كثير من النساء يصبن بانفصال عضلات البطن بعد الولادة أي ما يسمى بالترهل المستقيمة البطنية مسبباً انتفاخاً في منتصف البطن ما يستدعي القيام ببعض التمارين لإنهاء المشكلة، محذرة من تجاهلها بعد 3 شهور من الولادة حيث تنتهي بتكدس الدهون وتراكمها بمنطقة البطن وبالتالي تشوه المنظر العام للجسم وإعطائه الشكل التفاحية. إن المشكلة لا تنحصر...
أيمن شكل أكد مواطنون أن انخفاض نسبة الإصابات بفيروس كورونا (كوفيد19)، والتزام المواطنين والمقيمين بالتدابير الاحترازية يمكن أن يمثلا حافزا للسماح بموسم التخييم هذا العام، وفق اشتراطات تنظمها الجهات المختصة، معربين عن تفاؤلهم بعودة الحياة لطبيعتها في أقرب وقت ممكن وبالتزامن مع موسم التخييم. وأوضح راشد الكبيسي «56 عاما»، أن...
ياسمينا صلاح قالت الباحثة الأخصائية الاجتماعية هنوف السردي إن فترة الحمل وما بعد الولادة تكون من الفترات التي تحتاج المرأة فيها لدعم نفسي وجسدي كبير من قبل الزوج والأهل والأصدقاء، فوجود الزوج بجانبها بعد الولادة يشكل 80% من تخطي المرأة لهذه الفترة. وبينت السردي أن كل امرأة تمر بمرحلة مختلفة عن الأخرى فقد يكون هناك امرأتان تمت...
كم ثمرة موز تنمو على الغصن الواحد؟ 70 إلى 160 ثمرة 80 إلى 170 ثمرة 90 إلى 180 ثمرة ما هي أضخم زهرة في العالم؟ الرافلسيا التوليب الياسمين طائر يستخدم في صيد الأسماك؟ الغاق النسر العصفور في أي عام ابتدعت رقائق الذرة «الكورن فليكس»؟ 1849 1850 1851 أول شجرة تفاح زُرِعَت في؟ فرنسا أستراليا النمسا أين يقع البحر الميت؟ فلسطين الأردن مصر ...
كان هناك امرأة عجوز كان لديها إناءان كبيران تستخدمهما لنقل الماء، وتحملهما مربوطين بعمود خشبي علي كتفيها حتى تتمكن من حملهما معاً، وكان أحد هذين الإناءين به شرخ صغير، والإناء الآخر كان بحالة جيداة جداً ولا ينقص منه أي شيء من الماء الموجود بداخله، وكانت المرأة في كل مرة تحمل فيها الإناءين من النهر إلى منزلها، إلا أنها كانت تجد أن...
سماهر سيف اليزل أكدت اختصاصية التربية عائشة رضوان، أن عبارات الوداع قد تبعث في بعض الأحيان مشاعر القلق والانزعاج لدى الطفل، ويمكن ملاحظة قلق الفراق لدى كثير من الأطفال، وهو أكثر شيوعاً لدى الأطفال بين سن 6 أشهر، و3 سنوات. ويمكن أن يُصاب الأطفال الصغار بالقلق عندما يغيبون عن نظر أحد الوالدين، أو مقدم الرعاية الأساسي؛ حيث ما زالوا...
يعاني كثير من الأمهات من تصرفات أبنائهن في أثناء التسوق، وعادةً ما يصرخ أحدهم ويبكي الآخر وتحتار الأم كيف تتصرف. تقول رنا عبدالعزيز «أم مريم» إن ابنتها البالغة من العمر 4 سنوات عنيدة الطبع وتتسبب لها في الإحراج في بعض الأحيان في أثناء التسوق، وخصوصاً إذا قاموا بالمرور على محل لألعاب الأطفال؛ فهي تبكي وتصرخ وترفض الخروج من المحل...
السعادة كنز من الكنوز لا يعرفها ولا يشعر بها إلا من عاشها كما يجب فالسعادة ليست في مال أو وضع اجتماعي أو حتى شخص فقط لا وإنما السعادة داخلية هي الرضا عما بداخلي، وما حولي وما أعيش به. وتمنى السعادة للغير هو فعلاً من يعرفك ويجعلك تدرك من أنت، وهل تكون سعيداً لسعادة الآخرين، وتتخلص تماماً من كل مشاعر الكراهية والحسد فأنت وقتها شخص...
ثمة معتقد سائد لدى الناس وبالأخص العاملين والمتخصصين في مجال الحاسوب أن الروبوتات والذكاء الاصطناعي ستهيمن على جميع الوظائف مستقبلاً. بحيث لن يكون هناك دور كبير للبشر في عالم الوظائف، وهذا الموضوع قد تكلم فيه الكثير من الخبراء والمحللين لما سيكون عليه واقع سوق العمل مستقبلاً. فكيف سنقوم بإعداد أبنائنا لسوق العمل مستقبلاً؟...
جميعنا معرضون للقلق بحياتنا اليومية وهذا طبيعي نظراً للظروف والمتغيرات التي نمربها يوميا، والقلق: هو تفكير عميق يؤدي إلى التوتر المزمن وقد يصل إلى نوبات هلع (ذعر) إن لم نسيطر عليه، هناك أنواع للقلق: قلق إيجابي وقلق سلبي؛ إيجابي عندما مثلا نقلق من مشروع أو امتحان لأنه يحفزنا للنجاح ودراسة الخطوات، وقلق سلبي يؤثرعلى حياة الفرد...
