الشيح نبات عشبي ذو رائحة قوية ونفاذة، استخدم منذ القدم في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض، وفي السنوات الأخيرة، بدأت الأبحاث العلمية في الكشف عن فوائده الصحية المتعددة.
فوائد شرب الشيح
مضاد للطفيليات، يعتبر الشيح من أقوى العلاجات الطبيعية للتخلص من الطفيليات المعوية، وذلك بفضل احتوائه على مادة الأرتيميسينين.
مضاد للالتهابات، يحتوي الشيح على مركبات مضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا في علاج التهابات المفاصل والأمراض الالتهابية الأخرى.
تحسين صحة الجهاز الهضمي، يساعد الشيح على تحسين عملية الهضم، وتخفيف الانتفاخ والغازات، وعلاج الإسهال.
تقوية المناعة، يحتوي الشيح على مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة، وتساعد الجسم على مقاومة العدوى والأمراض.
علاج الملاريا، يستخدم الأرتيميسينين، الموجود في الشيح، كعلاج فعال للملاريا.
مضاد للجراثيم والفطريات، للشيح خصائص مضادة للميكروبات والفطريات، مما يجعله فعالًا في علاج بعض أنواع العدوى.
كيفية تناول الشيح
يمكن تحضير شاي الشيح عن طريق نقع ملعقة صغيرة من أوراق الشيح المجففة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
كما يمكن تناول مسحوق الشيح عن طريق إضافته إلى الماء أو العصير.
يوجد الشيح على شكل كبسولات ومكملات غذائية.
