تورم القدمين من الأعراض الشائعة التي قد تحدث نتيجة أسباب بسيطة أو ترتبط بحالات صحية تحتاج إلى اهتمام وعلاج، ويمكن أن يكون التورم مؤقتًا بسبب الوقوف لفترات طويلة أو ارتداء أحذية غير مريحة، لكنه أحيانًا يشير إلى مشكلات صحية خطيرة تتطلب استشارة الطبيب، وفهم الأسباب يساعد في التعامل مع الحالة بشكل صحيح.
احتباس السوائل
احتباس السوائل في الجسم من الأسباب الأكثر شيوعًا لتورم القدمين، ويحدث نتيجة تراكم السوائل في أنسجة القدمين والكاحلين، وهذه الحالة قد تكون مرتبطة بأمراض الكلى، والكبد، أو القلب، كما أن الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة يساهم في زيادة تجمع السوائل.
ضعف الدورة الدموية
مشكلات ضعف الدورة الدموية، مثل الإصابة بمرض القصور الوريدي المزمن، تؤدي إلى عدم قدرة الأوردة على إعادة الدم من الأطراف السفلية إلى القلب بشكل صحيح، مما يتسبب في انتفاخ القدمين والكاحلين، والأشخاص الذين يعانون من دوالي الساقين معرضون بشكل أكبر لهذه المشكلة.
الحمل
النساء الحوامل غالبًا ما يعانين من تورم القدمين، خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل، والسبب يعود إلى ضغط الجنين المتزايد على الأوعية الدموية في منطقة الحوض، مما يعيق تدفق الدم من الساقين ويؤدي إلى احتباس السوائل.
أمراض القلب والكلى والكبد
تورم القدمين قد يكون علامة على قصور في وظائف القلب، حيث لا يستطيع القلب ضخ الدم بشكل فعال، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في الأطراف السفلية، وكذلك أمراض الكبد والكلى يمكن أن تسبب احتباس السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور التورم في القدمين وأماكن أخرى.
تناول أدوية معينة
بعض الأدوية تسبب تورم القدمين كأثر جانبي، مثل أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، ومضادات الاكتئاب، وأدوية الستيرويدات، وإذا كان التورم مرتبطًا بتناول دواء معين، يجب استشارة الطبيب لإيجاد بديل مناسب.
الإصابات والالتهابات
الإصابات في القدم أو الكاحل مثل التواء الكاحل، قد تؤدي إلى تورم مفاجئ نتيجة الالتهاب وتراكم السوائل في المنطقة المصابة، بالإضافة إلى ذلك بعض الالتهابات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن يسبب انتفاخ القدمين مع الشعور بالألم.
الالتهابات الجلدية
الالتهابات الجلدية مثل التهاب النسيج الخلوي، تؤدي إلى تورم واحمرار في القدمين، وهذه الالتهابات تحتاج إلى علاج فوري بالمضادات الحيوية لتجنب المضاعفات.
