- غذاء ودواء

- 12 فائدة صحية لـ"الليمون"

يحتوى عصير الليمون على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة والوقاية من الأمراض والفيروسات، حيث يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي والألياف وغيرها من الفيتامينات والمعادن، حيث تتعدد فوائد الليمون في التالي:

- دعم صحة القلب

- التحكم في الوزن

- منع حصوات الكلى

- حماية ضد فقر الدم

- تقليل مخاطر السرطان

- تحسين صحة الجهاز الهضمي

- خفض الكوليسترول في الدم

- المحافظة على رطوبة الجسم

- تقوية الجهاز التنفسي

- منح الجسم الطاقة المطلوبة

- تحسين رائحة الفم

- تحسين نضارة وجمال البشرة