة الأولى، لكن الخبر الجيد أن الشعر قادر على استعادة قوته وصحته من جديد إذا تم الاهتمام به بالطريقة الصحيحة. سبب تساقط الشعر بعد الولادةيعود...

يعد زيت النخيل من أكثر الزيوت النباتية استخداما في العالم ويدخل في صناعة العديد من المنتجات مثل الأطعمة والوقود الحيوي، إلا أنه يتضمن تأثيرات سلبية متعددة ناتجة عن محتواه العالي من الدهون المشبعة التي تعمل على رفع الكوليسترول الضار وتزيد خطر أمراض القلب والأوعية الدموية. أنواع زيت النخيليوجد نوعان رئيسيان من زيت النخيل وهما:...

الذباب من الحشرات المزعجة التي تنتشر بسرعة، خصوصًا في فصل الصيف إذ تسبب إزعاجًا للناس لأنها تطير بصوت مزعج وقد تنقل الأمراض. وفي المقال التالي سنوضح بعض الطرق الطبيعية والفعالة للتخلص من الذباب والحفاظ على بيئة نظيفة وصحية في المنزل. طرق طبيعية للتخلص من الذبابقشور البرتقال الطازجة: وضع قشور البرتقال الطازجة على النوافذ...