A
A
* غذاء ودواء.. 12 طعاماً لزيادة نمو الشعر لدى المرأة
- هناك نحو 12 طعاماً تؤدي بشكل مباشر إلى زيادة نمو الشعر لدى المرأة وهي:
- الأسماك الدهنية
- البيض
- اللحوم
- السبانخ
- البطاطا الحلوة
- فول الصويا
- التوت
- المكسرات
- البذور
- الفاصولياء
- الافوجادو
- الفلفل الحلو