تُعرف عشبة شوك الجمل بأنها من الأعشاب الطبية القديمة ذات القيمة العلاجية العالية، إذ أطلق عليها القدماء لقب العشبة الذهبية، لما لها من قدرة مذهلة على علاج أمراض الكبد والجهاز الهضمي، فضلًا عن فوائدها للسكري والعديد من الحالات الصحية الأخرى.
فوائد شوك الجمل وكيفية استعماله
شوك الجمل، أو ما يسمى أيضًا بـ"الخرشوف الجبلي" و"العكوب"، هو نبات شوكي معمر ينمو في مناطق أوروبا وآسيا وشمال إفريقيا، عُرف في الطب الشعبي بدوره في:
1. تنظيف الكبد من السموم: حيث يُستخدم مستخلصه أو كبسولاته كمكمل غذائي يدعم صحة الكبد ويحمي خلاياه من التلف.
2. حماية الجسم من السموم: فقد أثبتت الدراسات أن تناوله يساهم في طرد السموم الناتجة عن الفطريات أو المواد الكيميائية الضارة.
3. مكافحة الخلايا السرطانية: حيث أشارت بعض الأبحاث إلى دوره المساعد في تقليل نمو بعض أنواع السرطان، إلى جانب تقليل آثار العلاج الكيماوي.
4. تحسين صحة الجهاز الهضمي: من خلال قدرته على تقليل الشعور بالغثيان والقيء والانتفاخ.
5. خفض نسبة الكوليسترول الضار: مما ينعكس إيجابًا على صحة القلب والأوعية الدموية.
كيفية استعمال شوك الجمل
يتوافر شوك الجمل على شكل كبسولات أو مستخلصات سائلة بالصيدليات، وتختلف الجرعات وفقًا للحالة الصحية، لكنها عادةً تتراوح ما بين 175 ملجم إلى 1000 ملجم يوميًا، ويُفضل تناوله بعد استشارة الطبيب، خاصة لمرضى السكري والحوامل.
فوائد شوك الجمل للقولون
يُعرف شوك الجمل بقدرته على تهدئة اضطرابات القولون والجهاز الهضمي بشكل عام، إذ يساعد في:
1. التقليل من التهابات القولون: بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهاب.
2. تعزيز الهضم: حيث يحفز إفراز العصارات الهاضمة ويساعد المعدة على أداء وظائفها بكفاءة.
3. علاج الإمساك العرضي: عند شرب مغلي شوك الجمل الدافئ بانتظام ضمن جرعات محددة.
4. التخفيف من الانتفاخ والغازات: بسبب دوره في طرد السموم وتحسين حركة الأمعاء.
فوائد شوك الجمل للكبد
لطالما عُرف شوك الجمل بأنه حارس الكبد الطبيعي، إذ يحتوي على مادة السيليمارين التي تحمي الكبد من التلف وتساعد في تجديد خلاياه، وتشمل فوائده للكبد:
1. علاج التهاب الكبد المزمن: إذ يعمل على تقليل الالتهابات الناتجة عن الفيروسات أو الدهون المتراكمة.
2. الوقاية من التسمم الكبدي: سواء الناتج عن تناول بعض أنواع الأدوية أو السموم.
3. دعم علاج أمراض الكبد الدهنية: حيث يساعد في تنظيم الدهون ومنع تراكمها.
4. الحماية من سرطان الكبد: لاحتوائه على مضادات أكسدة قوية تقلل من نمو الخلايا السرطانية.
فوائد شوك الجمل للسكري
أثبتت العديد من الدراسات أن شوك الجمل قد يكون مفيدًا لمصابي السكري من النوع الثاني، إذ:
1. يخفض مستوى السكر في الدم: لاحتوائه على مركبات تحاكي مفعول أدوية السكري.
2. يعزز حساسية الجسم للأنسولين: مما يساهم في ضبط مستويات السكر وتقليل المضاعفات.
3. يحمي الكلى والكبد: وهما من أكثر الأعضاء تأثرًا بمرض السكري، حيث يدعمهما ضد أي تلف ناتج عن ارتفاع السكر.
لكن يُشدد الأطباء على ضرورة استشارة الطبيب قبل تناوله لمرضى السكري لتجنب هبوط السكر بشكل مفاجئ.
