تعاني العديد من السيدات من خشونة اليدين والقدمين وتغير لونهما نتيجة التعرض المستمر للمنظفات القاسية والمواد الكيميائية، مما يسبب مظهرًا غير مرغوب فيه وشعورًا بالإحراج.
ورغم اللجوء إلى الكريمات الجاهزة لتقشير وتنعيم هذه المناطق، تظل الحلول الطبيعية المنزلية خيارًا فعالًا وآمنًا ومنخفض التكلفة، إذ يسهم التقشير المنتظم في إزالة الجلد الميت، وتحسين نعومة الجلد، وتعزيز مظهره العام بشكل ملحوظ.
طرق طبيعية لتقشير اليدين والقدمين
الملح والليمون
امزجي ملعقتين كبيرتين من كل من الملح الخشن والسكر، وملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة من زيت الزيتون استخدمي الخليط لتقشير القدمين، ثم اغسليهما بماء فاتر، وضعي كريمًا مرطبًا وارتدي جوارب يُفضل استخدام هذا المقشر مرة أسبوعيًا للقدمين، ومرتين شهريًا لليدين.
زيت الزيتون والعسل
اخلطي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع 4 ملاعق كبيرة من الملح وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، وأضيفي نقطتين من زيت الليمون العطري استخدمي هذا الخليط لتقشير القدمين بلطف بحركات دائرية.
الفازلين والخميرة
اخلطي ملعقة كبيرة من الفازلين مع ملعقتين صغيرتين من الخميرة الفورية و3 ملاعق من عصير الليمون ضعي الخليط على القدمين وارتدي جوارب لمدة 15 دقيقة بعدها، وانقعي القدمين في ماء دافئ وملح، ثم استخدمي الحجر الخشن لفرك الجلد الميت أخيرًا، اغسلي القدمين جيدًا وجففيهما وطبّقي كريم مرطب.
إكليل الجبل وزيت اللافندر
حضري مقشرًا مكونًا من ملعقتين كبيرتين من السكر، وملعقة كبيرة من زيت اللافندر، وملعقة من زيت إكليل الجبل هذا المزيج يعطر الجلد ويعقمه بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا يُستخدم بعد غسل القدمين بالماء الفاتر، ويُشطف بعدها بالماء البارد.
السكر وصودا الخبز
اخلطي كوبًا من السكر الخشن مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز، وملعقة من زيت الزيتون والعسل، ونصف ملعقة من زيت الجوجوبا أو أي زيت عطري، ثم ضعي الخليط في عبوة محكمة في الثلاجة، واستخدميه قبل الاستحمام لتقشير اليدين والقدمين.
العسل واللوز
اخلطي كمية مناسبة من اللوز المطحون مع القليل من الحليب وملعقة صغيرة من العسل، حتى تحصلي على عجينة متجانسة، وافركي يديك بها واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل غسلها بالماء الدافئ.
