* غذاء ودواء

هناك 5 إشارات وعلامات صحية تدل على اتباع الشخص حمية غذائية خاطئة أو ما يسمى بـ"الدايت الخاطئ"، وهي:

- الشعور بالجوع دائماً

- حالة مزاجية سيئة

- برودة الأطراف

- الخمول والتعب

- الشهية الدائمة للأكل