: للشيخوخة

شاركت د. ابتسام محمد صالح الدلال، والدكتورة فاطمة عبدالجبار الكوهجي، عضوتي مجلس الشورى، في حوارٍ افتراضيٍ للبرلمانات العربية حول تعزيز دور البرلمانيين في حماية كبار السن من العنف والإساءة والإهمال، والذي نظمته لجنة الأمم المتحدة الاقتصادية والاجتماعية لغرب آسيا "الإسكوا" يوم (الأربعاء)، والذي يأتي استكمالاً للحوارات الدورية...

وليد صبريأكدت الطبيبة العامة وعضو مجلس إدارة جمعية السكري البحرينية د. نجوى أبو طالب أن مرحلة كبار السن تُعد مرحلة مميزة من عمر الإنسان، تتميّز بخصوصية في التغيرات الجسدية والنفسية والفسيولوجية، ولا تعتمد فقط على عدد السنوات. فالعمر الزمني هو مجرد رقم، بينما العمر البيولوجي يعكس مدى استجابة الجسم للتغيرات الجسدية والوظيفية،...

وليد صبريقالت الأكاديمية والباحثة في الطب الجزيئي وعضو جمعية السكري البحرينية د. رباب عبدالوهاب إن مرحلة ما قبل السكري ومرض السكري تعدان شائعتين بين كبار السن، موضحةً أن الإحصائيات تشير إلى أن 50% من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً فأكثر مصابون بمرحلة ما قبل السكري، و25% مصابون بمرض السكري. وأوضحت أن مرحلة ما قبل السكري هي...

الجريب فروت ليس مجرد فاكهة حمضية منعشة، بل هو كنز غذائي مليء بالفوائد الصحية، من دعم صحة القلب إلى تعزيز جمال البشرة. وأصبح الجريب فروت جزءًا لا غنى عنه في أنظمة التغذية الصحية، خاصةً لمن يسعون لخسارة الوزن أو الوقاية من الأمراض المزمنة. فوائد الجريب فروت الأحمريُعد الجريب فروت الأحمر من أغنى الأنواع بمضادات الأكسدة، خاصة...

تعد طحالب السبيرولينا من أكثر المكملات الغذائية رواجًا حول العالم حاليًا، لما تحتويه من عناصر غذائية نادرة وقدرتها على إحداث فرق حقيقي في الصحة العامة. فوائد سبيرولينا للمفاصلتعاني نسبة كبيرة من الناس من آلام المفاصل والتهاباتها المزمنة، وهنا تلعب السبيرولينا دورًا مساعدًا بفضل: 1. خصائصها المضادة للالتهاب نتيجة احتوائها على...

يعتبر الترمس من البقوليات التي تنتمي إلى نفس فئة الفول السوداني وفول الصويا، ويتميز بكونه غنيًا بالبروتين، مما يجعله مشابهًا للبيض والمحار من حيث القيمة الغذائية. وقد استخدمت بذور الترمس كغذاء بشري لآلاف السنين، حيث تم استهلاك ترمس اللؤلؤ في مرتفعات الأنديز، بينما كان ترمس البحر الأبيض المتوسط من الأطعمة التقليدية في المنطقة...

في رحلة البحث عن الجمال الطبيعي، تتجه الكثير من الفتيات إلى الزيوت والمكونات المستخلصة من الطبيعة للعناية ببشرتهن، ومن بين هذه المكونات يبرز زيت السكوالين كأحد أبرز أسرار العناية بالبشرة في الآونة الأخيرة. ما هو السكوالين؟تعتبر مادة السكوالين نادة دهنية طبيعية يمكن الحصول عليها من مصادر نباتية مثل زيت الزيتون أو قصب السكر...

تبحث كل الفتيات والسيدات عن المكونات الطبيعية الفعالة لتنظيف البشرة والعناية بها، وملح الحليب من المكونات الفعالة في روتين العناية بالبشرة وتنظيفها، فهو يحمل الكثير من الفوائد الجمالية للبشرة. ما هو ملح الحليب؟ملح الحليب هو مزيج فريد يتكون من أملاح معدنية وعناصر مغذية مستخرجة من الحليب، ويتميز باحتوائه على حمض اللاكتيك الذي...

يُعَدُّ الزنجبيل من الجذور العطرية التي اكتسبت شهرة واسعة بفضل خصائصها الصحية والجمالية المتنوعة، فالجنزبيل غني بمركبات طبيعية تساعد على حماية البشرة من علامات التقدم في السن وتلف الخلايا، مما يجعله مكونًا مثاليًا لمن يبحثون عن حلول طبيعية للعناية ببشرتهم، لذا نرصد لكم فوائد الجنزبيل للبشرة في السطور التالية. تحسين الدورة...

أكسدة البشرة هي عملية طبيعية تحدث نتيجة تعرض الجلد للجذور الحرة التي تؤدي إلى تلف الخلايا وتسريع شيخوخة الجلد، حيث تفقد البشرة نضارتها وتظهر عليها علامات التعب والتجاعيد والبقع الداكنة، وتحدث هذه الأكسدة نتيجة لعوامل داخلية وخارجية تؤثر على صحة الجلد وتسرّع من تدهور مظهره، ومن خلال فهم الأسباب المؤدية إلى أكسدة البشرة يمكن...

تُعد التجاعيد والترهلات من أكثر علامات الشيخوخة التي تؤرق الكثيرين، ولكن هناك العديد من الطرق الفعّالة التي يمكن اتباعها للتخلص منها والحصول على بشرة مشدودة وشابة. أسباب ظهور التجاعيد والترهلاتالتقدم في العمر فمع التقدم في العمر، يقل إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهما المسؤولان عن مرونة الجلد وشبابه. التعرض لأشعة الشمس...

من المعروف أن قضاء الأطفال وقتًا مع أجدادهم يعزز رفاهيتهم، ولكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن الأجداد أيضًا يستفيدون بشكل كبير من أحفادهم. وفقًا لدراسة أجراها “مشروع النساء للشيخوخة الصحية” في أستراليا وشملت 186 جدة، تبين أن الأجداد الذين يعتنون بأحفادهم ليوم واحد في الأسبوع أقل عرضة للإصابة بمرض الزهايمر، كما يتمتعون بقدرة أكبر...