مقالات عن
: تمارين
سماهر سيف اليزلمع حلول شهر رمضان المبارك، تقضي كثير من السيدات ساعات طويلة في المطبخ لإعداد وجبات الإفطار والسحور، وما يرافق ذلك من أعمال منزلية مرهقة. هذا الجهد المتواصل، خصوصاً مع الوقوف لفترات ممتدة، قد يؤدي إلى تفاقم مشكلات الجهاز العضلي الهيكلي، لاسيما لدى المصابات بآلام أسفل الظهر، وعرق النسا، ومشاكل المفاصل المختلفة،...
سماهر سيف اليزل- لمياء الأشقر: الطمأنة والحوار المبسط ضرورة ملحّة- عبير قباني: الاحتضان 3 دقائق يُعزّز الشعور بالأمان- ممارسة الأنشطة الحركية تزيل القلق وتعزز الطمأنينة- الحذر من الشائعات والمتابعة المفرطة للأخبارفي ظل ما تشهده بعض المناطق من توترات وأزمات، تتزايد المخاوف بشأن التأثيرات النفسية التي قد تطال الأطفال، بوصفهم...
قالت الأكاديمية والباحثة في الطب الجزيئي وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. رباب عبدالوهاب إن الصيام في شهر رمضان يمثل فرصة صحية مهمة قد تسهم في حرق الدهون أو تخزينها، وذلك بحسب نوعية الغذاء وكميته بعد الإفطار، مؤكدة أن الصائم يحتاج إلى اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية لضمان الحفاظ على صحته العامة...
نظّمت جامعة البحرين للتكنولوجيا فعالية "يوم البحرين الرياضي" في سما باي بمحافظة المحرق، وسط مشاركة مميزة من الطلبة وأعضاء الهيئتين الأكاديمية والإدارية. جاءت الفعالية انسجاماً مع توجهات مملكة البحرين في تخصيص يوم وطني للرياضة، وحرص الجامعة على دعم المبادرات التي تعزز الصحة العامة والرفاه البدني والنفسي. وتضمن البرنامج باقة...
ضمن الجولة الميدانية التي يقوم بها مدرب منتخبنا الوطني الأول لكرة السلة للرجال، اليوناني جورج فوفوراس، ومساعده أحمد عزيز، لمتابعة لاعبي المنتخب المبتعثين في الولايات المتحدة، شملت الزيارة مدرسة Modesto Christian High School في ولاية كاليفورنيا، للاطلاع على برنامج إعداد اللاعب سومتو باتريك ومتابعة تطوره الفني والبدني. واطلع الوفد على...
شاركت جمعية الهلال الأحمر البحريني في المخيم الميداني العاشر للتدريب على إدارة الكوارث، الذي ينظمه الهلال الأحمر القطري في مدينة مسيعيد بمنطقة سيلين، خلال الفترة من 3 إلى 11 فبراير 2026، تحت شعار تأهب فعال واستجابة أفضل. ويمثل جمعية الهلال الأحمر البحريني في هذا البرنامج التدريبي كل من السيد أحمد حامد من لجنة الشباب والناشئة،...
وليد صبريقالت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد إن التقدم في العمر يصاحبه لدى كثير من الرجال تغيرات ملحوظة في مستوى الطاقة والكتلة العضلية والمزاج والرغبة الجنسية، موضحةً أن هذه التغيرات غالبًا ما ترتبط بانخفاض تدريجي في هرمون التستوستيرون. وأكدت أن دعم الهرمونات الذكورية لا يقتصر على...
في الخامس من فبراير 1968 وُلدت قوة دفاع البحرين بوصفها قراراً سيادياً يترجم معنى الدولة الحديثة: أمنٌ يحرس التنمية، وجنديةٌ تصون الهوية، ومؤسسةٌ تتقدم كلما تقدّمت البحرين. وفي الذكرى الثامنة والخمسين لتأسيسها، لا نكتب احتفاءً بتاريخٍ مكتمل، بل نقرأ مسيرةً متجددة تُثبت أن الولاء عملٌ يوميٌّ منضبط وتحديثٌ مستمر وحضورٌ مسؤول في...
يقوم تدقيق الذكاء الاصطناعي الشامل على فحص ثلاثة مجالات مترابطة، ولكل مجال اختبارات ومقاييس خاصة به: 1. البيانات. 2. النموذج. 3. النشر والتشغيل. أولاً: البيانات: يقيّم المدققون كيفية جمع البيانات، وتسميتها (Labeling)، وإدارتها. كما يراجعون دقة وجودة مجموعات البيانات، ويختبرون وجود أي تحيزات خفية أو بيانات “راكدة” قد تؤثر سلبًا على...
وليد صبريقالت استشاري الأمراض الروماتزمية وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. سحر سعد إن آلام الظهر من أكثر الشكاوى الصحية شيوعاً، وغالباً ما تُعزى إلى الإجهاد أو الجلوس الخاطئ، إلا أن بعض هذه الآلام قد تكون مؤشراً على مرض التهابي مزمن يُعرف بالفقار اللاصق، وهو مرض يبدأ في سن مبكرة ويمكن السيطرة عليه بشكل فعّال عند تشخيصه وعلاجه في...
أكدت استشارية الصحة العامة ورئيسة جمعية أصدقاء الصحة د.كوثر العيد أن شهر يناير يشكّل فرصة سنوية مهمة للبدايات الإيجابية، حيث يتجه كثير من الأفراد والمجتمعات إلى إعادة ترتيب أولوياتهم، وفي مقدمتها الاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية، مشيرةً إلى أن الفترة التي تعقب موسم الأعياد في مملكة البحرين، وما يصاحبها من عادات غذائية غير...
استقبل حضرة صاحب السمو الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح أمير دولة الكويت الشقيقة ، بقصر بيان صباح اليوم ، الفريق أول الشيخ راشد بن عبدالله آل خليفة وزير الداخلية والوفد المرافق ، بحضور الشيخ فهد يوسف سعود الصباح النائب الأول لرئيس مجلس الوزراء ووزير الداخلية بدولة الكويت الشقيقة ، وذلك في مستهل زيارة إلى الكويت والتي تأتي في...
