أصبحت مشكلة آلام الظهر من أكثر المشكلات الشائعة التي يواجهها الناس بسبب خطأ طريقة الجلوس أو الوقوف كثيرا أو لأسباب أخرى كثيرة، ويكمن الحل في حزام الظهر الطبي، لكن لكل شئ فوائد وأضرار فما هي فوائده وأضراره ومتى يجب استخدامه؟.
فوائد حزام الظهر الطبي
تحسين وضعية الجسم
يساعد الحزام في تصحيح وضعية الظهر، وهو أمر مهم للذين يقضون وقت طويل في الجلوس أو الوقوف.
تخفيف الألم
يوفر حزام الظهر الطبي دعم للعضلات والفقرات وتقليل الضغط على العمود الفقري ويساعد في تخفيف الألم الناتج عن حالات مثل الانزلاق الغضروفي.
الوقاية من الإصابات
حزام الظهر الطبي جيد للعاملين في مجالات تتطلب مجهود بدني كبير، حيث يقلل من خطر الإصابات عند رفع الأوزان الثقيلة.
دعم التعافي بعد الجراحة
يستخدم أحيانا كجزء من خطة العلاج بعد العمليات الجراحية في الظهر لتثبيت الفقرات.
أضرار حزام الظهر الطبي
إضعاف العضلات
فالاعتماد على الحزام بشكل مفرط قد يؤدي إلى ضعف عضلات الظهر مع الوقت، لأنها تفتقر للدعم الطبيعي.
ضغط على الأعضاء الداخلية
فالحزام الضيق يمكن أن يسبب ضغط على المعدة والرئتين ويصبح التنفس صعبا.
آلام جديدة
الاستخدام الخاطئ أو اختيار المقاس غير المناسب قد يؤدي إلى تفاقم المشكلات الصحية بدلا من تحسينها.
عدم ملاءمته لكل الحالات
بعض أنواع آلام الظهر تحتاج إلى علاجات أخرى، لذا يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
متى يجب استخدام حزام الظهر الطبي؟
بعد عمليات جراحية في الظهر، وفق توصيات الطبيب المعالج.
عند ممارسة أنشطة بدنية شاقة مثل رفع أحمال ثقيلة.
في حالات الألم الحادة الناتجة عن إصابات قصيرة المدى.
للأشخاص الذين يعانون من انحناءات في العمود الفقري مثل حالة الجنف.
ومن الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام الحزام خصوصا إذا كانت الآلام مزمنة أو مصحوبة بأعراض أخرى مثل التنميل أو ضعف الحركة.
