يعد قشر الرمان من العناصر الطبيعية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية بفضل تركيبته الغنية بالمركبات المفيدة مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات، ورغم أن معظم الناس يركزون على تناول حبات الرمان نفسها، إلا أن قشر الرمان يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية خاصة على صحة الأطفال.
ما هي فوائد قشر الرمان للأطفال
في السطور التالية، سنتناول فوائد قشر الرمان للأطفال:
علاج قشرة الرأس
يساعد قشر الرمان في التخلص من قشرة الرأس لدى الأطفال وذلك من خلال تحضير خليط مكوّن من مطحون قشر الرمان الجاف مع كمية مناسبة من زيت الشعريُدلك هذا المزيج على فروة الرأس جيدًا، ثم يُترك لمدة ساعتين أو طوال الليل قبل غسله بالشامبو.
تقوية العظام
تساهم مضادات البكتيريا والالتهابات الموجودة في قشر الرمان في الوقاية من هشاشة العظام يُحضر مشروب مفيد من خلال خلط ملعقتين صغيرتين من مسحوق القشر مع كوب من الماء الفاتر، ثم إضافة ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون ورشة ملح، ويُشرب قبل النوم.
تعزيز صحة الفم والأسنان
يساعد قشر الرمان في الحفاظ على صحة الفم من خلال منع ظهور الروائح الكريهة، وعلاج التهابات اللثة ومكافحة تقرحات الفم للغرغرة، لذا قم بمزج ملعقتان صغيرتان من مطحون القشر مع كوب ماء وتُستخدم مرتين يوميًا.
كما يمكن تدليك اللثة بالقشر المطحون مباشرة، أو خلطه مع القليل من الفلفل الأسود ووضع المزيج على الأسنان لمدة 10 دقائق قبل شطفه.
دعم الجهاز الهضمي
يمتلك قشر الرمان خصائص فعالة في تحسين الهضم وعلاج اضطرابات المعدة، كما يساعد في الحد من الإسهال والنزيف الناتج عنه.
ولتحضير وصفة مفيدة، ينقع نصف كوب من القشر الجاف في الماء لمدة نصف ساعة، ثم يخلط مع ملعقة صغيرة من الكمون، وثلاثة أرباع كوب من الحليب، ورشة ملح، ويشرب ثلاث مرات في الأسبوع في حالة وجود براز دموي، يُنصح بتناول المشروب ثلاث مرات يوميًا بعد استشارة الطبيب.
التخفيف من التهاب الحلق
يعاني الأطفال كثيرًا من التهاب الحلق واللوزتين يمكن استخدام مغلي قشر الرمان الجاف كعلاج فعال، حيث يُغلى القشر في الماء، ويترك حتى يبرد، ثم يستخدم للغرغرة والمضمضة هذه الطريقة تساعد في تهدئة الالتهاب، وقد تغني عن الحاجة لإجراء عملية استئصال اللوزتين في بعض الحالات.
الوقاية من أمراض القلب
يحتوي قشر الرمان على مضادات أكسدة قوية تساعد في خفض الكوليسترول الضار وتنظيم ضغط الدم، ما يساهم في حماية صحة القلب يمكن تحضير مشروب صحي للأطفال الأكبر سنًا بخلط ملعقتين صغيرتين من مطحون قشر الرمان مع كوب من الماء الساخن، ويُشرب بشكل يومي مع ممارسة النشاط البدني المعتدل.
في النهاية، يعتبر قشر الرمان مصدرًا طبيعيًا غنيًا بالفوائد الصحية للأطفال، من تقوية المناعة إلى تحسين صحة الفم والهضم، ومع ذلك، من المهم استخدامه بحذر وتحت إشراف مختص لضمان سلامة الطفل والاستفادة القصوى من خصائصه.
