: تمارين

تكتمل دائرة الفرح في «أعياد البحرين» كنافذة تُطلّ منها المدن على بعضها، وتصافح فيها الذاكرةُ الحاضرَ في «ليالي المحرق» والقرية التراثية وسوق المزارعين ومراعي وهوى المنامة وغيرها من الفعاليات المصاحبة لهذا الموسم. واليوم، وقبل أن تُسدل سنة 2025 ستائرها، يحق لنا أن نسأل: كيف ترجمة البحرين هذه الروح إلى إنجازاتٍ تُرى في العيون قبل...

وليد صبريقال مدرب اللياقة والصحة وعضو جمعية أصدقاء الصحة د.سعد الذوادي إن ممارسة التمارين الرياضية بمختلف أنواعها مهمة جداً لما لها من فوائد جمّة يمكن أن تعود على الإنسان، موضحاً أنه من أجل الحصول على تلك الفوائد يجب اتباع بعض النصائح والشروط قبل البدء في ممارسة أي نوع من الرياضة. وأضاف أن من المهم جداً اتخاذ خطوات ونصائح تحمي...

شهد الفريق أول الشيخ راشد بن عبدالله آل خليفة وزير الداخلية ، صباح اليوم، ختام فعاليات التمرين البحري المشترك لخفر السواحل "الحارس اليقظ 14" بحضور الفريق طارق بن حسن الحسن رئيس الشرطة ونائب الأدميرال كيرت رينشو، قائد القوات البحرية بالقيادة المركزية الأمريكية، قائد الأسطول الخامس ، وعدد من المسئولين من قوة دفاع البحرين والحرس...

في كل عام فيضٌ لا ينقطع من العطاء والإنجازات التطويرية والتحديثية حققت فيها قوة دفاع البحرين معالم العز والفخار، صاغها أوفياء هذا الدرع المنيع بعزيمة واقتدار وهم يقفون سداً منيعاً لحماية الوطن الحبيب، ويأتي هذا النماء بفضل توجيهات قائدها عنوان الأمن والاستقرار ورمز السيادة حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك...

تحتفل مملكة البحرين يومي 16 و17 ديسمبر 2025، بأعيادها الوطنية وعيد الجلوس السادس والعشرين لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك البلاد المعظم حفظه الله ورعاه، وما يصاحبها من مناسبات وطنية، وهي تزهو بإنجازات حضارية ومكتسبات وطنية عززت من مكانتها الراسخة إقليميًا ودوليًا. وتتميز مسيرة العطاء والإنجاز الوطني في مملكة...

في كل عام فيضٌ لا ينقطع من العطاء والإنجازات التطويرية والتحديثية حققت فيها قوة دفاع البحرين معالم العز والفخار، صاغها أوفياء هذا الدرع المنيع بعزيمة واقتدار وهم يقفون سدًا منيعًا لحماية الوطن الحبيب، ويأتي هذا النماء بفضل توجيهات قائدها عنوان الأمن والاستقرار ورمز السيادة حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك...

مع الارتفاع المتواصل في الإقبال على حقن إنقاص الوزن خلال الفترة الأخيرة، حذّر عدد من الخبراء من مخاطر صحية غير متوقعة قد ترافق استخدام هذه الأدوية، أبرزها تسريع مظاهر الشيخوخة بسبب فقدان كتلة العضلات بمعدلات تفوق الطبيعي. وجاء هذا التحذير استناداً إلى مراجعة عالمية حديثة للأدلة العلمية، أجراها فريق من الباحثين الكنديين،...

سماهر سيف اليزل تتجه العلاقات الدفاعية بين البحرين والإمارات نحو توسّع أعمق في التعاون العسكري، من خلال خطط مستقبلية تشمل تطوير منظومة الشراكة الدفاعية، وتوسيع التمارين المشتركة، وتعزيز تبادل الخبرات، ودعم الصناعة الدفاعية، إلى جانب رفع مستوى التنسيق في الأمن السيبراني والاستخبارات، بما يعزز جاهزية البلدين ويكرّس...

أطلقت منصة "تيك توك" مجموعة خصائص جديدة لتحسين الحالة الصحية لمستخدميها، ومنها دفتر خانة للتأكيدات ومولد أصوات خلفية، كما ستمنح المستخدمين شارات للتحكم في استخدامهم للمنصة. وتعيد الشركة الصينية تصميم صفحة إدارة وقت الشاشة، بإضافة خصائص جديدة تشمل دفتر ملاحظات للتأكيدات يحتوي على أكثر من 120 تذكيرا إيجابيا، يتيح المستخدمين...

وليد صبريقالت أخصائية العلاج الطبيعي تخصص المرأة وعضو جمعية أصدقاء الصحة، وسيلة النشابة، إن حالة «إصبع الزناد» (Trigger Finger) تعد من الحالات الشائعة، خاصة لدى مرضى السكري، مشيرة إلى أن كثيراً من المرضى يشعرون بأن أحد أصابعهم يعلق عند الانثناء، ثم ينفك فجأة مع طقطقة مؤلمة. وأوضحت أن هذه الحالة تنتج عن التهاب وتضيّق في غمد الوتر...

وليد صبريقالت الطبيبة العامة وعضو جمعية السكري البحرينية د. فاطمة متروك إن مرض السكري يُعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً في العالم، ويشكل تحدياً صحياً يتطلب التزاماً مستمراً بأسلوب حياة متوازن. وأضافت أن ممارسة الرياضة بانتظام تعد من أهم الوسائل المساعدة على السيطرة على مستويات السكر في الدم، مشيرة إلى أنها ليست مجرد...

حذّر أطباء في بريطانيا من ازدياد واضح في حالات البواسير بين مستخدمي أدوية إنقاص الوزن الحديثة مثل أوزمبيك ومونجارو، وهي أدوية تنتمي لفئة ناهضات GLP-1 التي تقلل الشهية وتساعد على نزول الوزن بسرعة، لكنها قد تبطئ حركة الجهاز الهضمي وتسبب إمساكاً شديداً لدى بعض المستخدمين. الدكتور روس بيري، المدير الطبي لعيادات Skin Clinics، أكد أنهم...